高效閱讀第十五本書《我們都曾受過傷,卻有了更好的人生》

父母離異荒辕、親人離世汗销、家庭暴力、父母酗酒賭博抵窒、家人染上毒品弛针、親人坐牢、校園霸凌估脆、身體病痛钦奋、家人病殘、遭受騷擾疙赠、家境貧困、受到威脅朦拖、被人凌辱……

梅格·杰伊博士在《我們都曾受過傷圃阳,卻有了更好的人生》這本書中說,75%的人在童年有過以上一項甚至多項經(jīng)歷璧帝,但是很多經(jīng)歷者在遇到某個問題時往往產(chǎn)生一種疏離感捍岳,覺得自己的問題與眾不同,感到孤獨無助睬隶,但太多人面臨的問題其實是相似的锣夹,人們并沒有意識到其實他們并不孤獨,他們面臨的問題其實也并不獨特苏潜。

然而比這更重要的是银萍,很多人盡管在童年經(jīng)歷了很多逆境,甚至整個童年是黑暗的恤左,但他們已經(jīng)長大了贴唇,并且在這個世界上過得很好。有一本書叫做《卓越的搖籃:對20世紀400多位名人童年進行的一項發(fā)人深省的研究》飞袋,作者發(fā)現(xiàn)在這些杰出人物中戳气,有3/4的人在兒童期就飽受貧窮、家庭破裂巧鸭、父母虐待瓶您、酗酒、殘疾、疾病或其他不幸折磨呀袱。

在他們身上有一種共同的力量芯肤,叫做復(fù)原力。

復(fù)原力是一個人在面對逆境压鉴、創(chuàng)傷崖咨、悲劇或持續(xù)不斷的重大壓力時,能夠表現(xiàn)出很強的自我適應(yīng)能力油吭。盡管他們面對重大風險击蹲,他們能表現(xiàn)出一種出人意料的能力,盡管面對嚴峻的挑戰(zhàn)婉宰,他們還是能夠取得勝利歌豺。

因為足智多謀、精明強干乃是在與困難做斗爭中形成的……當扣人心弦的形勢使頭腦變得激越昂揚心包,原本沉睡的潛質(zhì)就會蘇醒并活躍起來类咧,形成英雄和政治家的特質(zhì)。如果我們仔細觀察蟹腾,就會發(fā)現(xiàn)逆境是很常見的痕惋。逆境不是少數(shù)不幸的人所背負的難以承受的負擔,而是在很多名人娃殖、英雄和無數(shù)普通人的個人歷史中都可以看到的現(xiàn)象

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末值戳,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子炉爆,更是在濱河造成了極大的恐慌堕虹,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,546評論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件芬首,死亡現(xiàn)場離奇詭異赴捞,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機郁稍,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,224評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門赦政,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人艺晴,你說我怎么就攤上這事昼钻。” “怎么了封寞?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,911評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵然评,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我狈究,道長碗淌,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,737評論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮亿眠,結(jié)果婚禮上碎罚,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己纳像,他們只是感情好荆烈,可當我...
    茶點故事閱讀 67,753評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著竟趾,像睡著了一般憔购。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上岔帽,一...
    開封第一講書人閱讀 51,598評論 1 305
  • 那天玫鸟,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼犀勒。 笑死屎飘,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的贾费。 我是一名探鬼主播钦购,決...
    沈念sama閱讀 40,338評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼铸本!你這毒婦竟也來了肮雨?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,249評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤箱玷,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后陌宿,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體锡足,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,696評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,888評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年壳坪,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了舶得。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,013評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡爽蝴,死狀恐怖沐批,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情蝎亚,我是刑警寧澤九孩,帶...
    沈念sama閱讀 35,731評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站发框,受9級特大地震影響躺彬,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,348評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一宪拥、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望仿野。 院中可真熱鬧,春花似錦她君、人聲如沸脚作。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,929評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽球涛。三九已至,卻和暖如春桨螺,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間宾符,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,048評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工灭翔, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留魏烫,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,203評論 3 370
  • 正文 我出身青樓肝箱,卻偏偏與公主長得像哄褒,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子煌张,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,960評論 2 355