想寫一篇玩跑酷和健身后對(duì)自我控制的感想很久了，但直到今天仍遲遲沒有動(dòng)筆屯换。恰巧在知乎上看到了一篇文章如何避免過度自我管理所帶來的負(fù)面影響编丘？，受到不小的震撼，大腦一下子涌入許多想法瘪吏，于是提筆把它記下來癣防。
key word：內(nèi)耗，自我控制掌眠，自律蕾盯，焦慮，恐懼蓝丙，要挾自我级遭，狹隘思維，非此即彼渺尘，自我壓迫挫鸽，本我與超我，生長(zhǎng)而非按照規(guī)劃達(dá)到目標(biāo) 鸥跟，失控的恐懼丢郊，成就型人格，
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