上周末叔营，北京CI在長城山谷社區(qū)組織的“原野歌集”——意大利Irena老師的接觸即興工作坊有巧，回來以后，朋友們寫下了對這次舞蹈活動的心得體會芬膝，希望讓更多的朋友了解什么是接觸即興望门，以及接觸即興帶給我們怎樣的感受。
其實很多朋友都是第一次參加接觸即興锰霜，但經(jīng)過這次工作坊筹误，他們對自己和舞蹈都有了新的認(rèn)識。子荷說癣缅，“以前從沒有想過自己可以這樣跳舞厨剪，這次感覺身體突然被打開了，一下子變得柔軟了友存，有些動作也自然而然就完成了祷膳，更重要的是在和別人身體接觸時，思想似乎停止了屡立，還有一種很溫暖的感覺”直晨。
如真覺得這是一次意外的“旅行”，在這美妙的三天里膨俐，舞蹈成了一場療愈之旅勇皇。通過與他人的接觸，反照到自己內(nèi)心深處的小心翼翼吟策、過渡防衛(wèi)和覺知麻木儒士。而當(dāng)她慢慢打開封閉的內(nèi)心，放下防備檩坚，去承接着撩、去邀請時，她感到與伙伴之間多了信任匾委，并且有了更真實的連接拖叙，這種內(nèi)心的打開，是一種自我突破和自我療愈赂乐∈眵ⅲ“通過身體，我遇見靈魂挨措，是平等喜悅和自在挖滤！”
我以為只是在探索肢體，卻被賦予了另一種能量：愛浅役，理解斩松，接納，在一起觉既，寧靜惧盹，游戲乳幸，覺察，打開钧椰，柔和粹断，自在……（Han）
如果你在某一件事情中，體驗到的是奇妙嫡霞、美好瓶埋、與眾不同，那它一定是值得的秒际⌒停“這個奇妙的事件不可避免地成為我的自我探索旅程的一個特別部分，讓我的內(nèi)在小孩生生呈現(xiàn)在眼前娄徊，我陪她完整地經(jīng)歷了興奮、撒歡盾戴、驕傲寄锐、失望、難過尖啡、害怕橄仆、生氣跟不知所措，我因此感謝這一切衅斩，讓我如此飽滿地經(jīng)歷自己盆顾，這樣一個幼稚脆弱的存在∥钒穑”（Air）
在探尋中感受接納您宪，包容，信任奠涌！像個孩子一樣玩宪巨，讓人與人之間距離近了，有了溫度溜畅，享受每個遇見的當(dāng)下Ｄ笞俊（饒娟）
舞蹈就像吃飯睡覺一樣自然。當(dāng)我舞蹈慈格，那就是舞蹈怠晴，我細(xì)細(xì)聆聽脈搏跳動的聲音，靜靜感受肢體變化帶來的美感和愉悅浴捆，如果我快樂蒜田，那便是最真、最好的汤功。（小愛）
小伙伴們都有不同的感受物邑，每種感受都很寶貴，這些除了源于舞蹈本身的魅力以外，還跟導(dǎo)師Irena恰如其分的引導(dǎo)有關(guān)色解，Irena作為專業(yè)舞者本身彰顯著身體之美茂嗓、韻律之美和野性之美。
The Dance Sounding, The Sound Dancing
Fully blessing weekend by the universal gathering of the dearest CI family in Beijing, blessing of Irene's arrival in the wildness filed, allowing the beautiful poems flowing like sweet water that nourishing the pure seeds in our childish inner world, where the core is settled and growing. We were chanting and moving in balanced tune yet manifesting the energy through dynamic frequency of the sound that we created along the journey. It was so pure without any conditions in all levels. Awakening the pure energy within dancing and singing, we became extremely happy and fulfilled. We are coming home to the place where we belong, so free like the eagle flying across the wild Great Wall, the most significant earth art on the landscape, on top of which our divine shining and enlightening, transiting us to a new human journey, where we can see through the intuition, and spread the most beautiful fragrance, so gentle and sweet, full of life and love.
We left the wildness field, but the dance still sounding, the sound still dancing...（xiewei）
酒莊的石墻拱門和爬山虎
天邊夕陽下的流云
風(fēng)穿越過頭發(fā)和身體的間隙
暖心的馬莎吉和好吃的迷之沙拉醬
專注而沉浸舞蹈的Irene
伙伴們創(chuàng)意無限的深夜舞Jam
陌生語言唱和的動人旋律
皮膚間摩挲的質(zhì)感
重力在彼此身體傳遞
腳趾頭踩過明長城溫?zé)岬纳车[……
所有感覺被身體吸納著發(fā)酵著科阎，成為生命明媚的時刻述吸。（丹丹）
圖片分別由Ray、葵子锣笨、新芽蝌矛、小帥、Aimee拍攝
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