健身是通往自律的工具
一 .現(xiàn)在告訴那些那些想減肥有懶惰的人健身不但讓你會(huì)遇見(jiàn)最美，最帥的自己，就好比我站在麗江邊上感覺(jué)好美，這條路你沒(méi)走過(guò)氮凝。有多少人會(huì)相信自己沒(méi)見(jiàn)過(guò)的風(fēng)景很美了？
我花了2年多時(shí)間喜歡上健身望忆，并打造了帥氣的形體罩阵。明白了什么叫穿衣顯瘦竿秆，脫衣有肉。
二 .有些吃貨可能會(huì)說(shuō)我就是喜歡吃.減肥多痛苦稿壁，哭哈哈的舉鐵幽钢，還要吃低熱量的食物，我不愿意傅是，委屈自己匪燕。能吃是福，多好喧笔。試想一下帽驯，如果你即沒(méi)錢，又是個(gè)胖子书闸，那個(gè)稍微有點(diǎn)色相的姑娘會(huì)看上你尼变。反之如果你是女的那個(gè)帥氣點(diǎn)的，會(huì)對(duì)你由內(nèi)而外的喜歡梗劫，這是現(xiàn)實(shí)享甸。一個(gè)邋遢的胖子是沒(méi)有春天的截碴，無(wú)論男女梳侨。
三 .剛開始健身三個(gè)月，你的形體慢慢的發(fā)生了變化日丹，哎呦不錯(cuò)走哺，穿衣服看著有點(diǎn)型，走路顯得挺拔了哲虾，良好的習(xí)慣慢慢養(yǎng)成丙躏，你慢慢習(xí)慣晚上不吃東西，由于你健身認(rèn)識(shí)了一批又陽(yáng)光束凑，又帥氣的哥們晒旅。你會(huì)暗自比較，激勵(lì)自己汪诉，再過(guò)短時(shí)間你會(huì)感覺(jué)自己有了倒三角废恋，女人的行云流水的背部有了，好像腹部不夠完美扒寄，你會(huì)學(xué)習(xí)鱼鼓，請(qǐng)教，這么好的背该编，是不的配個(gè)完美的胸部迄本，再過(guò)一段時(shí)間，大肌肉群練好了课竣，看著自己裸體的身體嘉赎，感覺(jué)好像胳膊不夠粗置媳，肩不夠大，線條感不夠公条，這時(shí)恭喜你你離完美的自己只剩一步之遙半开。
四 .有一天，當(dāng)你鍛煉完赃份，裸體站在鏡子面前寂拆，一個(gè)完美的倒三角，挺拔的胸部抓韩，對(duì)稱的猶如雕刻的腹部纠永，這時(shí)你會(huì)笑一笑，說(shuō)句你太帥了谒拴，或者太美了尝江，自己都會(huì)愛(ài)上自己。這時(shí)恭喜你可以各種自拍英上，各種顯擺炭序，別人見(jiàn)了你會(huì)投來(lái)羨慕的眼神，前男友苍日，前女友會(huì)很詫異惭聂，各種后悔。
最后不知不覺(jué)你睡眠質(zhì)量好了相恃，體力各種好辜纲，工作游刃有余，也不拦耐，吃垃圾食品了耕腾。穿衣服也更修身了，更自信了杀糯，不知不覺(jué)完美的自己就這樣誕生扫俺。
遇見(jiàn)更美的自己，我可以固翰，你也可以狼纬。
