按照慣例茵肃，又到了許愿和定目標(biāo)的時(shí)間腔长，希望自己在新的一年里有所成。然而在現(xiàn)實(shí)中验残，很多人的新年誓言往往淪為空談饼酿，到了年末才驚覺(jué)又是一事無(wú)成的一年，和以往的許多年并沒(méi)有什么兩樣胚膊，空余懊惱之情故俐。
2018年的鐘聲敲響，這一年的時(shí)間很長(zhǎng)紊婉，請(qǐng)用有意義的事情填滿(mǎn)它药版；這一年的時(shí)間不長(zhǎng)，別用碌碌無(wú)為虛度它喻犁。
瑞雪兆豐年2018年新年新氣象槽片，給自己定了幾小目標(biāo)：
1.生活極簡(jiǎn)一點(diǎn)
“如果一個(gè)人，能滿(mǎn)足于基本生活所需肢础，便可以更從容还栓、更充實(shí)地享受人生〈洌”——梭羅
在這個(gè)物欲橫流的時(shí)代剩盒，每個(gè)人都渴望能擁有更多。然而慨蛙，返璞歸真辽聊，才能讓自己清空雜念，過(guò)簡(jiǎn)單清爽的生活期贫。
2.對(duì)抗虛榮的欲望跟匆。
清楚自己想要的是什么，擁有獨(dú)立思考的能力通砍，不被外界和風(fēng)尚所左右玛臂。增加自己的內(nèi)涵，提升層次。當(dāng)你到達(dá)一定層次后迹冤，就會(huì)覺(jué)得那些所謂的虛榮都是毫無(wú)意義的讽营，真正有意義的是做自己，獨(dú)一無(wú)二的自己叁巨。虛榮不過(guò)是一場(chǎng)鏡花水月，并不是真實(shí)的呐籽，唯一真實(shí)的是自己锋勺，自己強(qiáng)大的內(nèi)心和實(shí)力。
3.勤于收拾屋子狡蝶。
一個(gè)在干凈整潔的屋子里待的人庶橱，心情會(huì)比在滿(mǎn)地垃圾的屋子里待的人要好很多。外在的環(huán)境會(huì)將你的煩惱帶走或者是加倍贪惹。將屋子打掃得干干凈凈苏章，也是將心靈打掃干凈的一個(gè)途徑。如果你想讓自己的心平和下來(lái)奏瞬，就先看看你住的環(huán)境是否像是平和的樣子枫绅。
4. 放棄無(wú)用的社交硼端。
避免所謂的“合群”并淋，放棄無(wú)用的社交。當(dāng)你沒(méi)有達(dá)到更高層次的時(shí)候珍昨，人脈是不值錢(qián)的县耽，請(qǐng)記住，人脈不是追求來(lái)的镣典，而是吸引來(lái)的兔毙。只有等價(jià)的交換，才能得到合理的幫助—雖然很殘酷兄春，但這就是真相澎剥。
給生活做減法，不再在眾多選擇前躊躇不振赶舆。當(dāng)你知道了自己想要什么的時(shí)候肴裙，輕裝上陣才能走得更快、更穩(wěn)涌乳。
5.活得自律一點(diǎn)
“所謂自由蜻懦，不是隨心所欲，而是自我主宰夕晓⊥鹉耍”——康德
在紛擾的世間，我們會(huì)面臨很多誘惑，生活中也有很多事情要處理征炼。如果缺乏定力和遠(yuǎn)見(jiàn)析既，不懂得約束自己，生活的方向就很容易失控谆奥，以致隨波逐流眼坏，迷失自己，成為受外在牽制的奴隸酸些。
6.好好吃飯宰译、好好睡覺(jué)。
良好的生活習(xí)慣會(huì)帶進(jìn)你的工作中魄懂，使事業(yè)也能夠得心應(yīng)手地進(jìn)行下去沿侈。林依晨的八色劇本已成為業(yè)內(nèi)標(biāo)桿，她對(duì)自己近乎嚴(yán)苛的自律甚至令導(dǎo)演都有壓力市栗。一個(gè)拍戲時(shí)六點(diǎn)半就能爬起來(lái)煮飯吃的演員缀拭，一個(gè)將生活和感情都照顧得極其妥帖的演員，才有能力用同樣的態(tài)度和方法將演藝事業(yè)進(jìn)行得更順利填帽。
7.適當(dāng)釋放負(fù)面情緒蛛淋。
