選中2021夢想版中的一項，運(yùn)用PNAS法則枫虏，放入每日或每周清單里。
上周夢想版中提到一項----2021年成為 PD 家庭講師爬虱，那上周PD 課程結(jié)束之后隶债，就做了計劃，主動擔(dān)任21天帶領(lǐng)大家打卡任務(wù)跑筝，我也是第一次學(xué)習(xí)打卡小程序死讹，摸索一番，也能馬上行動起來曲梗，過程特別順利赞警，也感到很欣慰妓忍，希望在這條PD 道路上繼續(xù)精進(jìn)自己不畏懼挑戰(zhàn)，曾聽到過這樣一句話：你的夢想愧旦，不只在于春秋世剖，而在每個季節(jié)里。 所以我也很篤定只要我在每一季默默用心耕耘笤虫，每一季都會收獲不同的果實(shí)旁瘫。
通過21天的練習(xí)養(yǎng)成一個好習(xí)慣，每天使用一張工具卡琼蚯，運(yùn)用在生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴上酬凳，通過不斷學(xué)習(xí)和應(yīng)用，寫出你的想法.感受.決定凌停，也就說每一天在生活實(shí)踐中的研究粱年，思考，和驗(yàn)證罚拟，不斷讓知識內(nèi)化于血液中台诗，形成身體的一部分，讓大腦自然把散裝的知識形成知識晶體赐俗，變得越來越強(qiáng)大拉队，也容易被提取，記得有句話這樣說的阻逮，腦子里的知識形成多少知識晶體粱快，也就是你知識提取能力的關(guān)鍵。嗯叔扼，我們還在革命的道路上事哭，還尚需再努力，爭取更多的知識晶體來附體瓜富！
在學(xué)習(xí)的道路上鳍咱，怎么做到知識內(nèi)化，形成更多的知識晶體了与柑，我的體會是：在任何時候都能清晰的表達(dá)出自己學(xué)到的東西“迹現(xiàn)在我回憶起以前自己的學(xué)習(xí)方法，都是蜻蜓點(diǎn)水价捧，淺嘗輒止的行為方式丑念，真的是對人生一種浪費(fèi)呀！
通過不斷學(xué)習(xí)同時現(xiàn)階段也在運(yùn)用著三部曲有效學(xué)習(xí)方式结蟋，今天也和大家來分享下：
有效的學(xué)習(xí)方式分這三個步驟——專注脯倚、分享、應(yīng)用椎眯。
1：“專注”的含義是在學(xué)習(xí)的過程中挠将，要投入的專注力要盡可能達(dá)到120%胳岂，最低也不能低于100%编整。需要做的就是用心的投入全部精力去學(xué)習(xí)舔稀。
2：第二步“分享”是與第一步“專注”相輔相成的，也就是要一邊學(xué)習(xí)掌测，一邊分享内贮。分享的形式可以是講給身邊人聽，講完要讓對方給予你反饋汞斧，確保自己講清楚夜郁，講明白了；你也可以把你學(xué)習(xí)的知識以文字的形式分享粘勒，可以直接分享給身邊人竞端，也可以分享在社交平臺等等。
3：而“分享”其實(shí)應(yīng)該包含在“應(yīng)用”中庙睡，但“分享”其實(shí)是最基礎(chǔ)的應(yīng)用方式事富。“應(yīng)用”所包含的范圍更廣泛乘陪，比如說统台，你可以把所學(xué)習(xí)到的知識應(yīng)用在你工作中，為你的工作所賦能啡邑，或者你也可以把你所學(xué)習(xí)到的知識應(yīng)用在你的興趣愛好上贱勃，等等。
人生如逆水行舟谤逼，不進(jìn)則退贵扰。
回顧90天踐行目標(biāo)
? ? ? ? ? ? ? 1.每日30分鐘閱讀? ? 2.每日背30個單詞? ? 3.PD課每周二次學(xué)習(xí)+筆記
