人們常說：結婚需要“門當戶對”。但是隨著社會的發(fā)展酿矢，大部分家長已不注重這個了榨乎。然而，還是有少部分家長會在意瘫筐。在意對方的家庭，在意對方的文化水平等铐姚。

很多人說策肝，結婚是兩個人的事，和其他人沒關系隐绵。如果真是這樣之众，那么在婚后出現(xiàn)的婆媳矛盾、翁婿矛盾依许，這還是兩個人的事嗎棺禾？很明顯，這些矛盾已經升級到兩個家庭峭跳。家庭的教育不同膘婶、文化背景不同缺前，家庭環(huán)境不同等。都會影響婚后生活悬襟。

有人把婚姻比作墳墓衅码，有人把婚姻作為通向幸福的路。

那么脊岳，你呢逝段？你的婚姻是如何呢？

婚后的生活是不是和你想象得一樣割捅，甜甜蜜蜜奶躯。

婚后的生活是不是如你所愿，一家人開開心心亿驾。

婚后的生活給你帶來的是煩惱還是愉悅巫糙。

如果你感到你的婚姻不是你想象的樣子，如果你感到你的婚姻讓你失望颊乘。那么参淹，

《原生家庭?婚戀版》這本書幫你明確界限，和家人有效溝通乏悄。在伴侶的原生家庭中找到令你舒適的位置浙值。

這本書的作者蘇珊·福沃德，美國著名心理治療師檩小，同時也是暢銷書作者和演講家开呐，經常作為嘉賓出席脫口秀，并曾在美國廣播公司主持一檔全美播音的節(jié)目规求。

這本書主要分為倆個部分筐付，第一部分主要用案例來說明原生家庭常見的幾種“有毒”的父母類型；第二部分是根據這些案例給出的解決方法阻肿。

我們先來看看這幾種“有毒”的父母：

批評性：就是因為你和他們有不同的觀點瓦戚、愛好、信仰丛塌、價值觀和行為方式较解，他們就認為你沒有能力或人品有問題。這類人還有習慣性的遷怒赴邻，會把你和你伴侶所有的問題都算在你身上印衔。

占有型：他們把結婚證看成一張招聘書，好像只要你在上面簽了字姥敛，他們就有權入侵你的生活奸焙。

控制型：他們認為你和你的伴侶沒有能力過好自己的生活，所以需要他們的介入來改善你們的生活。并且要求你服從他們与帆，他們對你的愛也是有條件的了赌，那就是看你能否取悅于他們。

惹事型：他們對自身的各種問題都不理會鲤桥，反而會把你的伴侶卷進他們制造的麻煩風波中揍拆，有時候甚至殃及你們的家庭。

拒絕型：他們故意傷害你茶凳，用殘忍嫂拴、粗暴并帶有虐待型的行為攻擊你，給你帶來深深的痛苦贮喧。他們還會經常攛掇你的伴侶站在你的對立面筒狠，故意破壞你的婚姻。

針對這些“有毒”父母的類型箱沦，我們有以下方法可以應對：

01? 不糾結過去辩恼，專注現(xiàn)在

有一種健忘是高貴的，就是不記舊惡谓形。

那些不好的過去灶伊，我們不要刻意去想，刻意去記寒跳。我們需要的是和自己來一場約會聘萨。

在和自己約會的時候，不是讓你回憶痛苦的過往童太，而是你要專注你現(xiàn)在能為自己做什么米辐。同時，我們也要避免掉入下面的6個陷阱：

1）受害者心態(tài)

2）反應過度

3）反應不足

4）對自己有不切實際的期待

5）對你的伴侶有不切實際的期待

6）對伴侶的父母有不切實際的期待

每個人都要為自己的改變付出一定的努力书释。只有站在一個新的高度翘贮，才能更清楚的看待問題，拋棄不切實際的幻想爆惧，接受現(xiàn)實狸页。才能更好的、更加堅定的表達自己的立場检激，與伴侶的父母協(xié)商以求改變肴捉，最終捍衛(wèi)自己的權利。

02? 享受權利叔收，從容應對

“天下無不是的父母“亮ィ”說起這句話大概都知道饺律。這句話說的并不是父母不會犯錯，重點強調父母對子女的愛跺株。不管是溺愛還是管教复濒，都是為了子女好脖卖。即使用錯了方法，使得子女受傷巧颈。

面對這樣的父母我們應該如何做呢畦木？

當我們進入一個新的家庭，或許會感到畏懼砸泛。由于對新家庭不了解十籍。所以會感到不自在也是正常的。但是在融入新家庭的過程中唇礁，我們還是有以下權利的：

1）作為人的權利

2）和伴侶相處的權利

3）和伴侶父母相處的權利

權利也就意味著責任勾栗，所以，在享受這些權利的同時盏筐，也承擔著責任围俘。承擔責任，需要我們付出很大的努力琢融，在和伴侶父母相處時界牡，就要記住并且理解這些責任。這會在很大程度上提高別人傾聽的可能性漾抬，也能幫助你更好表達你的想法宿亡。

03? 夫妻同心，其利斷金

有一句話叫“夫妻本是同林鳥奋蔚，大難來臨各自飛”她混。也有一句話是“夫妻同心，其利斷金”泊碑。

各自飛的畢竟少數(shù)坤按。任何困難，只要夫妻一條心馒过，沒有什么能難住的臭脓。所有問題都是因為缺少溝通，即使和雙方父母的問題腹忽。

有效溝通是夫妻雙方必須要有的来累，也是兩個家庭必不可少的。如何有效溝通：

1）設定界限

2）講明規(guī)則

3）明確立場

4）方法要簡單窘奏，直指具體問題

5）非防御性溝通

6）豐富你的方法庫

每個家庭的遇到的問題各不相同嘹锁，所以在溝通時還需要針對自己所遇到的問題。簡單明了的提出問題着裹，解決問題领猾。

寫在最后：

錢鐘書在《圍城》里面說：“婚姻是一座圍城，城外的人想進去，城里的人想出來摔竿∶媪福”

好的婚姻僅給你帶來幸福，不好的婚姻則可使你成為一位哲學家继低。如果你覺得你的婚姻幸福熬苍，那么祝福你。如果你覺得你的婚姻還有點問題袁翁，那么來看看這本《原生家庭?婚戀版》柴底，一定會有你意象不到的收獲。