看了很多憂郁癥患者的文章,讓我越來越堅(jiān)信自己也是她們其中的一員福稳。
從小是內(nèi)向涎拉,心里有什么話都會(huì)憋在心里,不告訴任何人的圆。這樣導(dǎo)致后來憂郁癥的越來越嚴(yán)重鼓拧,也形成了一個(gè)習(xí)慣,不管遇到什么事越妈,就算別人開口來問我季俩,我也只會(huì)憋在心里,然后默默地對(duì)別人說一句“沒事”梅掠。
那種在心里壓抑太久的情緒酌住,讓我患上了“憂郁癥”。
以前總是覺得“憂郁癥”這三個(gè)字離我至少有十萬八千里之遠(yuǎn)阎抒。然而我沒有想到如今酪我,它已成為我身體的一部分,那么的形影不離且叁,我越討厭它都哭,它就挨得我越近。
各種壓力使我動(dòng)彈不了逞带,憂郁癥也越來越嚴(yán)重欺矫,每天都在唉聲嘆氣,每天都在抱怨展氓,每天心臟都是一起一伏穆趴,突然就涼一下的感覺真難受。總之我已經(jīng)把全世界都給否定了。滿身負(fù)能量菩帝,對(duì)生活不抱有任何希望络它,經(jīng)常浮現(xiàn)在我腦海里的東西卻是“自殺”捏鱼。想過很多種自殺的方式“跳樓、吃藥等等”可最終還是沒有勇氣去實(shí)施酪耕,看來我還是有那么一點(diǎn)理智,至少?zèng)]有真的去死轨淌。
憂郁癥最痛苦的地方迂烁,大概就是深夜被噩夢驚醒,然后一個(gè)人感覺到的那種孤獨(dú)和無助递鹉。就算睡得再晚盟步,也總是能早醒,然后繼續(xù)被惡魔一樣的痛苦纏繞著躏结,不能自拔却盘。
曾何幾時(shí),我想要擺脫這種痛苦媳拴,可是它就像夢魘一般黄橘,熟睡的時(shí)候一點(diǎn)一點(diǎn)向我逼近,然后開始無情的折磨屈溉。
就在昨天塞关,我想過去死。
跳樓子巾?可是那太痛苦了帆赢,我?guī)缀蹩煲蕹鰜砹恕0l(fā)生一點(diǎn)點(diǎn)我認(rèn)為很惡劣的事情线梗,我就拋棄了笑容椰于,滿身負(fù)能量。這兩天我沒有吃飯仪搔,也沒有說過話瘾婿,就在剛剛我說出來第一句話時(shí),我發(fā)現(xiàn)我的聲音已經(jīng)變得沙啞了僻造,因?yàn)楹芫脹]有開口說話的原因憋他,它已經(jīng)不受我控制。
我感覺到害怕髓削,感覺到無助竹挡。常常也在想,為什么身邊的人那么開心立膛,難得她們就沒有煩惱嗎揪罕?
就像月黑風(fēng)高的夜晚角落里被獵人抓住的小麻雀梯码,是那么的孤獨(dú),是那么的無助與絕望好啰。我就像那只小麻雀轩娶,越想飛反而籠子越牢靠。在深夜里框往,悲痛欲絕鳄抒,逃不出籠子的小麻雀,就像我擺脫不了憂郁癥這個(gè)惡魔椰弊。
聽說憂郁癥有輕重之分许溅,我想我大概是朝著重度憂郁癥發(fā)展了,我想我該去醫(yī)院了!