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11講? 一次只做一件事
? ? ? 我們的人生需要專注一個目標归敬，每天做事情也要高效專注，可是收到外界因素干擾和自身因素影響硕勿，不能專注哨毁。
其實不是我們沒有時間，而是我們的工作時間太長了源武。
? ? ? ? Q1：如何讓我們有時間做我們自己想做的事情呢扼褪？
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 提高工作效率，提高時間密度
? ? ? ? Q2：如何才能提高工作效率粱栖？
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?一次只做一件事
? ? ? ? Q3：如何將這個理念實施落地呢话浇？
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?番茄工作法（專注的精神+番茄鐘倒計時功能）
? ? ? ? ? ?可以從專注5分鐘開始，再到10分鐘闹究、25分鐘甚至更長幔崖，要投入才能獲得深入。通過不斷強化練習渣淤，再到優(yōu)化模式赏寇，最后形成自己的一套固化模式。
? ? 心得：
? ? ? ? ? ? ? ? ?一次只做一件事价认，是一個看起來很簡單其實是很難做到的一句話嗅定。太多時候，我做著一件事情用踩，腦子里卻不停的冒出N個其他的想法或者是要干的事情渠退，這是因為太多的雜事堆積在我的大腦里，時不時蹦出來打斷我脐彩。學習卻沒有行動就等于零碎乃，雖然起步有點晚，但是只要開始了丁屎，我要做的就是堅持荠锭。
