本周是易效能時間管理192期90天踐行3.0第7周阵漏。
本周金句:在奔跑中不斷調整方向＜尥А８礁搿！
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本周總評：8.6分
本周1%小進步:在不斷調整中不斷清晰自己的終極目標文虏！
檢視：
1.健康（8分）：朝六晚十（7/7）
堅持萬步侣诺，日均17957（7/7），比上周上升氧秘。本周艾灸2次年鸳，泡腳4次，散步5天
冥想5天,有所松懈丸相，下周調整搔确。
睡眠質量比上周略微下降，基本滿意！
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2.家庭（10分）：電話問候父母1次膳算，陪伴2 次座硕，和父母一起吃飯，勞動畦幢，感慨之余更理解父母親坎吻。
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3.工作（9）:本周工作清單余一項，基本滿意宇葱！
4.人際（10）:認識兩位新朋友瘦真，盡自己的能力幫助他人，很有收獲黍瞧。
5.學習（9分）：讀完《微教育》诸尽、《親子時間管理手冊》。
讀書會打卡（7/7）印颤，已堅持224天您机。
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堅持極光單詞。
攝影學習繼續(xù)年局，換了只拍照手機际看，很給力！
6.休閑（8）:綜藝節(jié)目矢否。
7.效能（8）：蕃茄鐘時好時壞仲闽，完整的為15個，急需尋找替代物僵朗！
8.財富（7分）:收入大于支出赖欣，手機，手提電腦验庙，外出學習三天支出顶吮！
下周調整：蕃茄鐘升級，完成公益課大綱粪薛。
