圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
怎樣分娩時(shí)減輕痛苦影涉。
一冠绢、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
孕中期每天爬樓梯、散步常潮。
二弟胀、茉莉花泡茶
可以喝一天不斷蓄水軟化宮頸。
三喊式，腿部肌肉訓(xùn)練孵户。
防止生產(chǎn)時(shí)抽筋兒，一般37週以後做蹲下去動(dòng)作（但不是深蹲）把雙肘放在腿之間往開撐岔留。
寫給寶兒老婆的情詩(shī)（育兒篇）19.怎樣分娩時(shí)減輕痛苦
最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門胁镐，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)，“玉大人诸衔，你說(shuō)我怎么就攤上這事盯漂。” “怎么了笨农？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵就缆，是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我谒亦，道長(zhǎng)竭宰，這世上最難降的妖魔是什么？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任诊霹，我火速辦了婚禮羞延，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘脾还。我一直安慰自己伴箩，他們只是感情好，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布鄙漏。 她就那樣靜靜地躺著嗤谚，像睡著了一般棺蛛。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上巩步，一...
- 那天旁赊，我揣著相機(jī)與錄音，去河邊找鬼椅野。 笑死终畅，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的竟闪。 我是一名探鬼主播离福，決...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼炼蛤！你這毒婦竟也來(lái)了妖爷？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
- 序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤理朋，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎絮识，沒想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體嗽上，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡次舌，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了炸裆。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片垃它。...
- 正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站也殖，受9級(jí)特大地震影響土思，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜忆嗜，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一己儒、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧捆毫，春花似錦闪湾、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)江醇。三九已至，卻和暖如春何暇，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間陶夜，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓宏胯，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像羽嫡，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子胳嘲，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