本周1.完成100%，2.完成20%流部，3.完成100%戚绕，本周3項目，總體對比上周完成量上有持平贵涵，在背單詞一項還需要好好思考下列肢，總完成不好，有時候有些惰性宾茂，下一步行動瓷马，需要反思，怎樣做才能完成跨晴。警記：先完成欧聘，再完美！
沒有數(shù)字就沒有發(fā)生端盆，沒有數(shù)字就沒有對比怀骤。繼續(xù)在數(shù)字檢視的道路上前進(jìn)费封，當(dāng)所有的數(shù)字能讓別人仰視的時候，我就成功了蒋伦。
一 .? 健康
睡眠
本周的睡眠做的不好弓摘，晚睡早起，雖然中午有補(bǔ)充30-1小時的睡眠痕届，總體精神狀態(tài)不佳韧献，下一步：方案 設(shè)置了9：30提前準(zhǔn)備洗漱的鬧鐘，以示提醒自己研叫，因?yàn)橥硭瘜ι眢w技能有損失锤窑，這周明顯感覺頭發(fā)掉了好多！嗚嗚嚷炉。渊啰。。申屹。
美好的一天從睡覺開始---10點(diǎn)不睡覺不要臉,12點(diǎn)不睡覺不要命绘证。
飲食+運(yùn)動
本周請閃閃老師吃飯，一起聊到來澳洲的經(jīng)歷話題独柑，他曾只是帶著好奇心來旅游的旅客迈窟，到之后決定留下來生活和工作的一系列經(jīng)歷，大家的經(jīng)歷都似乎相似忌栅，話語間也找出很多共鳴點(diǎn)车酣，聊得甚歡，一見如故的感覺索绪。聊到工作湖员，似乎大家也是相同，由先前的愛好轉(zhuǎn)變?yōu)樯钪械臄z影職業(yè)瑞驱，這樣的奇妙的過程娘摔。其間他說了句經(jīng)典話語，生活就本應(yīng)該這樣唤反，做自己喜歡的凳寺，為了生活做自己喜歡做的事。太富有能量的一句話彤侍，曾經(jīng)的年代為了實(shí)現(xiàn)父母想要的未來肠缨，而不得已做出選擇，現(xiàn)在終于有能力實(shí)現(xiàn)自己想要的未來盏阶，為自己做了人生中第二次選擇 晒奕。也祝福你，你也將成為別人祝福的管道。
本周運(yùn)動打卡2次脑慧，原計劃完成100%魄眉，嘉許下自己，繼續(xù)努力在跑步的路上闷袒，身體才是革命的本錢坑律，繼續(xù)關(guān)照自己，讓跑步成為生活中的一部分霜运，也成為每周比不缺少的運(yùn)動之一脾歇。怎樣愛自己蒋腮，先從時刻關(guān)照自己的身體健康開始淘捡！
二. 家庭
本周女兒與我分享去和爸爸一起去迪斯尼游玩行程，她和我分享自己做了極速光輪池摧，可以想象這個是最大挑戰(zhàn)焦除，看著就讓我退卻的項目，記得第一次帶她去時候作彤，只是看看膘魄，昨天她幾乎把幾年前的遺憾都彌補(bǔ)回來了，的確是很不容易的竭讳，現(xiàn)在回想创葡，每個人每個時間段的狀態(tài)都不一樣，我們都經(jīng)過時間地沉淪磨練绢慢，都對事物有些不同認(rèn)識灿渴，所以經(jīng)過2年時間也是經(jīng)歷很多東西，現(xiàn)在在回頭去重新嘗試未必就是之前的看法胰舆，通過這件事情骚露，也讓我有所反思，不要讓人生留有遺憾缚窿，享受當(dāng)下美好棘幸，讓美好永存記憶中，永遠(yuǎn)對沒有嘗試過的東西說不倦零，如能越過自己心里的極限误续，也是給自己往上攀登一階臺階，才能從更高處眺遠(yuǎn)遠(yuǎn)方扫茅，也許這也是人生的道理不磨而合的道理之一吧蹋嵌！ 追逐夢想的路上，目擊所處都是美好诞帐，只是我們欠缺一個行動欣尼。----反思，人生不要怕試錯，而是選擇你愿不愿意嘗試愕鼓。
三.事業(yè)
本周事業(yè)上 OJESH 申報備案已完成
聯(lián)邦快遞報關(guān)等待中钙态，繼續(xù)跟進(jìn)
OJESH 備案證書+TGA 申請--委托 申律師跟進(jìn)?
