跑步的痛苦:始于起始栋操,終于跑步ING (一)

2014年,我第一次跑步

時光流轉(zhuǎn)到2014年饱亮。那時候矾芙,我大學(xué)畢業(yè)一年。

當(dāng)時近尚,我所在的公司以“加班狠”而著稱蠕啄。再加上那時我剛來北京场勤,生活工作諸多不順戈锻。我喝酒,吃冰激凌和媳,吃薯?xiàng)l格遭,吃各種能讓我感到快樂的垃圾食品。這些垃圾食品讓我獲得了短暫的快樂留瞳,但是我的苦惱也隨之而來:我胖了拒迅,胖的不忍直視。

我能感受到自己的臉在變大,胳膊在變粗璧微,肚子上的肉在變厚作箍。我緊身的牛仔褲磨損不斷加大,臉上的痘痘不斷增多前硫,皮膚暗黃······總之胞得,整個人的狀態(tài)很不好∫俚纾看起來阶剑,又胖又頹廢。

那天下班危号,我回到了家牧愁。因?yàn)楣ぷ鲏毫Γ液攘艘黄科【仆饬J矣岩姞钪戆耄瑒裎艺f:“工作壓力大,吃喝不解決問題偷线。跑跑步办龄,出出汗,整個人的狀態(tài)都會不一樣淋昭±睿”當(dāng)時的我,一笑置之翔忽。但是英融,我怎么也沒想到,就是這句簡單的話歇式,后來徹底的改變了我的生活方式驶悟。

2

我在北京換過5次房子。但是只有兩次材失,我覺得我住的地方叫做“家”痕鳍,其中就有我14年時租住的大House。

這個大House其實(shí)是一幢別墅龙巨,處在回龍觀天通苑之間笼呆,地理位置極其偏僻。那個時候旨别,我在中關(guān)村上班诗赌,每天路上先公交再地鐵,很是折騰秸弛。公交車頻次很準(zhǔn)铭若,趕不上這班洪碳,要等好久,下一班次才能來叼屠。每趟車上瞳腌,塞滿了人。我記得我看過一部電影:《一個饅頭引發(fā)的血案》镜雨。我曾天真的以為那部電影中“春運(yùn)”的鏡頭太夸張纯趋,但是事實(shí)確告訴我:藝術(shù)源于生活。我常常以貼在車門上的狀態(tài)冷离,撐過那難熬的5站地吵冒,在一個相對繁華的地鐵站——回龍觀東大街下車,去擠地鐵西剥。我在那里住了一年半痹栖,每天如此。

雖然是別墅瞭空,可是這House所在的小區(qū)卻不繁華揪阿。從小區(qū)門口到我住的地方,可能要走10分鐘咆畏。兩邊球形的路燈很暗南捂,幾乎沒什么照明的作用。小區(qū)中央是一塊大的方形空場旧找,里面長滿了野草溺健。空場四周的路钮蛛,是硬硬的水泥路鞭缭。夏秋季節(jié)交替時,路邊開滿了不知名的野花魏颓。這些花岭辣,沒有牡丹的大氣,也沒有百合的淡雅甸饱,但是卻有著一種屬于大自然本身的恬靜淡然沦童。空場的另一邊叹话,栽滿了樹偷遗。夏秋季節(jié),綠樹成蔭渣刷。在這片“森林”里鹦肿,還有一個小小的公園。涼亭辅柴、流水箩溃、秋千、蹺蹺板碌嘀,單杠一個都不少涣旨。公園在“森林”的出口,除了公園股冗,很快就能到家霹陡。那個時候,我和我的室友差不多大止状,都是二十三四歲烹棉,剛剛搬過來的某個周末,我們重新當(dāng)了一次孩子怯疤。因?yàn)槭?個人浆洗,所以不管是玩蹺蹺板,還是蕩秋千的集峦,抑或是打羽毛球伏社,都能找到一起的玩伴。


