在來(lái)這趟旅程的前幾天就已經(jīng)很興奮，充滿(mǎn)著期待，冥冥之中就感覺(jué)到這次來(lái)一定會(huì)有收獲温自，要改變什么淆攻。到真的到達(dá)的旅程目的地的時(shí)候心里面的感受就確定了，這次來(lái)對(duì)了Ｒ讶铡６舛！
為期5天的超感內(nèi)觀(guān)的學(xué)習(xí)飘千，體驗(yàn)了很多以前從來(lái)沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)的事情堂鲜，比如說(shuō)每天3次的內(nèi)觀(guān)、止語(yǔ)行走占婉、動(dòng)功泡嘴、申時(shí)茶，這些都是我從來(lái)沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)的逆济，經(jīng)歷下來(lái)酌予，整體感覺(jué)是自己發(fā)生了巨大變化，不僅是思想上得到更新奖慌，更多的是跟自己的內(nèi)心發(fā)生碰撞抛虫，內(nèi)心得到放松與釋放，好像更加懂得自己到底想要的是什么简僧，要為自己而活建椰。
這5天下來(lái)，其實(shí)我最喜歡的環(huán)節(jié)就是張老師講理論的時(shí)刻和行走岛马，最最最有感觸的兩個(gè)點(diǎn)棉姐。
第一點(diǎn)是“知行合一” 正如認(rèn)知決定你的行為屠列，知了肯定就行了，做得到伞矩，才是知行合一笛洛。換一個(gè)說(shuō)法就是 “道理都懂，就是做不到乃坤，做不到說(shuō)明其實(shí)還是不懂” 苛让。
第二個(gè)點(diǎn)是“怕”，人為什么會(huì)怕湿诊？怕是一種情景狱杰、是一種自己制造的恐懼，是自己信以為真厅须，才會(huì)出現(xiàn)怕這個(gè)東西仿畸。
當(dāng)我聽(tīng)完這兩個(gè)觀(guān)點(diǎn)的時(shí)候，我瞬間覺(jué)悟了九杂，以前想不懂搞不明白的事情颁湖，就一瞬間全部變通了，這里喚醒了我自己例隆，當(dāng)時(shí)我就在想為什么自己以前就想不通呢甥捺，以前太過(guò)于對(duì)事情執(zhí)著，硬要有個(gè)答案镀层，給自己太多壓力镰禾，而現(xiàn)在懂得了，于是沒(méi)有對(duì)事情的那份執(zhí)著唱逢，而是換來(lái)放松跟釋放吴侦，還有順其自然。
在行走里面坞古，大家都止語(yǔ)备韧，一切都很慢，感覺(jué)心也會(huì)跟著慢下來(lái)痪枫，會(huì)想起很多的東西织堂，跟自己的內(nèi)心對(duì)話(huà)，更加了解到自己內(nèi)心一個(gè)真實(shí)的想法奶陈，在這個(gè)過(guò)程還是蠻舒服的易阳，在日常的生活里，是很少有這種機(jī)會(huì)來(lái)體驗(yàn)吃粒。
最后想說(shuō)的潦俺，就是工作人員實(shí)在是太暖心了，為學(xué)員安排了一次生日，在現(xiàn)場(chǎng)目睹一切的我不知為何也有種莫名的感動(dòng)事示，或許戳到心里邊了吧早像，不由自主地也跟著流下了眼淚，真的真的真的太暖心了很魂，必須給工作人員點(diǎn)贊扎酷。
從結(jié)束課程到至今，仍然在回味著學(xué)習(xí)到的知識(shí)遏匆，突然才明白，發(fā)現(xiàn)原來(lái)生活是很美好的谁榜，還有很多值得做的事情幅聘，讓我更加明白過(guò)去的經(jīng)歷只是生活的一部分，而不是全部窃植。正因?yàn)橛羞^(guò)去的經(jīng)歷才會(huì)更加的珍惜和明白帝蒿，是這些經(jīng)歷在做鋪墊，才讓我發(fā)現(xiàn)更多美好的事情巷怜，對(duì)生活有更多的期待葛超，跳出原本的框架，是量變引起的質(zhì)變延塑，才會(huì)有現(xiàn)在更懂得生活的意義绣张。所以要好好生活，好好愛(ài)自己关带。（Qi)
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