給負(fù)能量一個(gè)期限，一個(gè)小時(shí)或者兩個(gè)小時(shí)篡腌，一天或者一周铣鹏。低谷期總該有一個(gè)期限，你必須逼自己一把哀蘑。到了這個(gè)約定的期限诚卸，你就沒(méi)有任何理由再沉淪、再墮落了绘迁。從壓力合溺、困頓、挫折缀台、不幸中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)棠赛，化為自己的人生經(jīng)驗(yàn)和養(yǎng)分。
8.有效率地完成工作膛腐。
先不管工作是不是無(wú)聊睛约，領(lǐng)導(dǎo)是不是嚴(yán)苛，甲方是不是事兒多哲身，當(dāng)你著手去做事情辩涝，去解決問(wèn)題的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些看起來(lái)很頭疼的問(wèn)題其實(shí)沒(méi)有你想象得那么難勘天。效率提升之后怔揩，一切都會(huì)逐漸扭轉(zhuǎn)捉邢。你會(huì)發(fā)現(xiàn)工作逐漸有了成就感，領(lǐng)導(dǎo)不那么挑了商膊，和甲方的合作也莫名其妙變順利了伏伐。
唯有一個(gè)自律的人，才能理清生活中的細(xì)枝末節(jié)晕拆，讓其各安其位藐翎，穩(wěn)當(dāng)妥帖，串聯(lián)起井然有序又自在輕盈的人生实幕。
9.未來(lái)改變一點(diǎn)
太陽(yáng)每天都是新的吝镣。——柏拉圖
改變的意義遠(yuǎn)不止換到一個(gè)陌生的領(lǐng)域或者一個(gè)不熟悉的環(huán)境茬缩，更在于在人生日常里堅(jiān)持下來(lái)的每一次新鮮與進(jìn)步赤惊。畢竟吼旧，爛泥里的人生很少人愿意來(lái)搭救凰锡。
10.做自己思想的旁觀者。
如果外界有什么東西讓你感到痛苦圈暗、受傷掂为，首先要做的就是觀察自己的內(nèi)心。明明自己沒(méi)有做錯(cuò)员串，卻因?yàn)閯e人的誤解而痛苦勇哗，有的人甚至決絕地選擇結(jié)束生命，這會(huì)不會(huì)是因?yàn)樗?她從小就生活得小心翼翼寸齐、一直很在乎周?chē)说难酃庥担克?她是不是一直活在別人給的角色設(shè)定里？改變自己的前提一定是真正地接納你自己渺鹦。
11. 打破思維的局限扰法。
如果你還處在“明明自己很努力，卻還是比別人慢一拍”的狀態(tài)中毅厚，你可以考慮轉(zhuǎn)換一下自己的思維方式了塞颁。人的先天條件無(wú)法改變，但是事半功倍的思維方式卻是可以后天培養(yǎng)的吸耿。如果已經(jīng)輸在了起跑線(xiàn)祠锣，那么后半程反超對(duì)手就全靠轉(zhuǎn)換你的思維方式了。
12.明確前進(jìn)的方向咽安。
對(duì)于一個(gè)找到了一份喜歡又符合自己價(jià)值觀的工作的人而言伴网，他會(huì)產(chǎn)生一種具有意義與價(jià)值的感覺(jué)，這種感覺(jué)是生活幸福感的來(lái)源之一妆棒。因此是偷，每個(gè)人都需要有自己的人生目標(biāo)拳氢，找到一份適合自己的價(jià)值觀與興趣的工作，以尋求一席之地并升華式地滿(mǎn)足內(nèi)心愿望蛋铆，讓生活變得有意義馋评。
現(xiàn)實(shí)很殘酷，不是每個(gè)人最后都能成為一個(gè)閃閃發(fā)光的人刺啦，但是每個(gè)人都可以正能量滿(mǎn)滿(mǎn)地追求夢(mèng)想留特，做自己喜歡做的事，看到想要的改變玛瘸。
13.堅(jiān)持做自己喜歡做的事
每天堅(jiān)持去做蜕青，一點(diǎn)一滴做起，時(shí)間會(huì)證明一切糊渊，看書(shū)右核，喜歡看什么書(shū)都可以，一定要抽時(shí)間看渺绒。瑜伽是我的最?lèi)?ài)贺喝，每天堅(jiān)持練，貴在堅(jiān)持宗兼！按時(shí)睡覺(jué)躏鱼，很重要。今年計(jì)劃考證殷绍，希望能實(shí)現(xiàn)染苛。做自己，善待自己主到，愛(ài)自己茶行。
從現(xiàn)在開(kāi)始，讓這一年不一樣登钥。
