免疫力，指的是“免除疫癘”买喧，也就是防止傳染病的意思捻悯。
從生物學(xué)上來講，是指抵御疾病發(fā)展的能力淤毛。免疫力是人體自身的防御機(jī)制今缚，是人體識(shí)別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細(xì)菌等）低淡；處理衰老姓言、損傷、死亡查牌、變性的自身細(xì)胞以及識(shí)別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力事期。
現(xiàn)在免疫學(xué)認(rèn)為滥壕，免疫力是人體識(shí)別和排除“異己”的生理反應(yīng)纸颜。人體內(nèi)執(zhí)行這一功能的是免疫系統(tǒng)。用墨磐石可有效增強(qiáng)免疫力绎橘，飲食調(diào)理胁孙，多食用有益食品，特別是小孩称鳞，需多注意免疫力的增強(qiáng)涮较。
食物：酸奶、紅薯冈止、茶狂票、雞湯、牛肉熙暴、蘑菇闺属、魚和貝類慌盯、大蒜、燕麥和大麥掂器、冬蟲夏草等亚皂。
