太極課

今天繼續(xù)了去年斷下的太極課离福,一轉(zhuǎn)眼都已經(jīng)過了春天擒抛。

三個(gè)月的時(shí)間,我把學(xué)過的東西還給了老師搔确,回到了原點(diǎn)竟秫。蔣老師一早就到了娃惯,她說打拳的地方需要清掃,讓我?guī)б话褣咧闳シ拾堋@蠋熞粋€(gè)人把若大的坪掃了一遍趾浅,她不讓我們弄愕提,她說這個(gè)是掃地功夫,和我們掃地是不一樣的皿哨。下課的時(shí)候浅侨,老師又交代說,下次要帶一把鏟子來证膨,還有很多堆積的落葉要清理干凈如输,練功的時(shí)候,有一塊干凈地地方央勒,身心更舒服不见。

今天老師又重新開始教我們,從基本功開始崔步。我看著濤濤和輝姐都做得很好稳吮,歐陽兄年長我們,但是身體最柔軟井濒,可以挑戰(zhàn)高難度的動(dòng)作灶似,先生全神貫注地跟著,而我感覺十分地吃力瑞你。我最喜歡的是熱身運(yùn)動(dòng)酪惭,一開始打拳我就手腳不聽使喚了。那個(gè)手的位置者甲,那個(gè)進(jìn)退春感,那個(gè)翻轉(zhuǎn),加上要同時(shí)注意松垮和呼吸过牙,那種感覺不是學(xué)習(xí)太極甥厦,而是在和心魔打斗,我想要追到它寇钉,但是上躥下跳刀疙,總是撲個(gè)空。

我是太少運(yùn)動(dòng)了扫倡。幾十年的心性要面對并去改變真的是很難谦秧。去年下決心開始瑜伽和太極,那天我和瑜伽芳芳老師說撵溃,我雖然跟不上疚鲤,但是我會(huì)堅(jiān)持的。說完那句話之后缘挑,我好長時(shí)間沒去上課集歇,一天群里說課程結(jié)束了,我突然發(fā)現(xiàn)语淘,我連去見芳芳老師的勇氣都沒有了诲宇。覺得自己想做做不好际歼,覺得自己說到不能做到的時(shí)候的感覺非常的糟糕,我并不想被這樣的想法困住姑蓝,但它還是會(huì)是不是跳出來站在我的面前鹅心,對我說,看纺荧,你不行了旭愧。

如果說不能參加瑜伽課的一個(gè)原因是路程太遠(yuǎn),那蔣老師愿意來到小區(qū)教我們幾個(gè)宙暇,她從河西到河?xùn)|输枯,十公里的路程,二十碼的電摩速度客给,風(fēng)里雨里用押,只為了來教會(huì)我們肢簿,這是一種精神靶剑,就像一面鏡子,照亮我的懶惰池充。我也想到馬上要畢業(yè)的十三班的同學(xué)桩引,每期都會(huì)有幾個(gè)跟不上進(jìn)度完不成作業(yè)的學(xué)生,每每收到她們的留言收夸,抱歉地解釋不能做到的各種原因坑匠,我都感同身受,因?yàn)槲乙灿羞@樣的情況卧惜,我也很想做到厘灼,做好。

學(xué)習(xí)的路是多么的艱難咽瓷,不管它冠以什么符號(hào)设凹。就像攝影,貌似一場追光逐影的游戲茅姜;就像瑜伽闪朱,比喻是探索靈性生命的旅程;就像太極钻洒,可以學(xué)習(xí)健體強(qiáng)身的傳統(tǒng)武術(shù)......但學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)奋姿,要學(xué)要習(xí),要一步步來素标,要一直堅(jiān)持称诗。

今天重回太極課,記下這些文字头遭,自勉寓免。


去年立新姐姐在父母家里打拳退腥,給我種下了太極的種子
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