Ojesh 沙龍計劃中。菇晃。册倒。。
這次公司年會開在上海磺送，但是很遺憾錯過了驻子，看到大家盛裝出席的小伙伴們，真的羨慕不已估灿，這次也得到大王和寧總送來的表揚(yáng)和鼓勵崇呵，以及團(tuán)隊的Z總給予支持和嘉許，相信2021年會是一個美好開端馅袁。繼續(xù)加油域慷。
四.財富
1.滴答清單APP? 記錄每日用款情況
2.投資理財關(guān)注 （平安）
五.社交（關(guān)注圈和影響圈）
1.每天鏈接2個人，本周都已經(jīng)做到汗销，繼續(xù)在下周提高溝通質(zhì)量
2.緊跟易效能踐行小組+班委犹褒，簡書的流程以及易效能公眾號的推稿
3.OJESH 小伙伴課程溝通
本周參加了辣媽大賽，謝謝朋友群的小伙伴們給予點(diǎn)贊+評論弛针，謝謝你們叠骑，更要謝謝你們給予的鼓勵，是你們的鼓勵給了我無窮的力量削茁，讓我砥礪前行宙枷，無所畏懼。
六.休閑
1.閱讀+好詞好句記錄付材，有總結(jié)
2：和Alice姐一起聚會朦拖，無意間聊到她想出書事情，她的想法特別好厌衔，我也送上鼓勵璧帝，祝福她2021年能實(shí)現(xiàn)自己的夢想。一下勾起我的思緒富寿，感覺自己也想寫一本是的睬隶，不過我感覺夢想有點(diǎn)遙遠(yuǎn)哦，還是想象一下页徐，自己樂樂就算了苏潜。
七.效能
1.周檢視，用了4個番茄鐘完成
2.知行網(wǎng)公眾號-學(xué)習(xí)小程序/編輯/美工
3.完成每日晨間日記
4.每周樊登聽書
5.PD 課程的磨課
要夸夸我們的張姐了变勇，每次來聽課恤左，都要帶一些好吃的東西給我贴唇，感謝有你們這些好姐妹，這次帶上了自己的種玫瑰+親手做的覆盆子+藍(lán)莓果汁飲品飞袋，太感動了戳气，在她這里，讓我學(xué)會了巧鸭，物品不在于多少瓶您，而在于用心表達(dá)。感恩有你纲仍，在日常中你就是哪位大姐姐呀袱，處處細(xì)致入微的想到別人，關(guān)心別人郑叠，愛著別人夜赵。相信你也是上帝所祝福的人，也會收到更多來自上帝的恩惠锻拘。
八.公益
計劃12月組織一場聚餐主題分享
【上周感悟】
通過PD?每一次磨課都讓我成長,每一次磨課令我蛻變油吭，這次被同伴們夸獎，帶領(lǐng)的越來越好署拟，也謝謝你們的鼓勵，給予我無窮的力量,讓我在前行的路上每一步都安心而踏實(shí)歌豺。本次課程再次讓我學(xué)習(xí)到：
賦予力量與喪失信心--這張工具卡
爸爸媽媽不要在養(yǎng)育孩子過程中喪失信心推穷，當(dāng)我們喪失信心時候，是傳遞反射負(fù)能量到孩子身上类咧。
借用Mandy總結(jié)：比別人家花香花美馒铃，露出墻的那一角，我們只是看到一角痕惋，而花底下的根和莖到底經(jīng)歷了怎樣的養(yǎng)育我們是看不見的区宇，所以在我們的養(yǎng)育過程中要用愛去澆灌別人看不到，但是真真切切每天都能感受到的東西值戳。這就是愛賦予真正的力量议谷。
?賦能在生活的每一處都需要，我的感悟：在生活和工作中堕虹，特別在團(tuán)隊中 卧晓，給團(tuán)隊賦能,在團(tuán)隊建設(shè)中,要通過不斷地給團(tuán)隊賦能,從而成就團(tuán)隊更大的價值,達(dá)成團(tuán)隊共同的目標(biāo)。這次也領(lǐng)會到這組詞匯的背后深層意義了赴捞！感謝我的小伙伴們逼裆！感恩有你們！
