? 昨天刷牙時扭了脖子软舌，這兩天我終于發(fā)現(xiàn)頸后的肌肉和韌帶有多重要了。這兩天我都不敢低頭牛曹，因?yàn)橐坏皖^從脖子后面就會傳來一陣劇痛佛点，睡覺時也不敢翻身，因?yàn)橐晦D(zhuǎn)頭脖子后面的肌肉也會傳來一陣劇疼黎比。晚上睡不好超营，白天也遭罪，真是生不如死的兩天阅虫。
? 既然它這么重要糟描，我為什么沒有好好保護(hù)它呢。我真的不知道肌肉和韌帶有多么重要嗎书妻？還是我就是沒有一個良好的健康意識和生活方式呢船响？思考之后，我得出的答案是后者躲履。
因?yàn)槲覐男【蜎]有正確的健康意識见间，也沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
? 一個好習(xí)慣有多么重要呢工猜。
愛因斯坦說：“學(xué)習(xí)知識要思考米诉，思考，再思考篷帅，我就是靠這個學(xué)習(xí)方法成為科學(xué)家的史侣∷┟冢”
因?yàn)閳?jiān)持做好事，鞍鋼工人郭明義不僅幫助了很多人惊橱，也讓愛心和無私奉獻(xiàn)的精神感染了當(dāng)代的中國社會蚪腐。
如果愛因斯坦沒有熱愛思考的習(xí)慣，如果郭明義沒有堅(jiān)持做好事的習(xí)慣税朴，也許他們也只是普普通通的平凡的人回季，不會給世界帶來如此大的改變和震撼。
? 為什么我們都知道好習(xí)慣有多么重要正林，卻總是很難堅(jiān)持下去呢泡一？因?yàn)槟銢]有強(qiáng)烈的欲望。對觅廓，就是欲望鼻忠。想要成為一個好醫(yī)師，首先你要有強(qiáng)烈的想要治病救人的欲望杈绸。想要有錢粥烁，首先你要有強(qiáng)烈的想要成為有錢人的欲望。想要減肥蝇棉，首先你要有強(qiáng)烈的想要擁有魔鬼身材的欲望讨阻。究竟多強(qiáng)烈才是一個標(biāo)準(zhǔn)？就是不達(dá)成目的篡殷，就吃不香钝吮，睡不踏實(shí)。到這個程度板辽，你就會開始自覺的培養(yǎng)好習(xí)慣奇瘦，改正壞的習(xí)慣。
? 如果你對想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)還沒有這么強(qiáng)烈的熱情劲弦，那只能說明你是個將就一點(diǎn)也可以過的人耳标。不要再給自己找借口。你將就一點(diǎn)可以活邑跪，你不用賺那么多錢買房子次坡，因?yàn)槟愕募彝l件還不錯，父母不僅不需要你養(yǎng)画畅，結(jié)婚時他們還可以給你出錢買房子砸琅。你將就著可以在現(xiàn)在的職位上呆著，是因?yàn)槟銢]有更強(qiáng)的能力往上爬轴踱，你也不想努力症脂，因?yàn)楝F(xiàn)在的工作待遇湊合著能過日子。雖然不是特別多，但比上不足诱篷，比下有余壶唤。除非你是極度自卑的性格尤泽，有輕微的社交恐懼癥厘唾，那么你需要專業(yè)的幫助，你可以找一個心理醫(yī)生或者尋找專門的社恐社團(tuán)幫助土浸，先培養(yǎng)自信心橙凳。如果你是正常人，但又沒有強(qiáng)烈的欲望笑撞，那么就是將就的心態(tài)岛啸。因?yàn)樵谒械男傅『竺娑加幸粋€縱容你可以不去拼盡全力的背景。
希望你能早一點(diǎn)醒過來茴肥，想一想父母的不容易坚踩，想一想他們養(yǎng)育你的辛苦，你真的可以心安理得嗎瓤狐？你的努力就是另外一種孝順瞬铸。
人活著都是不容易的。有錢人有有錢人的煩惱础锐，要想怎么樣區(qū)分真心的朋友和利益的伙伴嗓节，怎樣區(qū)分妹子是真的愛還是沖著錢來的，特別有錢的還要擔(dān)心出個門被綁架皆警。沒有錢的我們則要用很多時間提升自己拦宣，努力去賺到更多錢，時不時思考這個周末是回家陪父母還是參加那個可以認(rèn)識更多人的社團(tuán)活動信姓。但是正是有了這些困難的存在鸵隧，我們的生活才更有熱情，更有動力意推。我們才學(xué)會了在該努力的時候拼盡全力豆瘫，在該輕松的時候放下一切陪伴家人。不要羨慕別人的人生菊值，只要你肯外驱，你也可以把你的生活過得像鮮花一樣芬芳。
從今天開始腻窒，讓我們一起努力每天改掉一個壞習(xí)慣略步，培養(yǎng)一個好習(xí)慣，堅(jiān)持21天定页，再改掉第二個壞習(xí)慣趟薄，培養(yǎng)第二個好習(xí)慣，堅(jiān)持21天典徊。反正我們已經(jīng)快30歲了杭煎，現(xiàn)在還賴床恩够，愛看韓劇，也不能讓我們每天多賺哪怕10塊錢羡铲，不如培養(yǎng)一個好習(xí)慣蜂桶，哪怕是閱讀，也有人靠一個月看完50本書的閱讀能力也切，開微課扑媚，一天就賺了500塊。
改變不是遙不可及雷恃，只要你肯疆股，你也可以讓父母驕傲。
