很多人都想把玩手機(jī)的壞習(xí)慣戒掉良风，但欣欣覺得谊迄，你需要戒掉的其實(shí)特指“微信閑聊、刷微博拖吼、玩手游”等對未來無益的消磨時間行為鳞上。
實(shí)際上这吻，選擇實(shí)用的APP能夠極大地幫助我們活得更加充實(shí)吊档，2017年會是過去頹廢時光的復(fù)制品，還是煥發(fā)重生的人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)唾糯，序幕才剛剛開始——
1怠硼、時間管理從早起開始：「朝夕」
欣欣朋友圈里有位大神，每天5點(diǎn)多就起床在朋友圈分享最新的知識管理音頻移怯，至今堅(jiān)持了200多天香璃。
「朝夕」是一個專業(yè)簡潔的時間管理APP，勝在操作簡單舟误，還有很多與自我管理有關(guān)的免費(fèi)線上討論會葡秒。它與其他軟件的不同之處在于，關(guān)注它的公眾號以后嵌溢，任務(wù)提醒不僅會在鎖屏彈窗眯牧，還會用微信發(fā)動態(tài)提醒。
剛開始用「朝夕」時赖草，非常討厭這個特點(diǎn)学少，因?yàn)槊看慰吹轿⑿庞行峦ㄖ睦锇迪惨詾槟奈慌笥严胛已砥铮瑳]想到是幾個小時前的自己給當(dāng)下的我發(fā)任務(wù)通知……
2版确、新知快訊用「得到」，釋疑聽LIVE用「知乎」
「得到」是羅輯思維出品的APP乎折，主打碎片化學(xué)習(xí)方式绒疗，讓用戶在短時間內(nèi)獲得高效優(yōu)質(zhì)的知識。我在朋友圈看到有位小伙伴分享了一個鏈接骂澄，叫《清空大腦與應(yīng)用4D原則擺脫緊急事務(wù)-葉武濱說時間管理》吓蘑，好奇心促使我點(diǎn)開了鏈接聽了幾分鐘音頻，瞬間愛上了它的精巧和有料酗洒。
1月2日我把平時刷朋友圈刷微博看淘寶的時間都拿去聽「得到」短小的知識新聞士修，非常驚訝今天花在「得到」的時間有6小時之多枷遂。
線上分享已經(jīng)成為熱門，知乎live 是知乎推出的實(shí)時問答互動產(chǎn)品棋嘲，主講人可通過語音分享專業(yè)有趣的信息酒唉，通過即時互動提高信息交流效率。
求知者不再進(jìn)行單向信息輸入沸移，有機(jī)會向授學(xué)者提出最緊迫的問題并共議解決辦法痪伦，實(shí)為局中人的福音。
3雹锣、在家健身強(qiáng)推「Six Pack」與「Butt Trainer」
Runtastic這家成立4年多的移動應(yīng)用軟件公司旗下的產(chǎn)品在全球市場的下載次數(shù)已突破2000萬次网沾，與國內(nèi)常用健身APP「KEEP」的不同點(diǎn)在于——KEEP的動作花樣很多，一個姿勢大概是15次/組蕊爵，適合初學(xué)者（可是動作太多辉哥，經(jīng)常要看著手機(jī)屏幕才知道接下來要做哪個姿勢）。
Runtastic的健身計劃有6分鐘到25分鐘方案選擇攒射，譬如「SixPack」里17分鐘的Six Pack Junkie只有4個動作醋旦，但每個動作要求做15-25次/組（3組），簡化了需要學(xué)習(xí)記憶的動作会放，它的動作練習(xí)視頻庫囊括微博常刷的N個熱門姿勢饲齐。
「Butt Trainer」練腿臀，別小看那15分鐘咧最，欣欣練完下樓梯都要扶著……
PO一張今早6:40起床在家狂練「SixPack」與「Butt Trainer」一小時后的圖（掩臉）捂人，這是我用過最實(shí)在的家用健身APP，我一定會練出馬甲線和翹臀的Ｊ秆亍＠拇睢！
