從安圖回來已經(jīng)第5天,酸痛的雙腿基本恢復(fù)谍憔,中午在跑步機上開始跑步練習(xí)匪蝙。這個時候,靜下心來习贫,著手寫安圖越野的記錄逛球。此時,我能想到的題目只有這幾個字兒:安圖苫昌,一個響亮的耳光颤绕!
一、膨脹
2019年參加的賽事并不多祟身,4月份完成了大連100奥务,提前1個小時拿到了銀海星;7月份崇禮168袜硫,把完賽時間卡進了40個小時以內(nèi)氯葬,按計劃完成小目標,有了那么一點點兒的沾沾自喜婉陷。隨后帚称,毫不猶豫的報了2019年10月份天空之巔、以及2020年的兩場百公里比賽秽澳,去安圖的路上還報了2019年11月份的去撒野寧波站闯睹,膨脹的心飄飄然,甚至担神,有時候還給別人講上兩句所謂的“經(jīng)驗”楼吃。
二、報名
由于2019年天空之巔的取消,精心準備的裝備和計劃都落了空所刀,而膨脹的心卻無法安定,“找個賽事去跑”捞挥,才能讓我的膨脹的心找到釋放的出口浮创,于是,報名安圖50km越野賽砌函。出發(fā)前斩披,身邊的朋友還在叮嚀,50km越野要好好準備一下吧讹俊。我滿不在乎的說垦沉,“沒事,小賽事仍劈,不需要準備什么”厕倍,簡單的收拾了裝備就出發(fā),甚至連手杖都沒帶贩疙,自己的解釋是:跑100km都不帶手仗讹弯,50km不需要(這次沒帶手仗是最大的錯誤)。就這樣这溅,我踏上了安圖越野賽组民。
三、比賽
2019年10月1日悲靴,早晨起來臭胜,收拾好行裝出發(fā)去車站,直接徒步過去高鐵站癞尚,2小時13公里耸三,覺得自己還是真不錯。
2019年10月2日早晨7點30分出發(fā)浇揩,1km路跑后吕晌,進山。
開始的時候临燃,控制著節(jié)奏睛驳,隨著大隊向前進,進山以后膜廊,便不知不覺的加快了腳步乏沸,總是覺得前邊的人慢,見縫插針一樣從旁邊穿過爪瓜。上坡的時候小步的顛著蹬跃,下坡就邁開步子向下跑,甚至在10-12km處跑出5分幾的配速铆铆,自己竟然一點也不覺得超出了自己所能掌控的范圍蝶缀,甚至有點小歡喜丹喻。而安圖的路線并不像想像中那么簡單,路比較崎嶇翁都,且有點兒陡碍论,開始的時候,體力好柄慰,也沒有察覺鳍悠,一門兒的往前沖。
25km時坐搔,抬手看表藏研,4小時10幾分,自己在心里默默的盤算著概行,按這個進度計算蠢挡,預(yù)計9小時以內(nèi)可以完賽,就可以買車票回家了凳忙。哪里想到袒哥,后半程,我的噩夢開始了消略。
剛過25km堡称,兩腿膝蓋上邊一點的肌肉已經(jīng)完全僵硬,上坡發(fā)不上力艺演,不得不停下來按一按僵硬的肌肉却紧,下坡后邊的肌肉也開始僵硬。這個時候胎撤,我有兩個選擇晓殊,一是退賽,二是堅持向前伤提,即使速度很慢巫俺。想著退賽算了,慢慢的挪著肿男〗樾冢可是,當我想到馬校長說要這次比賽的獎牌時候舶沛,再次振作精神嘹承,在路邊撿了兩根木棍,柱著木棍邁步向前如庭,即使慢了許多叹卷,但是,就是不停下來。
這段路走得雖然艱辛骤竹,卻無比的清醒帝牡,讓我重新的審視自己,越野就是生活的一個縮影,無論生活給予我們什么樣的經(jīng)歷挎狸,我們都應(yīng)當以平常心對待断楷。如果你因為一點點的成績而沾沾自喜锨匆,那么現(xiàn)實的生活會給你一個響亮的耳光,讓你清醒冬筒,重新認識自己,重新定位自己舞痰。
到達最后一個補給站土榴,48km用時已經(jīng)超過了9個小時,已經(jīng)超出了預(yù)期响牛。志愿者告訴我,后邊還有7km呀打,其中4km上坡,3km下坡贬丛,不完成這最后的7km是到達不了終點的额获,那么撤摸,所有的努力都白費衫嵌。簡單的吃了面包和榨菜酒朵,給水壺裝滿水(這個時候已經(jīng)喝不下功能飲料了)匙铡。沒有手仗博肋,在地上精心的撿了兩個大木棍開始翻越最后一座山掘猿,天黑以后滋尉,剛好到山頂虱而。識別路標有些困難,但是已經(jīng)開始下坡,且只有一條路贡歧,不會走錯滩租。最終利朵,耗時10小時56分完成了安圖50km越野賽。
四猎莲、總結(jié)
安圖比賽結(jié)束了著洼,給膨脹的自己一個響亮的耳光樟遣,清醒的認識到自己的水平還很渣,訓(xùn)練強度還很低身笤。在以后的日子里豹悬,需要更加的刻苦練習(xí),合理的安排計劃液荸,并且對每一座山瞻佛,每一條路都要有敬畏之心,充分的做好賽前準備娇钱,以平常心對待每一次比賽伤柄,奔跑在山野中,去體會運動的快樂文搂。
五适刀、感謝
賽事結(jié)束了,雖然煤蹭,有這樣那樣的不如意笔喉,但是取视,組委會和志愿者的付出值得我們尊敬,感謝你們然遏,給我們呈現(xiàn)了“四山一湖”的優(yōu)美賽道贫途,讓所有的參賽人員體會了安圖越野賽的樂趣。
感謝喜才大哥待侵、小宇的收留丢早,讓我能夠在安圖好好的休息一晚。
感謝你們秧倾,一路上有你們幫助怨酝,路上才不孤單。