一直以來，除非是非常餓的狀況下惭载，否則旱函，我的三餐大多數(shù)都是別人催著去吃的，也幸好我身邊有這樣的人照顧我棕兼，這中間有依賴的成分陡舅，但是，最主要的因素還是沒有意識伴挚。
現(xiàn)在慢慢年長了靶衍，身體也暴露出很多問題，直接的就是臉上的問題茎芋，內(nèi)在一點的就是脾胃不行颅眶，以前覺得只要想吃，冷的凍的辣的都是沒問題的田弥，想吃什么就吃什么涛酗，為什么要去約束吃這件事呢？身邊也有一批又一批勸我的人偷厦，都真的沒用
最近意識到這個問題確實也是身體出現(xiàn)問題了商叹，開始意識到是不是之前沒有去關(guān)注跟重視養(yǎng)生這一塊，為什么要等到出現(xiàn)問題了只泼，才花大把大把的錢去填剖笙，而且，不一定能修復(fù)好
根據(jù)我對自己的了解就是看書请唱，把意識觀念加強弥咪，否則，什么事情都是沒有標(biāo)準(zhǔn)十绑，那就只會放縱