4咨察、限時任務(wù)必備：「Forest」论熙、「SimpleTimer」
Forest是一個培養(yǎng)專注力的軟件，設(shè)定的時間越長摄狱，種的樹越好看脓诡。每完成一個定時任務(wù)，不僅可以在APP種樹媒役，還可以獲得積分和查看總排名祝谚，積夠2500分可以申請?jiān)诂F(xiàn)實(shí)世界種一顆真樹。
「Simple Timer」的功能非常簡單酣衷，欣欣設(shè)置了一些常規(guī)的任務(wù)交惯，譬如打掃衛(wèi)生、早起開合跳、午休席爽、平板支撐意荤、敷面膜等事情的倒計時，倒計時APP最重要最重要最重要最重要的是——簡潔只锻，就行了玖像。
5、記錄你的靈感與夢想：
「十年日記」齐饮、「奇妙清單」捐寥、「有道云筆記」
「十年日記」能將文檔和圖片即時同步到云端，且能導(dǎo)出為PDF格式祖驱，管用十年喔握恳！
「奇妙清單」可以記錄點(diǎn)子或想法、想要完成的任務(wù)和想去的地方捺僻。欣欣最欣賞的功能是乡洼，每個小任務(wù)都可以添加子任務(wù)、備注陵像、圖片（不需購買升級服務(wù)）就珠。
「有道云筆記」其實(shí)沒有Onenote人性化寇壳，筆記類APP的功能都大同小異醒颖，普及率的提高就看它與其他APP關(guān)聯(lián)合作的密切程度了。
我從2014年開始就用「有道云筆記」記錄讀書感悟壳炎、日記泞歉、靈感等，它的閱讀模式頁面特別順眼匿辩，時隔兩年翻看別有情趣腰耙。
6、習(xí)慣養(yǎng)成類：「喝水時間」铲球、「SleepBetter」
可以智能調(diào)節(jié)水量挺庞，根據(jù)天氣氣溫、濕度能自動調(diào)節(jié)每日喝水量稼病。還可以根據(jù)特殊場景水量調(diào)整选侨，運(yùn)動、感冒發(fā)燒和急性腹瀉時隨時調(diào)整喝水量然走。
自從下載了「喝水時間」援制，我嘴唇不干了皮膚少出油了……
「Sleep Better」是Runtastic的又一良心之作，晚上把手機(jī)放在枕頭邊（開飛行模式）芍瑞，它能記錄你的入睡時間和夜間翻身頻率等晨仑，原理和精確度不要糾結(jié)，反正低于睡眠質(zhì)量低于90%都代表睡得不安穩(wěn)，這個軟件用來記錄你睡眠質(zhì)量的變化洪己。
7妥凳、回憶需要美化：
「AirBrush」、「Spring」答捕、「PICSPLAY」
最后強(qiáng)推三款PS不損像素的美圖軟件——
「AirBrush」可以一鍵無損像素祛痘猾封、手動無損像素增白、白牙噪珊。
「Spring」可以讓你的腿非常自然地被拉長5-10cm晌缘，還可以將頭部縮小從而營造出小臉效果（不會像有些app把臉P成錐子臉），賣點(diǎn)是自然痢站！
「PICSPLAY」是欣欣的心頭之愛磷箕，其面部整形功能精妙到?jīng)]人看得出P過，濾鏡效果非常多且不損原圖像素阵难，還可以新增多個自定義調(diào)色方案方便批量修改圖片岳枷，調(diào)整清晰度、細(xì)節(jié)優(yōu)化呜叫、高光陰影空繁、銳化、褪色朱庆、紋理盛泡、雙重曝光……You will love it.
2017年的目標(biāo)是——
早起健身、訓(xùn)練專注娱颊、
持續(xù)學(xué)習(xí)進(jìn)修傲诵、結(jié)交天下朋友。
If Not Me, Who箱硕？
If Not Now, When?
