人們總是有那么一陣子被各種繁瑣的工作所煩擾济竹，慢慢的變得異常疲憊，進(jìn)而滋生出各種不安冤寿、煩躁的情緒歹苦，也會(huì)抱怨這抱怨那，長(zhǎng)時(shí)間的惡性循環(huán)甚至?xí)躺鲋T如抑郁督怜、厭世的想法殴瘦，好像這是人之常情，好像這也并非所有人都這樣号杠，但我想很多人都有過這樣的狀態(tài)吧蚪腋。
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我做一件事感到疲憊的時(shí)候，我就立馬停住了姨蟋，我想暫時(shí)先忘掉我現(xiàn)在所做的一切屉凯，嘗試清空自己，當(dāng)然這種清空并非易事芬探。當(dāng)心靜不下來的時(shí)候神得，與自己對(duì)話是一件天大的難事，更別提勸說自己把自己眼前的一切忘了偷仿。所以不要想著回到被窩上打坐哩簿，像個(gè)和尚一樣追尋四大皆空的境界，我做不到酝静，很多人都做不到节榜。
不過我有更好的辦法清空自己。
曾經(jīng)有一段時(shí)間我很厭學(xué)别智，高中那會(huì)兒壓力大宗苍，說白了是自己給自己壓力罷了。原本我很喜歡學(xué)習(xí)薄榛，學(xué)習(xí)成績(jī)也還不錯(cuò)讳窟，但有一天我突然就覺得好累，手里的卷子它突然就不香了敞恋，做題做不進(jìn)去丽啡，聽課也聽不進(jìn)去，老師在講臺(tái)上講課講得激情四射硬猫，我卻昏昏欲睡补箍，別人認(rèn)真解題的時(shí)候我的心都飄到宇宙之外了改执，我一遍遍問自己到底要干嘛，卻怎么也想不出個(gè)所以然坑雅。突如其來的迷茫辈挂，讓當(dāng)時(shí)年少懵懂的我有些不知所措，想來想去不知道要怎么辦裹粤，最后我干脆就請(qǐng)假了终蒂，而我那開明的班主任居然也批了。
請(qǐng)了假遥诉，立馬回家種個(gè)三天地后豫，踩著田里裹著牛糞的稀泥，和一幫村里的阿姨一起插秧捉魚突那，聽著父親站在犁耙上甩著鞭子抽打老牛，邊抽打邊罵老牛的祖宗十八代构眯。然后扛著鋤頭去玉米地里除草施肥愕难，頂著火熱的太陽，在一天內(nèi)把一年里該流的汗全部流出來惫霸。再拉著牛車去山上砍柴猫缭，裝滿一車，跟著老牛在陡峭的山腰上不斷地翻滾壹店，柴火落了一地猜丹，又重新裝車……晚上回到家中，圍在火炕邊硅卢，聽著母親與村里的老阿姨八卦這八卦那射窒，聽著他們討論明天的白菜價(jià)格，討論怎么養(yǎng)豬将塑、養(yǎng)孩子脉顿，聽著桌上的老男人們肆無忌憚的吹牛、劃拳点寥，桌上的飯菜熱了一遍又一遍……煙熏火燎的房子里艾疟，一陣陰風(fēng)從房屋墻壁上的破洞吹了進(jìn)來，火焰有些抖動(dòng)敢辩，漆黑的房梁上蔽莱，一只伸著懶腰的橘貓?jiān)阢紤械亟袉荆腥说难劬Χ级⒅鹧嫫莩ぃ业难劬镆舶l(fā)著光盗冷。
我那個(gè)時(shí)候就會(huì)想，還是讀書好历葛。
如果我不讀書正塌，以后估計(jì)也會(huì)變成這種樣子嘀略，要么跟著幾個(gè)年長(zhǎng)的兄弟到外地打工，命好的話賺點(diǎn)小錢回家蓋棟洋樓乓诽，取個(gè)長(zhǎng)舌的村姑做老婆帜羊，沒準(zhǔn)也會(huì)客死他鄉(xiāng)。要么子承父業(yè)繼續(xù)留在村里種地鸠天，沒過幾年我的皮膚就會(huì)跟我那年邁的父親一樣黝黑讼育，溝壑縱橫，等老了就坐在村口抽著旱煙稠集，跟村里的老漢們家長(zhǎng)里短奶段，然后巴巴地望著天際線，為年輕時(shí)怎么不出去看看世界而后悔惆悵剥纷。
