早上聽到小姨父說6個(gè)碗打得只剩下4個(gè)了…
還有說老公的表妹自己單獨(dú)買的牙膏…
然后老公表妹回了一句刻伊，說她肥皂，洗衣粉也都是自己買的腺兴，說只是洗衣粉不知道到哪里去了悼尾，看都沒有看見了…
我就突然想起了剛來的時(shí)候，用了一小包的洗衣粉章贞，當(dāng)時(shí)的時(shí)候還為別人沒有用自己的洗衣粉而開心不以呢祥绞，事后也沒有去多想，心想鸭限，用了就用了吧…
反正我自己那有一大包蜕径，你們想用也可以用呀…
晚上老公回來的時(shí)候就特地的又買了一包洗衣粉，我問了他之后败京，才知道說兜喻，他表妹又跟他鬧了，說我用了她的洗衣粉…
我當(dāng)時(shí)心里邊氣不過赡麦，回來后朴皆，又跟老公當(dāng)著她的面說了此事，為了這事還吵了幾句…
心情：極度的氣憤泛粹，加有些的難過不以…
原因可能是覺得無緣無故的被小姨父討厭遂铡，不知道是到底哪里得罪了他似的…
覺得自己并沒有針對他說過什么呀…為什么會對我有意見呢？不明白晶姊？很是委屈…
舒緩：同頻同質(zhì)扒接，正好我跟她給對上了吧！
場在形不滅们衙，場易形必隨钾怔！
自己的磁場聚焦不改變，就算再如何去的逃避也還是會總是碰上了蒙挑，對上頭的…
我想贏蒂教，想要證明自己行，想要證明自己厲害強(qiáng)勢脆荷，讓別人不敢在惡意的放肆嗎凝垛？
我想要的是有尊嚴(yán)的活著懊悯，不會被別人惡意的踐踏自己的尊嚴(yán)，得寸進(jìn)尺梦皮，欺負(fù)到我的頭頂上來吧炭分！
我想要的是證明自己能，行剑肯，有本事捧毛，有能力，不會被他人所小看了自己么让网？
我為什么就會如此的抗拒對方的言行舉止呢呀忧？
好像是我小的時(shí)候就不被允許這樣子的活著吧好像是…
我需要做的是要去放任別人來做他自己…
我需要做的是提升自我價(jià)值感，提升自己的配得感才行吧好像是…
可能是不夠愛自己所導(dǎo)致的吧…
害怕別人說我溃睹，誤解我而账，認(rèn)為我是一個(gè)隨便拿別人東西的人是么…
不想那么多了…
*別人說什么是別人的事情，自己說什么才是自己的事情不是嗎因篇？
*別人有別人的故事泞辐，自己有自己的故事，不是嗎竞滓？
*誰對誰錯(cuò)真的重要嗎咐吼？對了又如何，不對又如何呢商佑？
*我會情緒特別的激動不安锯茄，有些的抗拒與憤怒的感覺，這跟別人有關(guān)系嗎茶没？這是別人的事情嗎撇吞，別人有義務(wù)來分擔(dān)我的煩惱不成？
*我自己的情緒需要自己來處理礁叔，跟他人無關(guān)牍颈，不是嗎？
*我之所以會如此的憤怒不安琅关，是因?yàn)槲业乃季w與思緒之間的關(guān)系出了問題所導(dǎo)致的煮岁，不是嗎？
*是我自己重復(fù)跟自己說的無數(shù)次的爛故事所導(dǎo)致的吧涣易，好像是…
*我應(yīng)該改變的是我的思緒與思緒之間的差距吧好像是…
*我的情緒應(yīng)該自己來負(fù)責(zé)画机，上游照顧好自己，下游就會自然成的…
*我之所以會被吸引到跟這些的關(guān)系和事情扯上關(guān)系新症，被人如何的對待都好步氏，都跟自己平時(shí)所不斷的跟自己所述說的爛故事有關(guān)吧…
*我如果想要從這些的所謂的爛故事，爛事件當(dāng)中所跳出來徒爹，可能唯一的路徑與出路就是必須要開始一點(diǎn)點(diǎn)的不斷的往上來調(diào)荚醒，調(diào)整自己的聚焦總傾向芋类，一點(diǎn)一點(diǎn)的來舒服掉自己的負(fù)面情緒，舒緩掉自己的爛故事界阁，爛模式侯繁，不斷的給自己述說出自己的好故事，來更好的植入自己的腦海泡躯，變成自己的一種的思考問題的模式和行為習(xí)慣才好吧…
人家不對我好贮竟，我自己得對自己好呀，不是么较剃？
我拿人家的洗衣粉洗了衣服咕别，我并不是故意或者是有意的呀，不是嗎写穴？
事先我也并不知道是她的呀對吧…
其實(shí)我就是想要勇敢的來做我最真實(shí)的自己惰拱，勇敢的來愛這個(gè)最真實(shí)的自己…
只有先把自己給愛好了，才會有更多的機(jī)會和時(shí)間還有精力來愛孩子确垫，愛身邊的人弓颈，不是嗎帽芽？
其實(shí)我要做的删掀，想做的事情就是，勇敢的做自己导街，勇敢的來表達(dá)自己的想法和說法…
不再像過去一樣忍氣吞聲的活著…
不希望像過去一樣被別人踐踏披泪，不當(dāng)一回事，人人都可以來把我踩在腳底下搬瑰，而不愿反抗款票，不敢去反抗，看人家的臉色行事泽论，害怕人家討厭自己艾少，針對自己，從而不喜歡自己…而委屈隱忍的活著翼悴，多不舒服呀…
有啥說啥的感覺多好缚够，我就要這樣子的感覺，這樣子的說法…
隨人背后不說人鹦赎，隨人背后不被人說…
我不完美谍椅，卻依然可愛…
我不完美卻依然是值得被愛的…
不是嗎？
還有啥好憤怒的呢古话？
人家怎么說雏吭，怎么做，怎么想陪踩，我又管不著杖们，也管不到呀悉抵，不是嗎？
其實(shí)只要自己的聚焦改變了胀莹，自己的能量提升了基跑，一切自然就都會跟著改變從而解構(gòu)重組，一切就都會改變起來的描焰，一切就都會變得越來越好的媳否，不是嗎？
那既然如此荆秦，我還有什么可擔(dān)心和顧慮的呢篱竭？
我還有什么可煩惱的呢？
過去的經(jīng)驗(yàn)也并不一定是值得去參考和認(rèn)定就是對的…
經(jīng)驗(yàn)有時(shí)候卻是一個(gè)及其騙人的東西吧步绸！
還不如去丟開它一邊掺逼，放下對過去的批判，過去的已經(jīng)過去瓤介，就好好的跟它揮手告別吧吕喘，不要再去計(jì)較以前的事情了吧…
我要的是活好現(xiàn)在，計(jì)劃好我的未來…
調(diào)整和改變好自己的聚焦總傾向刑桑，一切就都會自然而然的好起來的氯质，加油吧！
我光想自己不要的了祠斧，卻忘記自己所要的是什么呢闻察？
開始改變與練習(xí)起來吧…
