生活里有陽光生宛，必然也會有黑暗县昂，黑暗除了黑，也會形成黑色的好看的剪影陷舅。
接納自己倒彰。接納真正的自己。接納自己的一切莱睁。
接納不思考的人生待讳，接納虛度時光的自己芒澜，接納生活中的不舒適和不完美，那本是生活應有之義创淡。
在你以為的或悲慘或悲哀或悲傷的生命里痴晦，去尋找生活。也許是一朵野花的開放琳彩，也許是一堆你剝開來的毛豆誊酌，或者也許是一句灑脫的自嘲。
生命里不只是“意義”露乏，不要總是追問生命的意義碧浊。生活就像一片叢林，你來到生命的叢林瘟仿，你不看花不看樹箱锐，只是在追問，我為什么在這里為什么來這里生活劳较。難道不應該在叢林里看清生活的每一部分嗎驹止？去看叢林里每一棵樹和樹上的鳥，去看叢林里每一處沼澤和沼澤微小的生命观蜗。去正視它們臊恋，去看清他們，去關注那些真正存在的事物本身嫂便，那里才是意義的來源捞镰。
那些細微的東西才會讓我們幡然醒悟，那些細微的表情里才有著最豐富的生活毙替，那些細微的感受才是組成生命的單位岸售，那些小歡喜小喜歡才能趕走疲憊和無力，那些小確幸小愉悅才能生出勇氣和溫暖厂画，所以凸丸，去看見它們，讓它們滋養(yǎng)內(nèi)心袱院，遠離焦慮和憂愁屎慢。
意義便是歡喜，喜歡就是意義忽洛。
有人愛著就是好生活腻惠。就像秀老師愛著我，希望我去辦一所巴學園欲虚，然后在一起讀詩寫詩集灌，我們一起筑夢，哪怕已漸入中年复哆。就像李老師愛著我欣喧，她說腌零，我希望有一個愿意犧牲自己的快樂去尋求答案的人，你的很多迷惘我們也有唆阿，我們內(nèi)心益涧，都充滿了強烈的不知所措。但我不希望那個人是你驯鳖。
每一個詞語每一句話闲询，對我來說都是療愈。盡管我知道臼隔，焦慮還會如影隨形嘹裂，在任何時間任何地點會來煩擾妄壶，我還是需要一次次的“治療”摔握，但至少，我知道丁寄，無論在任何時間都有人愛著我——它讓我心安不少——好像無論我墜入如何的深淵氨淌，總還有一道托底的屏障。
