文/心若兮
格十三的《了不起的中年婦女》一書中有一句話很經(jīng)典：
做強女人烦衣，卻不做強勢的女人歹河。
每一個女人都希望活出人生的精彩掩浙，享受眾星捧月般的愛慕，散發(fā)神采奕奕的光芒秸歧。
可是每一個身為母親的女人厨姚，都會深刻體會作為一個女人的不易和作為一個母親的負累。
當(dāng)生活的瑣碎輪番來襲寥茫，只有擁有一個強大的內(nèi)心遣蚀，才能伴你走過風(fēng)雨，走過冬夏纱耻。
都說女人“心細如發(fā)”芭梯，很多時候卻成了女人致命的弱點。
女人總會因為一件事情弄喘，心情糾結(jié)玖喘，情緒低落。
女人的思緒總是停留在不斷地回味已經(jīng)發(fā)生的事情蘑志，頓足捶胸累奈、追悔莫及地做著激烈的思想斗爭：
“如果當(dāng)時我這么說就好了!我當(dāng)時怎么就沒想到這么做那？”
當(dāng)你總是反復(fù)揣度一件事情急但，無法自拔的時候澎媒，你的內(nèi)心就出于脆弱的邊緣，根本強大不起來波桩。
長此以往的患得患失戒努，我們的精神壓力就會不斷膨脹，進而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱镐躲，最后罹患了一種擺脫不掉“癮”——強迫癥储玫。
有強迫癥的女人，總認為自己的生活不夠完美萤皂，總認為自己過得不夠幸福撒穷。
而內(nèi)心強大的女人，則對生活充滿了信心裆熙，懂得知足常樂端礼，不過分計較得失。
只有擺脫“強迫癥”入录，戒掉這個“癮”齐媒，做個內(nèi)心強大的女人，才能一輩子有幸福感纷跛。
01有強迫癥的女人好辛苦
大家肯定都有這樣的經(jīng)歷：
去市里逛街喻括，終于找到個車位停了下來。結(jié)果走出好遠了贫奠，還要再回頭去看下車有沒有鎖上唬血；
還有時候在家里拖地望蜡，翻來覆去就拖一處，地板都要拖“禿嚕皮”了拷恨，還覺得不干凈脖律；
還有的女孩，出門前一遍又一遍地照鏡子腕侄，總感覺自己臉上有“怪獸”......
以上種種行為小泉，都是“強迫癥”惹的禍。
強迫癥冕杠，簡稱OCD微姊，是一種以強迫觀念和強迫行為為主要特征的神經(jīng)官能癥。具體來說分预，它是一個將自我的思考和行為用一定的儀式機械地重復(fù)著兢交，并且反復(fù)地、固執(zhí)地笼痹、呆板地表現(xiàn)出來的病癥配喳。
——《別讓強迫癥害了你》
我們有時候總喜歡用“習(xí)慣了”來給自己找借口，或者用“儀式感”來給自己開脫凳干，但都逃不脫“強迫癥”的本質(zhì)晴裹。
強迫癥不等于儀式感，強迫癥實際上是你骨子里的一種“癮”救赐。
當(dāng)你糾結(jié)于地板擦的干不干凈涧团，碗洗的夠不夠亮?xí)r，你的強迫癥就發(fā)作了净响。
據(jù)調(diào)查資料顯示，在美國平均每40個人就有一個患有強迫癥喳瓣，而且以女人居多馋贤。
女人總是喜歡斤斤計較，很少能像男人那樣放蕩不羈畏陕、不拘小節(jié)配乓。
當(dāng)然這里所說的“強迫癥”不是真正病理上所說的強迫癥，只是生活中表現(xiàn)出的一種心理行為上的強迫狀態(tài)惠毁。
現(xiàn)在看看你有沒有這些“癥狀”犹芹，來判斷下自己是否有“強迫癥”傾向：
你是否特別在意別人對你評價？
你是否過度關(guān)注物品的擺設(shè)對不對稱鞠绰？
你是否對討厭的人看都懶得看一眼腰埂？
你是否總認為別人做的事沒有你自己弄的好？
你是否總認為衣服沒有洗干凈蜈膨？
你是否總是習(xí)慣多拉幾下門確認有沒有鎖好屿笼？
如果你也有以上的行為狀態(tài)牺荠，你就是中了“強迫癥”這種癮了。
02你為什么患上了強迫癥
為什么我們的生活都這么不易了驴一，老天爺還派這個“強迫癥”來折磨我們休雌？
