鼓勵咨詢8周成長訓練營--第一周欠痴,消除無盡的焦慮迄靠,改變自我催眠話語

回憶:大概6、7歲的時候去姥姥家(我家住北京喇辽,姥姥家在河北掌挚,暑假我自己在姥姥家玩),和我表弟表妹和表姐一起去爬土坡玩菩咨,玩的特別開心吠式,但是全身都是土〕槊祝回家之后我姥姥要給我們洗澡特占,但是那時候河北農(nóng)村用水是有限量的,所以我們四個小孩要用一盆水洗澡云茸,結果我弟弟妹妹姐姐都洗完之后是目,水都成黑的了,我說我不洗标捺,我姥姥非讓我洗懊纳,結果給我拉進澡盆里,我就掙扎不洗亡容,我姥姥還要給我搓泥嗤疯,我就要逃跑,結果我姥姥把我臉戳破了萍倡,現(xiàn)在還有個疤身弊。我就哭了,大喊我姥姥偏心,因為我爸媽不在這里就欺負我阱佛√哭了半天,那時候感覺用臟水洗澡簡直是對我的侮辱凑术。特別受不了翩蘸。從那之后,我弟我妹一不聽我的淮逊,我就吼他們催首,對他們態(tài)度特別強硬,內(nèi)心戲就是:小崽兒泄鹏,我比你大郎任,你不聽話我就削你。現(xiàn)在性格也特別強硬备籽,不允許別人一點點侵犯舶治。我現(xiàn)在要對自己說,芳芳车猬,你當時做的很好霉猛,面對那么臟的水,誰都不會愿意去洗澡的珠闰。尤其是你是一個愛干凈的小姑娘惜浅。沒關系,你可以表達你的感受伏嗜,不管別人怎么對待你坛悉,你都要自己愛自己。強悍也沒什么不好阅仔,這就是你的樣子吹散,你本來的樣子就很好。我愛你八酒。

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