有一天塔淤,我上著班摘昌,又是因?yàn)楣ぷ鞯膯栴},挨了罵高蜂。我心情很是不好聪黎。我覺得那段時間的我和現(xiàn)在的我差別特別大。腦袋的感覺發(fā)懵备恤,做什么錯什么挺举,更別提表達(dá),常常言不由衷烘跺。在我看來湘纵,真正的我一定不應(yīng)該是這個樣子的。我QQ上滤淳,找了那個勸我跑步的室友:“我今天預(yù)計(jì)6:00下班梧喷,8:00回去,一起跑步安备馈铺敌?”當(dāng)然,他很爽快的答應(yīng)了屁擅。那段時間偿凭,他賦閑在家。他話不多派歌,心里藏著很多事弯囊,評論事情的角度永遠(yuǎn)新奇痰哨,一直以來,我對他都是這個印象匾嘱,沒有更多了斤斧。

那天,我隨便的穿了一套休閑的衣服霎烙,穿上球鞋(那時候撬讽,有個牌子,叫做凡客誠品悬垃,以做球鞋和襯衣而出名)就出去跑步了∮沃纾現(xiàn)在想想,那時候真的是年輕尝蠕,膽子大烘豌,什么都不懂,什么防護(hù)措施都不做趟佃。要是現(xiàn)在扇谣,出門跑個步,別的不說闲昭,至少得有運(yùn)動衣罐寨、性能極好的跑鞋、手環(huán)序矩、手機(jī)鸯绿、發(fā)帶吧。

圍著空場跑7圈簸淀,大概是5公里瓶蝴。出發(fā)前,我室友告訴我租幕。我認(rèn)真的點(diǎn)了點(diǎn)頭舷手,堅(jiān)毅的看著他,說:“我肯定跑不下來劲绪∧锌撸”接著,室友回饋我一個凌厲的眼神贾富。

果不其然歉眷,跑了沒多遠(yuǎn),我心臟就開始突突突的跳颤枪,整個人也開始喘氣來汗捡,還沒跑到那片小小的森林,我的嘴里就開始有那種甜腥甜腥的味道畏纲,有一種要死的感覺扇住。我試圖停下來春缕,緩一緩,所以放慢了腳步台囱。當(dāng)然淡溯,有可能我的速度實(shí)在是太慢了读整,慢到室友不耐煩簿训。所以,當(dāng)我室友猛一回頭米间,凌厲的眼光射向我時强品,我連忙打起精神,往前沖屈糊。與其說的榛,這是一場跑步,倒不如說逻锐,這是一次意志夫晌、情感、體力的考驗(yàn)昧诱。我跑著晓淀,就覺得自己肚子上、胳膊上盏档、臉上的肉在顫抖凶掰。我要是身上都是精瘦肉該多好!我心里默默的想著蜈亩。如果夠瘦懦窘,如果沒什么肉,跑起來稚配,負(fù)擔(dān)應(yīng)該就不會那么大了吧畅涂。

我是屬于那種極為要面子的人,但是道川,偏偏我的實(shí)力啪啪啪打臉午衰,一邊打,一邊告訴我:你不配。我的體力實(shí)在不支峰弹,剛剛跑出公園仓洼,我說什么也不想繼續(xù)跑,只想回家扇单。我的室友一直勸我:“再來一圈吧!熬過這個時間點(diǎn)奠旺,你就能一圈接一圈的跑好遠(yuǎn)蜘澜,接著跑接著跑施流!”我實(shí)在是沒有力氣了,也實(shí)在是跑不動了鄙信。出門前瞪醋,頭發(fā)還算干爽,可現(xiàn)在装诡,頭發(fā)一綹一綹的银受,都是濕的。汗珠順著頭發(fā)鸦采,低落下來宾巍,就像是暴雨前豆大一半的雨滴一樣。至于上半身渔伯?全濕透了顶霞。當(dāng)時整個人的感覺是又黏又濕又胖,我實(shí)在是沒辦法在堅(jiān)持了锣吼。我踉踉蹌蹌的选浑,走回了家。

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