主持人:李功瓊
時(shí)間大臣:王亞鳳
記錄大臣:魏曉薇
錄音大臣:陳艷仙
參加人員:
1??陳艷仙? 2??張燕? 3??謝佳霖? 4??王亞鳳? 5??魏曉薇? 6??李功瓊? 7??陳細(xì)梅? 8??徐文娟? ?9??陳寧?
教練: 梁健鵬
時(shí)間:2月5日2018年 6點(diǎn)~7:00
地點(diǎn):小組微信群
內(nèi)容:
一坷衍、組長(zhǎng)李功瓊:
第一次小組會(huì),周一早晨召開萤捆。以后會(huì)固定時(shí)間開會(huì)谷羞。9人直接可以用微信電話同時(shí)在線交流,如下順序準(zhǔn)備發(fā)言痕貌,介紹自己三個(gè)標(biāo)簽和90天踐行目標(biāo)就行风罩,交流早起后如何高效利用晨間時(shí)間打造全新的自己。
二舵稠、組員分享介紹三個(gè)標(biāo)簽和90天踐行目標(biāo):
(一)陳艷仙
?三個(gè)標(biāo)簽:1超升、? 終身學(xué)習(xí)者? 2、家庭財(cái)務(wù)顧問 3哺徊、易效能時(shí)間管理踐行者111期學(xué)員
(二)張燕
?三個(gè)標(biāo)簽:1. 微商達(dá)人? 2. 美食小專家? 3. 旅游愛好者
【90天目標(biāo)】
1. 早上6點(diǎn)前起床室琢,晚上10點(diǎn)半前睡覺
2. 每天堅(jiān)持晨跑
3. 每天堅(jiān)持聽或看半小時(shí)書
(三)謝佳霖
?三個(gè)標(biāo)簽 :1. 研發(fā)工程師? 2. 易效能踐行者? 3.愛讀書
(四)陳寧
? 三個(gè)標(biāo)簽: 1. 快時(shí)尚品牌女裝經(jīng)營者? 2. 愛學(xué)習(xí)? 3. 愛運(yùn)動(dòng)
【90天目標(biāo)】
1. 早上6點(diǎn)前起床,晚上10點(diǎn)半前睡覺
2. 每天跑步5公里落追,練出馬甲線
3. 熟練掌握軟件應(yīng)用盈滴,在我的團(tuán)隊(duì)推行。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??
(五)魏曉薇
?三個(gè)標(biāo)簽:1.? 易效能時(shí)間管理踐行者和PPT踐行者? ? 2. 親子班教練? ? 3. 終身學(xué)習(xí)者
【90天目標(biāo)】
1. 晨跑3次/周轿钠;
2. 聽書30分/天巢钓,每周閱讀2小時(shí)病苗;
3. PPT打卡5-7張/周
(六)陳細(xì)梅?
三個(gè)標(biāo)簽 : 1. 兩個(gè)兒子的媽媽,2. 外資企業(yè)銷售? 3. 微商賣摩介眼霜竿报,
?90天目標(biāo) :
1.晚10早5,晨跑5公里
2.運(yùn)用好易效能工具做好晨間日記铅乡,早計(jì)劃,晚反思烈菌,提高工作效率.?
3.減肥10Kg
(七)徐文娟?
三個(gè)標(biāo)簽 : 1.?學(xué)習(xí)愛好者阵幸,2. 喜歡交正能量朋友,3. 還在思索中芽世,?
90天目標(biāo)是: 1.每天6點(diǎn)起床挚赊,10點(diǎn)入睡? 2.養(yǎng)成跑步的習(xí)慣,瘦身目標(biāo)7.5kg
(八)王亞鳳
90天的目標(biāo):
1.反思與計(jì)劃? ? 寫晨間日記? ? 計(jì)劃當(dāng)天青蛙? ? 近2周事務(wù)清單? ? 近1-3個(gè)月的日程
2. 5:30-6:30起床
3.完成三只青蛙
(九)李功瓊
三济瓢、 內(nèi)部交流
1. 分享晨間活動(dòng)
晨跑荠割,晨間日記,聽100講旺矾,看書蔑鹦,聽書等
早起后如何高效利用晨間時(shí)間
2. 討論小組規(guī)劃?
專注,持之以恒箕宙!
加油嚎朽、努力、堅(jiān)持柬帕,遇見更好的自己哟忍!