感恩日記D09 | 學(xué)會斷舍離,不讓記憶負(fù)重前行

2021.10.08 星期五
湖南長沙
天氣:有風(fēng)铁材,微微冷
情緒:棒棒噠尖淘,精力充沛的一天

1、感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天
【成就日記】
整理了收藏的網(wǎng)站衫贬,打不開的就直接刪除德澈,學(xué)會斷舍離;
看了別人使用toggl記錄時間的視頻固惯,根據(jù)自己的需要梳理了任務(wù)事項(xiàng)以及標(biāo)簽梆造,這個記錄時間的軟件是真的好用呀。

2葬毫、感恩自己今天對自己情緒的覺察
【覺察日記】
天涼了感覺特別的精神充沛镇辉,拉著傻狗去跑步也不會說覺得又熱又累的,不冷不熱的天氣很舒服贴捡。

3忽肛、感恩(愛人/父母/寶貝)
【賦能日記】
感恩偉偉在時刻操心裝修的進(jìn)度,在選柜子顏色的時候來詢問我的意見烂斋,避免以后我不喜歡的情況屹逛。

4、感恩思考重新塑造了圓滿
【反思日記】
重新整理了一遍收藏的網(wǎng)站汛骂,對幾個設(shè)計(jì)靈感網(wǎng)站標(biāo)了特別的星號罕模;
調(diào)整作息,恢復(fù)早睡早起習(xí)慣

5帘瞭、感恩一切都是最好的安排
【悅納自己】
晚上做了一個清蒸巴沙魚柳淑掌,味道還不錯呢,如果腌制的時間長一點(diǎn)就會更加美味蝶念,開心~

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