書者忧勿,抒也杉女,散也瞻讽,一橫一豎一撇一捺,都可見胸中丘壑熏挎,也是抒胸中氣速勇,散心中郁結(jié)。
畫者婆瓜,執(zhí)筆揮墨,將心中的山水萬物贡羔,一一描摹在方寸之間廉白,心中也是裝著天地大美。
“壽從筆端來”乖寒,說的一點都沒錯猴蹂。學習書畫藝術(shù),不僅能給人以美的享受楣嘁,還是養(yǎng)生保健的有效方法磅轻。這樣一來,就可以解釋為什么書畫家們都很長壽了逐虚。
且看那些歷史上有名的書畫家們就可以證明這一點聋溜。古代人們因為生活環(huán)境、科技進步的限制叭爱,普羅大眾能解決溫飽問題撮躁,就很滿足了。
所以买雾,人的平均壽命都相對不長把曼,就說從漢代至清代,人類平均壽命25歲~40歲漓穿,但你看著名書法家們的平均壽命就不一樣了嗤军,大約80歲。
例如晃危,唐代的柳公權(quán)87歲叙赚,柳公權(quán)的大部分作品,都是在他60歲以后完成的僚饭,特別是他的代表作也是在他60歲以后出現(xiàn)的纠俭。如果他60歲前就趨勢的互啊,現(xiàn)在的人就看不到古淡清健的柳公體了浪慌。
柳公權(quán)一生醉身書學冤荆,心無旁騖,不貪權(quán)逐利权纤,潔身自好钓简,以涵養(yǎng)美德乌妒。他一生沒做過大官,潛心修書的純凈思想外邓,和中國經(jīng)典養(yǎng)生理論“恬淡虛無撤蚊,真氣從之,精神內(nèi)守损话,病安從來”的內(nèi)涵是完全一致的侦啸。
宋范仲淹在《誄石曼卿文》曾說:“延年之筆,顏筋柳骨丧枪」馔浚”從他的書法中,就可以看出他的筆法清淡拧烦,絲毫不見張揚焦躁之氣忘闻。見字如見人就是這個道理,柳公權(quán)的書法古淡恋博,他的人也是一樣的安寧平和齐佳,長期在書法中修煉身心,又怎么會不長壽呢债沮?
“洗筆調(diào)墨四體松炼吴,預(yù)想字形神思凝。神氣貫注全息動疫衩,賞心悅目樂無窮缺厉。”因為書畫的熏染而長壽的書法家還有歐陽詢84歲隧土,虞世南80歲提针,其后的楊維禎74歲,文征明89歲曹傀,梁同書92歲辐脖,翁同和85歲,何紹基74歲……
從清末到新中國成立之前皆愉,當時人類平均年齡為40歲~62歲嗜价,著名書法家們平均壽命88歲。進入現(xiàn)代幕庐、當代久锥,著名書畫家們平均壽命已經(jīng)超過90歲,例如齊白石异剥、黃賓虹瑟由、何香凝、章士釗均享壽90歲以上冤寿,朱屺瞻歹苦、蘇局仙青伤、孫墨佛等更上了百歲高壽。
我們來看看齊白石這位國畫大師殴瘦,特別注重生活細節(jié)狠角,善于觀察生活,任何小失誤都可以被他拿來做創(chuàng)作素材。在他的畫筆下,花鳥橡淆、蟲魚、山水立帖、人物,都栩栩如生神得,筆墨雄渾滋潤厘惦,色彩濃艷明快偷仿,造型簡練生動哩簿,意境淳厚樸實。
齊白石的作品有很多都充滿濃厚的鄉(xiāng)土氣息酝静,純樸的農(nóng)民意識和天真浪漫的童心节榜,富有余味的詩意,齊白石正是有這樣的藝術(shù)內(nèi)在生命别智,齊白石對自然泊淡宗苍、與世無爭,才把生活過得妙趣十足薄榛,得以長壽讳窟。
齊白石到老時,作品越來越有童真趣味敞恋,越到老年丽啡,畫得越好,絲毫沒有老來遲暮的頹喪之氣硬猫,反而更加生機勃勃补箍,顏色用筆,都更加大膽啸蜜、自由坑雅。活出生機和滋味衬横,不在于年齡裹粤,而在于心境。
所以蜂林,說書畫藝術(shù)蛹尝,能夠長壽后豫,不是空穴來風,說的是長壽突那,更多的是藝術(shù)的精神挫酿,滲入他們的生活、心境愕难,滋養(yǎng)一生早龟。
從養(yǎng)生的角度來說,書畫家們猫缭,所創(chuàng)作的不管是風光旖旎的秀麗山水葱弟,還是精心描繪的鳥語花香,心情始終都非常愉悅猜丹,這樣會使大腦受到良性刺激芝加,分泌令人興奮的激素,促進心血管系統(tǒng)的有序循環(huán)射窒,故書畫家的身體在創(chuàng)作時總是處于良好平衡的運營狀態(tài)藏杖。
這就是許多畫家和書畫愛好者年屆耄耋,以至期頤之年脉顿,仍然健康向上的重要原因蝌麸。
書畫藝術(shù),之所以讓無數(shù)人心向往之艾疟,瞻仰書畫藝術(shù)家們来吩,因為藝術(shù)之氣,熏染一個人的氣質(zhì)和靈魂蔽莱,逐漸的弟疆,這一點藝術(shù)精華融化成自己修身立命的強大武器。不懼一切世間苦惱與困難盗冷,因為一切的煩憂都可以拋諸于藝術(shù)之外怠苔,尋得到一片安靜之所。
書畫藝術(shù)正塌,筆墨留香嘀略,靜心修性,在運筆起承轉(zhuǎn)合間乓诽,心中留下一片朗朗乾坤帜羊,胸中萬里山河,自然無懼時光老去鸠天,所以讼育,在藝術(shù)中,靜靜感受生活美好,也來個書畫養(yǎng)生奶段,壽從筆端來吧饥瓷。