這幾日朋友圈有篇文章逸爵，甚是熱鬧具滴。標題是“如何在一年之內(nèi)掌握別人兩年的工作經(jīng)驗”點開一看就全文就兩個字“加班”。朋友們不斷地轉(zhuǎn)發(fā)师倔，不斷地自我戲謔构韵，多有求贊炫耀的心態(tài)，心理潛臺詞是，看我在加班疲恢，多努力凶朗。似乎加班就是努力奮斗的標配。
我們的多巴胺系統(tǒng)總是會欺騙自己显拳。把安排的計劃當(dāng)作已經(jīng)實現(xiàn)的成果棚愤，把付出的勞動當(dāng)作已經(jīng)獲得的果實，盡管我們還沒有獲得任何的東西杂数，但我們的多巴胺系統(tǒng)卻分泌出激素來使我們精神愉悅宛畦，而為了獲取同樣的快感，我們又開始重復(fù)同樣的事情耍休。這個生理機制本本身并沒有錯刃永，促使我們不斷努力，卻給我們埋下了一個陷阱：我們只是一遍又一遍的制定計劃和不斷付出來獲得精神的快感羊精，實際上很可能什么都沒得到斯够。
多少個日日夜夜我們不斷的加班，不斷的付出喧锦，不斷地感動自己读规。我們是否曾停下來想過？這就是你所謂的奮斗嗎燃少？我見過太多的人束亏。早上到了辦公室之后，磨磨蹭蹭地忙著倒水阵具、沖咖啡等雜七雜八的事情碍遍，好不容易折騰完坐下來開始工作了，沒一會兒就開始刷微博回幾條微信阳液，一晃到了十一點怕敬，便又開始和同事們商量中午要吃什么，一個上午就這樣過帘皿。下午本該有好多事情要做东跪，卻碰到同事來閑聊，不忍拒絕鹰溜，便又聊了好一會兒虽填。等到下班了，發(fā)現(xiàn)工作還沒做完曹动，便只好留下來斋日，又趕了幾個小時，心里多半還很是很感動墓陈，心里暗暗在想桑驱，你看我多努力奮斗竭恬。
可是你感動了自己跛蛋，卻感動不了別人熬的。你的加班是因為工作效率低下導(dǎo)致的，而且加班趕工通常會帶來工作質(zhì)量的降低赊级，這根本就不是你所謂的奮斗押框。
另一類人工作既勤快又有效率，他們擁有高效能人士的工作習(xí)慣理逊，上班既不閑聊橡伞，也不刷微博，下班了之后又主動干了幾個小時晋被，這就應(yīng)該算是所謂的奮斗了吧兑徘！表面上看似乎是，但仔細一分析羡洛，他每天重復(fù)的都是同樣的工作挂脑，只是機械地重復(fù)著同樣的內(nèi)容，從不懂總結(jié)欲侮，也不去分析崭闲，去年是這個水平，今年還是這個水平威蕉。量變導(dǎo)致質(zhì)變是需要催化劑的刁俭，單純量的積累并不會造成質(zhì)變，其中還需要不斷的總結(jié)提升韧涨。機械性重復(fù)同樣內(nèi)容牍戚，不知總結(jié)提升，也不能稱之為奮斗虑粥。
努力奮斗是我們所提倡的如孝，沒有時間的保證，天才也出不了成果舀奶，加班干活是奮斗的必要條件之一暑竟，但并不意味著加班就是奮斗，我們要清楚地認識到這一點育勺。只有高效率的但荤、可以不斷提升的大量工作才能稱之為奮斗。不要陷入多巴胺陷阱涧至，當(dāng)你默默努力不斷工作的時候腹躁，你應(yīng)該常問自己這是不是高效率、是不是能奔著你的目標一直前進南蓬，不要把加班本身當(dāng)成一種收獲進行自我獎勵纺非。
