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【經(jīng)量少,月經(jīng)不調(diào)者該如何調(diào)理】
婦科經(jīng)量與周期與人體的肝,脾吴侦,腎都有關(guān)聯(lián)双泪。常見的病機(jī)有肝膽疏泄不利,脾虛不能攝血吉殃,腎陽虛引起的虛寒凝滯辞居。兩個食療方可參考:1. 黑豆60g,赤豆30g,先浸泡兩小時蛋勺,先大火燒開瓦灶,再文火熬1小時,再加入紅糖抱完。每天早晚各吃一次贼陶。連吃5天。適用于陰虛火旺的經(jīng)量少者巧娱。
2.月季花20g泡開水碉怔,加枸杞20粒,燜15分鐘,當(dāng)茶喝就好禁添。連吃5天撮胧。適用于血虛淤滯型經(jīng)量少,痛經(jīng)等均有不錯效果老翘。