數(shù)據(jù)表明罕袋，大多數(shù)刷短視頻的人自控力都很差，很容易被15秒的視頻所吸引碍岔，可能點進(jìn)去之前只是為了放松一下浴讯，最后卻不知不覺已經(jīng)刷了幾百條。
我們的注意力很容易被生活中大大小小的事情分散蔼啦，完全把注意力放在一件事情上有時會感覺力不從心榆纽，也不知道做這件事究竟會不會有效益。
在今天看到《高效人生的12個關(guān)鍵點》中捏肢，作者提到“遞增回報法則”指的是你越專注自己認(rèn)為有價值的事情上奈籽，你收獲的時間和金錢會得到翻倍。
可以說鸵赫，保持足夠?qū)Ｗ⒁缕粒趯W(xué)習(xí)知識時遠(yuǎn)離一切干擾，只把注意力放在你手頭上面辩棒，專注學(xué)習(xí)和非專注的效果是不一樣的狼忱。
你把注意力放在哪里，哪里就會有收獲一睁。
在今年年初的時候看到笑薇公眾號發(fā)表過一篇文章標(biāo)題就是钻弄，2022年最大的價值就是專注在讀書和寫作，在笑薇讀書營也見證了許多人因讀書和寫作讓自己一點一點的成長者吁，內(nèi)心也更富足且充實窘俺。
我年初的愿望就是想要專注在讀書和寫作上，雖然平時也有閱讀習(xí)慣复凳，但開始還是需要花費些時間去寫瘤泪，在時間管理的四大象限里灶泵，我們往往忽視掉那些重要且不緊急事件，比如讀書和寫作等等
每一個人應(yīng)該潛意識里都覺得讀書很重要对途，但在現(xiàn)實生活中我發(fā)現(xiàn)把注意力放在閱讀書籍上面的人少之又少丘逸，而讀書也被誤解為在做無用的事。去年掀宋，在頭條上刷到了笑薇老師深纲。
現(xiàn)在的我很幸運的，進(jìn)對了自己想進(jìn)的群劲妙。在讀書營收獲了一群愛讀書寫作的小伙伴湃鹊，用下班空閑時間把注意力放在讀書和寫作上，感覺內(nèi)心非常充實且踏實镣奋。
所以币呵，找到了自己最重要的事，利用遞增回報法則不斷修煉自己的硬本領(lǐng)侨颈，把注意力放在想做的事情上余赢。
