易效能天使班2.0第3周達(dá)人養(yǎng)成記
日歷：本周我完成重要日歷事項(xiàng)：
本周日歷事件完成:講座，線下培訓(xùn)，同事聚餐
A下周日歷事件:廠家檢查仪媒，年度夢(mèng)想清單
清單：本周我有沒(méi)有做的重要事優(yōu)先？
本周清單番茄鐘質(zhì)量不是很好，注意力不高茄蚯，本周的社群拼用了不少零散時(shí)間，利用好時(shí)間餅圖分析好時(shí)間段睦优，更好利用時(shí)間進(jìn)行合理利用渗常。堅(jiān)持一周的時(shí)間記錄觀察下一周的時(shí)間大餅
幸福時(shí)光：幸福的生活需要用心經(jīng)營(yíng)，本周我為生活及內(nèi)心增加了哪些滋養(yǎng)刨秆？
1.線下培訓(xùn)凳谦，年會(huì)
2.易效能2.0的干活分享吃青蛙，感恩伙伴們分享衡未，剛好是我的短板尸执。
巔峰體驗(yàn)：本周我需嘉許自己完成了那些小成就家凯？
1.演講：p培訓(xùn)年會(huì)分享，又邁出第一步如失。
2.事業(yè)：本周社群管理能力在社群拼方面收獲不少绊诲，羽悅本草線下年會(huì)收獲波多，重新盤復(fù)自己褪贵。
3.親子：脾氣像老媽子小時(shí)候
月度成果：未來(lái)1-3個(gè)內(nèi)掂之，我的成果是什么？為此成果脆丁，我需要安排那些重要事項(xiàng)世舰？ 事業(yè)，效能槽卫，親子
未來(lái)3個(gè)月內(nèi)跟压，我的成果是希望完成三大目標(biāo)：1番茄鐘6*90=540個(gè)，2.花生日記運(yùn)營(yíng)商3.環(huán)球鋪手服務(wù)商歼培，4.社群管理拼震蒋，為此我要安排自己每天的要事進(jìn)行日檢視，三件要事? 1.V計(jì)劃執(zhí)行躲庄，2.社群管理? 3? 番茄鐘練習(xí)
未來(lái)3個(gè)月內(nèi)查剖，我的成果是希望自己花生日記晉級(jí)運(yùn)營(yíng)商，實(shí)現(xiàn)傭金每月2500以上噪窘。此我要安排自己每周線下活動(dòng)
未來(lái)3個(gè)月內(nèi)笋庄，我的成果是希望自己環(huán)球鋪手服務(wù)商，實(shí)現(xiàn)自己的服務(wù)商團(tuán)隊(duì)組合倔监。此我要安排自己每天學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)及主動(dòng)營(yíng)銷
未來(lái)3個(gè)月內(nèi)无切，我的成果是希望易效能練習(xí)，完成540個(gè)番茄鐘丐枉，實(shí)踐易效能的進(jìn)階練習(xí)2.0的共同進(jìn)步哆键。此我要安排每天自己吃三只青蛙及完成6個(gè)番茄鐘
高能要事：本周我有沒(méi)有在高精力的狀態(tài)下做重要的事情？我的高能要事累計(jì)時(shí)間有多少瘦锹？
本周能在高精力狀態(tài)下完成事情籍嘹，但是沒(méi)做好時(shí)間記錄，本周開(kāi)始啟動(dòng)時(shí)間鐘的統(tǒng)計(jì)才能完成自己的時(shí)間餅弯院。
每天做好青蛙日記是接下來(lái)一周內(nèi)開(kāi)始側(cè)著完成的辱士，青蛙日記更好的推進(jìn)目標(biāo)完成，加油听绳！
思考感悟：
1.2.0踐行運(yùn)動(dòng)開(kāi)展得不錯(cuò)颂碘，繼續(xù)堅(jiān)持，堅(jiān)持三十天椅挣。
2.年會(huì)培訓(xùn)在微商市場(chǎng)前沿下头岔，我們是如何的堅(jiān)定團(tuán)隊(duì)自己塔拳。
52周效能達(dá)人養(yǎng)成匯總
早睡 ：本周早睡完成得很好一般時(shí)間，后期幾天不是準(zhǔn)時(shí)峡竣，內(nèi)訓(xùn)影響早睡
早起：五點(diǎn)鐘起來(lái)堅(jiān)持接下來(lái)2.0的九十天堅(jiān)持靠抑，其中兩天要組長(zhǎng)提醒非常抱歉，弟弟半夜咳嗽适掰，
午休：午休本周只有兩天能正常的颂碧，做好休息的調(diào)整，保持高精力完成青蛙类浪。
寫反思日記：留更多的時(shí)間給自己思考载城，思考才能醒悟更多，每個(gè)時(shí)間番茄后保持思考習(xí)慣费就，總結(jié)感悟个曙。
冥想：冥想還是沒(méi)能堅(jiān)持每天做，
飲食：本周享受了好多好吃的受楼，榴蓮蛋糕，阿膠糕呼寸，壽司艳汽。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：本周運(yùn)動(dòng)就是動(dòng)感單車，下周繼續(xù)堅(jiān)持对雪，保持每天運(yùn)動(dòng)量30分鐘
吃掉三只青蛙：每天青蛙計(jì)劃打卡比較好河狐，執(zhí)行不錯(cuò)繼續(xù)保持，三只青蛙更注重與番茄鐘同步使用
每天閱讀1小時(shí)：本周時(shí)間沒(méi)能安排上來(lái)瑟捣，攀登讀書(shū)沒(méi)哦能聆聽(tīng)馋艺，下周早起安排好自己事情進(jìn)行吃大青蛙。
斷網(wǎng)陪家人：本周完全做到斷網(wǎng)陪家人迈套，做好專注一次只做一件事物捐祠。
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