你好蒿秦，我是金娜。
在開始共讀之前蛋济，我想先分享一句話棍鳖，話是這么說的，它說：“女人的婚姻只有兩種：一種讓女人變美碗旅，而另一種則讓女人變丑渡处。”祟辟。
說到讓女人變丑的婚姻医瘫，相信你不禁會想起身邊有這樣一種生活狀態(tài)：一個婚前原本嬌羞羞，說話溫和的女孩旧困，而在多年的婚姻生活后醇份，活脫脫變成一個愛抱怨愛嘮叨又愛發(fā)脾氣的人，總是不時抱怨老公的臭襪子亂扔吼具，又嘮叨小孩趕緊做作業(yè)僚纷，還為一點小事發(fā)脾氣。
我想拗盒，生活在這樣狀態(tài)下的女人怖竭，應(yīng)該就是親密關(guān)系出現(xiàn)了或多或少的問題。
各位書友陡蝇，大家好痊臭，那今天就讓我們一起來共讀《李中瑩親密關(guān)系全面技巧》這本書，讓我們對親密關(guān)系有一些更深的了解登夫。根據(jù)之前拆分的四個主題點广匙，建議大家今天先讀第1章和第2章：揭開親密關(guān)系的神秘面紗。在讀的過程中恼策，你可以思考兩個問題：
1. 為什么有些人可以擁有幸福的生活鸦致，而有些人卻生活得不太幸福？
2. 這中間有什么可取之處呢戏蔑？
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在共讀過程中蹋凝，我想再分享一個文壇伉儷楊絳和錢鐘書的愛情故事，相信你也一定讀過他們的故事总棵。
楊絳和錢鐘書一生相伴六十余年鳍寂，從未吵過架，從學(xué)生時代走到生命的終點情龄，他們愛得深沉迄汛，卻又那么簡單樸實捍壤。
從清華校園里的一見鐘情，到英國鞍爱、法國的琴瑟和弦鹃觉、鸞鳳和鳴，再到愛女阿圓的降生睹逃，最后到錢鐘書離世時留給楊絳的“好好活”盗扇。這無疑是世間最美的愛情，最好的婚姻沉填。
這樣的愛情和婚姻也讓楊絳享年105歲疗隶，并且活出了女人最美的樣子，而這個樣子就如她所說翼闹，是“內(nèi)心淡定與從容”的樣子斑鼻。
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這中間如此令人艷羨的愛情背后，到底是什么原因呢猎荠？
其實美好恒久的愛情背后坚弱，它有兩個條件，第一是彼此對對方?jīng)]有要求关摇，第二是兩人都能做到自己照顧自己的人生荒叶，也就是夫妻雙方都是成熟獨立的兩個人。
而有些夫妻為什么會生活的不幸福呢拒垃？
作者說停撞，因為這些夫妻往往會犯婚姻中的五大致命傷瓷蛙。
第一個致命傷就是堅持我是對的悼瓮。一般擁有此想法的夫妻，雙方根本無法溝通艰猬。
第二個是托付心態(tài)横堡。就是把照顧自己的責(zé)任交給另一個人。通常女人會把自己托付給男人冠桃，但這其實不但會讓男人特別有壓力命贴，還會讓自己不思進(jìn)取。
第三個是不愿分享內(nèi)心感受食听。有些人天生比較內(nèi)向胸蛛，喜歡把自己內(nèi)心的感受藏在心底，不愿與他人分享樱报，殊不知這其實也是婚姻中致命傷的一種葬项。
第四個是，維持“蘋果皮似的和諧”迹蛤。蘋果皮似的和諧就是不惜任何代價民珍，只求息事寧人維持表面的和諧襟士，就像一個蘋果，表面看起來又大又紅嚷量，非常好陋桂，但實際果肉已經(jīng)腐爛。
第五個是蝶溶，不知如何有效處理沖突嗜历。有效處理沖突就是能夠清晰地表達(dá)自己和了解對方的看法。不知道如何有效處理沖突的人抖所，往往只會用表面的原諒秸脱，或者某一方先低頭認(rèn)錯來處理。
這五大致命傷雙方有人犯其一部蛇，都有可能造成不幸福的原因摊唇。
因此，要想擁有幸福美滿的生活涯鲁，首先就要成為成熟獨立的人巷查。
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如何成為成熟獨立的人呢？
作者李中瑩說抹腿，每個人都有屬于自己的信念系統(tǒng)岛请，這個系統(tǒng)包含信念、價值和規(guī)則警绩。
信念就是崇败，這個世界是怎么一回事，事情該怎樣肩祥？也就是一個人頭腦里世界運行的法則后室。價值就是，一件事能給這個人帶來什么好處混狠。規(guī)則就是岸霹，這個人頭腦里知道怎么做，才能取得價值将饺。
我們來舉個例子：“人人都應(yīng)該不斷增長自己的學(xué)問”贡避，這就是信念∮杌。“學(xué)點學(xué)問刮吧，會得到別人的尊敬，找工作更容易”掖蛤，這就是價值杀捻。“所以我要每天看一本書”坠七，這是規(guī)則水醋。
這其實跟我們平常所說的三觀比較類似旗笔。信念就相當(dāng)于世界觀，價值就相當(dāng)于價值觀拄踪，規(guī)則就類似于人生觀蝇恶，三觀構(gòu)成我們成長過程中的信念系統(tǒng)，這個信念系統(tǒng)是每個人從每次的人生經(jīng)驗中發(fā)展和積累出來的惶桐。因為世界上不可能有完全相同的成長經(jīng)歷撮弧，所以每個人的信念系統(tǒng)都是不一樣的。
擁有屬于自己積極正面的信念系統(tǒng)姚糊，才可以培養(yǎng)出自我價值贿衍。
自我價值，它是一個人最重要的本質(zhì)救恨。自信贸辈、自愛、自尊就是自我價值的體現(xiàn)肠槽。自信就是信賴自己有足夠的能力擎淤。自愛就是愛護(hù)自己。自尊就是尊重自己秸仙。因此嘴拢，堅持自信、自愛寂纪、自尊席吴，才能成為成熟獨立的人。
成為了成熟獨立的人之后捞蛋，又該如何維持長久幸福的婚姻生活呢?這是下次大家和我一次來共讀的內(nèi)容孝冒，它來自于《李中瑩親密關(guān)系全面技巧》這本書的第3章和第4章。
