記與L因差異引發(fā)的矛盾

今晚和Lemon聊天時(shí)娶眷,聊到他回去四天似嗤,沒有想到做好吃的菜品真空寄過來時(shí),情緒上頭了届宠。

覺得他明明知道我期待了很久他做的菜烁落,以及前幾天他到成都時(shí)也沒做成乘粒。回了家? 有條件了伤塌,卻沒有想到做了郵寄過來灯萍。

流了幾滴委屈的淚,覺得沒受他重視寸谜,與他鬧氣了脾氣竟稳。

他在那邊道著歉属桦,說著后天給我做了寄過來熊痴,以及回來時(shí)給我做,又詢問著我回去的時(shí)間聂宾。

我這邊并不領(lǐng)情果善,說著氣話。不需要系谐,不用巾陕,不想吃,麻煩纪他,不會(huì)吃的鄙煤。

聊天未果,掛了電話茶袒,我自己又去吃了袋碧根果梯刚。想著上一次和媽媽鬧矛盾也是這樣,他剛到成都那天睡過頭沒能有機(jī)會(huì)做飯我也鬧了脾氣薪寓,想到和親戚若即若離難以親近的關(guān)系亡资。是他們都不關(guān)心我嗎?當(dāng)然不是向叉。是因?yàn)樗麄儗?duì)我的關(guān)心的方式讓我難受锥腻,不是我想要的方式。

親密關(guān)系母谎,該如何相處瘦黑?突然想到或許陳海賢有辦法,遂去翻看他的課程奇唤⌒页猓看到一篇《矛盾背后的一致:如何處理伴侶之間的差異?》

差異是固有的難題嗎冻记?

那曖昧期睡毒、熱戀期,這些差異是難題嗎冗栗?

為什么現(xiàn)在又是了呢演顾?

這一連串的問題供搀,問到了我,為什么現(xiàn)在是難題钠至,當(dāng)初不是呢葛虐?

關(guān)于差異,我也剛才想到的是棉钧,我真的不想找一個(gè)如此不懂我屿脐,也不懂得照顧我的伴侶,太痛苦了宪卿,我寧愿一個(gè)人的诵。

而文章中的觀點(diǎn)讓我驚訝。

伴侶之間有差異佑钾,不僅不是問題西疤,有時(shí)候反而是雙方相互配合的結(jié)果。討厭差異的背后休溶,是人不愿意改變的固執(zhí)己見

這篇里還講到了對(duì)待差異代赁、不同觀點(diǎn)的兩個(gè)原則:一是,理解和接納對(duì)方兽掰,找到矛盾背后的一致性芭碍、共同點(diǎn);二是改變語(yǔ)氣孽尽,把通知變?yōu)樯塘拷押尽⒂懻摗@缈梢栽谟^點(diǎn)后加上“好不好泻云?”艇拍。

看了文章后,對(duì)待這份感情宠纯,對(duì)待差異 卸夕,冷靜了很多。給Lemon打去電話婆瓜,盡可能讓自己平靜快集,聊起了我今晚的情況。

跟他說了我的所想廉白,他說他的行為委屈我了个初。我說,上一通電話里的我的確是這樣認(rèn)為猴蹂,但現(xiàn)在客觀來說并不委屈院溺。這是我們思維的差異,我比較容易想到細(xì)致的想法以及精心給予相關(guān)照顧磅轻,但他會(huì)在關(guān)鍵時(shí)候抓住重要的點(diǎn)珍逸,會(huì)堅(jiān)持不懈逐虚。這是我們性格上的差異,沒有好壞沒有優(yōu)劣谆膳,只是在不用的時(shí)候發(fā)揮其作用叭爱。

現(xiàn)在我們的差異給我們帶來了矛盾,我們好好商量漱病,找到解決問題的辦法买雾,而不是把差異加重彼此的矛盾。

我和他又說出了自己剛才那些“不”的話后實(shí)際想說的杨帽,其后漓穿,舉了個(gè)那次和媽媽因?yàn)轭愃剖录[矛盾,又如何解決的例子睦尽。

Lemon開始詳細(xì)和我說起他今天做的事器净,他想更多陪伴到家人型雳,想更多幫他們忙当凡。他爸爸今天頭暈,他不想爸爸辛苦纠俭,搬了很多承受力之外的貨沿量,以及現(xiàn)在在店里等加班媽媽,等會(huì)陪她一起回家冤荆。

慢慢朴则,我情緒平和了下來,可是在掛電話前钓简,卻幾次不知原因地嘆了口氣乌妒。

自己去聽歌了,在熱夜宵了期間外邓,給他發(fā)了一段逗樂的話撤蚊,弄得兩個(gè)開心了點(diǎn)。

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又嘗試改變說話方式 损话,有很好的效果侦啸,現(xiàn)在已經(jīng)舒暢很多了。

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這算是一次很好的自我調(diào)整和嘗試改變丧枪。很多時(shí)抗拒改變光涂,一部分原因是覺得自己前期那么多的改變,結(jié)果還不是又是這個(gè)糟糕樣子,干嘛去改?

可是人是向好而生的整葡。反復(fù)和自己強(qiáng)調(diào)吨凑,希望要有斜脂,期待也要有榜跌。不是希望越大失望就越大担敌,而是為希望為期待做好充足的準(zhǔn)備檀何,加大實(shí)現(xiàn)的可能性重虑,這次如果實(shí)現(xiàn)不了践付,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),下次再繼續(xù)來實(shí)現(xiàn)缺厉!

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020年1月9日晚

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