這周體育課上，徐老師突然對(duì)我們?nèi)映鲆粋€(gè)重磅炸彈:“下周就要期末體育考試，大家都準(zhǔn)備準(zhǔn)備……”
難怪這周的體能訓(xùn)練都沒有落下，以前總有一兩節(jié)會(huì)公布不用鍛煉旗唁，而且這周都沒下雨畦浓，而且聽了這個(gè)消息，我們都打足了精神检疫，看來是要大干一場讶请，這可就真是“天時(shí)地利人和”。
期末體育考試跳繩屎媳，跳遠(yuǎn)夺溢，扔實(shí)心球必考，就是不知道跑不跑1000米烛谊，但我覺得這是應(yīng)該不考风响，因?yàn)橹锌季椭豢寄亲罨A(chǔ)的三樣。我扔實(shí)心球肯定是能滿的丹禀，可是跳繩和跳遠(yuǎn)就很拉跨了状勤，一分鐘怎么都只能跳一百七十多個(gè)，如果聚精會(huì)神不失誤的話還能勉強(qiáng)達(dá)到一百八十五双泪，但在考試時(shí)很可能就會(huì)失誤持搜，所以還得加強(qiáng)練習(xí)，正好體育課還是跑步熱身后就是跳繩焙矛，我弄好后葫盼，正準(zhǔn)備好好練習(xí)，可徐老師突然讓前面三排的女生一排一排插在我們男生前面村斟，互相面對(duì)面跳繩贫导，那這可不都得再加把勁了啊抛猫，然后徐老師又說:“如果有誰假報(bào)跳的次數(shù)假報(bào)多少個(gè)，你就做多少個(gè)俯臥撐脱盲∫乇酰”這一招，不僅讓每個(gè)人都拿出了最強(qiáng)的姿勢钱反，還杜絕了作弊（或許）掖看。“3面哥、2哎壳、1，跳!”徐老師一聲令下尚卫，在我面前的女生楊雅婷瘋狂甩動(dòng)手腕归榕，同時(shí)腳下小步小步地快速跳，而且還不帶失誤的吱涉，不僅快刹泄，還很穩(wěn)，這是要奔上二百二十個(gè)的節(jié)奏呀怎爵，根本不用記特石，于是我同旁邊的人嘻嘻哈哈，順便自己跳跳找找感覺鳖链。輪到男生跳時(shí)姆蘸，也不知道是怎么了，我突然精力充沛芙委，跳繩的速度逞敷，平時(shí)根本比不了，而且沒帶失誤灌侣，就像開了buff似的推捐，楊雅婷看我肯定跳的滿，就也同旁邊的劉思睿嘻嘻哈哈侧啼，可這時(shí)候徐老師過來問她楊涵蘇跳了多少個(gè)玖姑，她也不知道怎么的突然爆出來一個(gè):“額，一百九十多個(gè)吧……應(yīng)該吧慨菱⊙媛纾”于是，她當(dāng)場就做了50個(gè)俯臥撐符喝。
就只剩下立定跳遠(yuǎn)闪彼，不得不說，穿著秋褲跳遠(yuǎn)的確是渾身難受。平時(shí)嘛畏腕，我就跳個(gè)2m2離2m4還差的挺遠(yuǎn)的缴川， 不過我這兩天，我通過不斷的聽大佬們和徐老師的講解示范描馅，一次一次應(yīng)該能跳個(gè)2m3多一點(diǎn)把夸。比如:“艾，跳舞之前铭污，先擺臂恋日，半蹲，重心向前嘹狞，墊腳岂膳，向前跳，甩手磅网，把軀干向前頂谈截，伸腿，把腳向前涧偷，艾不對(duì)簸喂，伸腿升快一點(diǎn)，算了燎潮，我來演示一遍喻鳄。”（跳了一個(gè)2m4滿分后）“看到?jīng)]有跟啤，你那簡直就是自由落體诽表，只要把這億點(diǎn)細(xì)節(jié)處理好了就可以了唉锌∮绶剩”
經(jīng)過這兩天一般般的訓(xùn)練，臨時(shí)抱個(gè)佛腳該行的吧袄简，現(xiàn)在腿還有點(diǎn)酸呢腥放。
