生活中，你有哪些事情是需要你提到“堅持”這個詞嗎绒北？在做的過程中感受是怎樣的黎侈？最后堅持下來了嗎？
我就立了不少這樣的目標(biāo)闷游，例如：
我要堅持一周做幾次飯
我要堅持早起
我要堅持健身
我要堅持跑步
我要堅持寫作
我要堅持看書
上面這些事情峻汉，都是非常正面、積極的目標(biāo)脐往；放在短時間里看休吠，我確實能堅持一周或者一個月，但時間拉長业簿，我又需要再立一次目標(biāo)：我要堅持····
而且在做這些事情的時候瘤礁，我好像需要外界的反饋或者監(jiān)督才能做下去。
比如我在朋友圈發(fā)動態(tài)：
這樣的做法確實是完成了小目標(biāo)了梅尤，但一旦我停止了向外宣告我的目標(biāo)柜思，我又沒能堅持下來岩调。
那些每天早起的人，那些身材健碩的人赡盘，那些經(jīng)常跑步的人是怎么做到的呢誊辉？
前幾天的時候我弟來深圳讓我?guī)退麖?fù)習(xí)功課，最開始我?guī)吗^子亡脑，然后吃小的快餐店，他覺得很貴又很難吃邀跃，于是提出自己做飯的想法霉咨。然后在抖音上看視頻某個菜的做法，把視頻中提到的材料一一買齊拍屑，桂皮途戒、花椒、小米椒僵驰、辣椒喷斋、生抽、老抽蒜茴、醋····看兩遍視頻后就開始自己動手星爪；這是他十幾年來第一次做飯，沒想到他做出來的有模有樣粉私，第一次做就比我平時做的好吃顽腾。
我能理解做一件事情的新鮮勁，以為他做一兩次就會讓我繼續(xù)幫他點快餐诺核。
然后事實不是抄肖，他做完中飯就會想著晚飯做什么菜，做完晚飯就會想著明天做什么菜窖杀；我認(rèn)為他小炒肉炒的不錯漓摩，跟他提議繼續(xù)炒這個，他的追求卻遠(yuǎn)比我高入客，要做新的菜式管毙。
驅(qū)動他做飯的動力是什么？
是他對美食的向往痊项、是他對快餐的不爽锅风；
驅(qū)使我做飯的動力是什么？
省錢鞍泉、吃的更健康的食物皱埠；
但我跟他也有區(qū)別，他會追求更新菜式咖驮，而我習(xí)慣做一些原本會做的菜边器；
比如上上周菜譜：小炒肉训枢、茄子炒肉、黃瓜炒肉忘巧、西紅柿炒蛋恒界、辣椒炒蛋
上周、這周砚嘴，我還是傾向于做這些菜·····
可以預(yù)見十酣，多年以后，我能做個簡單的家常小菜际长，他也許更有希望成為一名大廚耸采。
那如何才能讓自己長久的做某件事情，又不用消耗自己太多意志力工育，不需要用到“堅持”這個詞呢虾宇？
那就是讓自己喜歡上它，真正的愛上它如绸。
上面故事發(fā)生于4月份嘱朽，現(xiàn)在到6月份，我已經(jīng)不需要消耗意志力去做飯怔接、跑步了搪泳，因為已經(jīng)愛上了吃自己做的飯，愛上了跑步出汗的感覺了《笃辏現(xiàn)在森书，我要嘗試愛上寫作。
