今天又聽了高級家庭教育指導(dǎo)師張恩浩老師的家庭教育公益講座，這幾個月以來苗胀，感覺每一節(jié)課都是精髓，所以瓦堵，習(xí)慣性的每節(jié)課我都要記錄一些重點基协，然后慢慢地思考，整理菇用。
本期家庭教育公益講座的主題：
《從性教育開始澜驮，科學(xué)解決和孩子分床睡的難題》
大家應(yīng)該早就發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在性早熟現(xiàn)象特別嚴(yán)重惋鸥，那么杂穷，有沒有人去研究，導(dǎo)致孩子性早熟的原因是什么呢卦绣？
一耐量、碳酸飲料
雖然現(xiàn)在到處都是喝碳酸飲料對青少年身體健康不利的報道，但仍然還有許多家長并沒有對此引起重視滤港。
大量的飲用碳酸飲料廊蜒，會促使血液內(nèi)的血清睪酮水平呈升高的趨勢，睪酮，也就是性激素在兒童體內(nèi)積攢過多山叮，就會導(dǎo)致性早熟著榴。
二、手機和游戲
我們都知道屁倔，現(xiàn)在使用手機和電腦脑又，不可避免的會接觸到孩子，不該看到的一些新聞或圖片汰现。少兒不宜的內(nèi)容挂谍，會給孩子造成一定的心理沖擊。
三瞎饲、快餐和含激素的食品
為了縮短禽類生長周期口叙，快速回本盈利，許多不良商家在飼料里面加入了快速生長劑嗅战，人食用以后妄田，就會存留在身體里，對生長發(fā)育中的兒童帶來不可逆轉(zhuǎn)的危害驮捍。
四疟呐、與媽媽關(guān)系太密切
媽媽與兒子關(guān)系太過密切，比如經(jīng)常在孩子面前換衣服东且，洗澡启具，或者在一個床上睡覺，也會導(dǎo)致男孩的性早熟珊泳。
五鲁冯、沒有及時分床睡
這樣不利于孩子的心理成長，應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子的獨立性色查，另一方面也避免了和媽媽太過親密的接觸而誘發(fā)性早熟薯演。
預(yù)防性早熟的措施：
一，少給孩子吃含激素的食物秧了，補品以及保健品也盡量少給孩子吃跨扮。
二，陪孩子積極參與身體鍛煉验毡。
三衡创，平時適當(dāng)給孩子灌輸正常的，健康的生理知識晶通，注意觀察孩子的行為钧汹，一旦發(fā)現(xiàn)異常，一定及時糾正录择。
根據(jù)心理學(xué)家統(tǒng)計，五歲是幼兒最適宜和父母分床睡的最好的年齡，很多孩子之所以不肯與父母分床睡隘竭，主要有兩個原因：
一塘秦，從小的習(xí)慣。因為孩子從出生開始就一直在大人的愛撫中入睡动看，基本上都會產(chǎn)生依戀的心理尊剔。
二，害怕獨處菱皆，害怕黑暗的恐懼心理须误。
和孩子分床睡的幾個技巧：
一，提前和孩子商量仇轻，讓孩子從心理上京痢。有一個接受的過程，慢慢適應(yīng)篷店〖酪可以先試著從午睡開始分開，再慢慢過渡到夜晚自己睡疲陕。
二方淤，從分床不分房開始，等孩子適應(yīng)了分床睡以后再分房睡蹄殃。
三携茂，布置一個孩子喜歡的環(huán)境，比如在孩子的床上放一些他/她特別喜歡的毛絨玩具或者在墻壁上诅岩，掛個他/她喜歡的小夜燈讳苦。
當(dāng)然，最好的辦法就是早點跟孩子溝通按厘，跟孩子說医吊，他們已經(jīng)長大了，可以有一個屬于自己的房間逮京，可以在里面做自己想做的事情卿堂。
還有一個注意事項，比如懒棉，恰好在老大分房的年齡草描，又有了第二個寶寶，這時候老大可能就理解為策严，爸爸媽媽偏心了穗慕，千萬不要在這個時候讓老大有失落感。這樣的情況妻导，需要推遲跟孩子分房的時間逛绵。
四怀各，睡覺的時候把兩個房間的門都打開，然后告訴孩子术浪，爸爸媽媽就在你身邊瓢对，如果有事，只要喊一聲胰苏，爸爸媽媽馬上就過來了硕蛹，這樣就能讓孩子得到安慰，不害怕硕并。
四法焰，堅持原則。剛開始孩子可能會哭鬧倔毙，家長不要輕易放棄埃仪。如果孩子一直哭鬧，甚至哭的撕心裂肺普监，那父母就要做適當(dāng)?shù)淖尣搅恕?/p>
五贵试，在睡覺前，先陪孩子一會兒凯正，最好等孩子入睡以后毙玻，再悄悄離開。
注意事項：
分床盡量不要選在冬天廊散，避免孩子著涼桑滩。