在家種了三天地以后痹籍，我就會(huì)發(fā)現(xiàn)，所謂的在學(xué)校里的壓力根本算不上什么壓力晦鞋，在學(xué)校無非就是學(xué)習(xí)蹲缠，把學(xué)習(xí)搞好了就沒壓力，而搞學(xué)習(xí)可比種地簡(jiǎn)單多了悠垛。
生活线定，可比考試難多了。
切身明白到這一點(diǎn)后确买，我就在一定的程度上斤讥，清空了自己。
當(dāng)我回到學(xué)校后湾趾，我變成了一個(gè)新的我芭商，也不再有之前的種種負(fù)面情緒。一想到我那老父親老母親還在為我的學(xué)費(fèi)而發(fā)愁撑帖，我就覺得我以前在學(xué)校里浪費(fèi)時(shí)間是種罪惡蓉坎，就渾身充滿干勁，腦子里只想著怎么考高分以取悅我那單純的父親母親胡嘿。要是過一陣子我負(fù)面情緒又來了蛉艾，我就繼續(xù)回家種地，但往往沒用幾次衷敌，我就明白了許多人直到大學(xué)畢業(yè)都不能明白的道理勿侯。
也許我們這一生所做的一切努力都沒有任何意義，但任何理由都不能讓我們放棄自己自暴自棄缴罗。
上了大學(xué)以后助琐，回家種地就有點(diǎn)難了，那會(huì)兒家里已經(jīng)不種地了面氓，交通也不太方便兵钮。但每當(dāng)我心情煩躁蛆橡，我總能找到清空自己的方法，但并非是同我朋友那般找個(gè)酒吧喝酒掘譬，找個(gè)大排檔大吃一通泰演，或者找個(gè)女孩，談一場(chǎng)驚天動(dòng)地的戀愛葱轩，將人生矛盾轉(zhuǎn)移到情感矛盾上來睦焕。
經(jīng)過長(zhǎng)期實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)往往是抵抗負(fù)面情緒的最好辦法靴拱，跑步垃喊、籃球、騎行袜炕、溜冰本谜、拳擊，這些我都嘗試過偎窘，效果都不錯(cuò)耕突，至少它們能在我低谷的時(shí)候讓我找到一個(gè)宣泄點(diǎn)，也讓我平靜下來審視自己评架，審視自己的身體，進(jìn)而審視自己的精神炕泳。思考方式的轉(zhuǎn)變往往會(huì)給人一些意想不到的效果纵诞，不信的話你試試當(dāng)你失戀的時(shí)候，你去滇池邊上騎行一圈培遵，遠(yuǎn)比你去酒吧喝酒買醉要有效得多浙芙。
我們總是忘記當(dāng)下所擁有的一切，在跟那些條件比我們好的紈绔子弟籽腕，腰纏萬貫的富豪對(duì)比時(shí)嗡呼，我們往往會(huì)產(chǎn)生一種巨大的落差感』屎模可是我們很少把我們跟睡在街上的乞丐相比南窗，我敢保證，當(dāng)讓那些老是在別人面前哭窮的家伙去街頭體驗(yàn)一下乞丐的生活后郎楼，他就不會(huì)再覺得自己是天底下最不幸的人了万伤。當(dāng)讓那些坐在辦公室里怨天尤人的白領(lǐng)去餐館打工，刷上一個(gè)月盤子后呜袁，他也會(huì)更加珍惜自己的工作敌买。當(dāng)我嫌棄我現(xiàn)在的處境時(shí)，我也想過先放下手頭上的工作阶界，回家搬搬磚虹钮，清空一下自己聋庵，回來后也一定不會(huì)再像個(gè)怨婦一樣埋怨工作太重。不過找到某些思考人生的竅門后芙粱，我也不再像年少時(shí)那樣容易感情用事了祭玉。
該清空自己的時(shí)候，就清空自己宅倒。人間雜事千萬縷攘宙，別什么東西都往自己身上攬。讓自己變得純粹而非復(fù)雜拐迁，讓自己變得沉穩(wěn)而非沉重蹭劈。別給自己太大的壓力，平常多想一想自己想要什么线召，可以丟掉什么铺韧，及時(shí)清空自己，拈花一朵缓淹，一身輕盈哈打。
