一封信《對(duì)話(huà)自己》

人間四月天玛歌,正是好時(shí)節(jié)。帶著期盼和明年的自己對(duì)話(huà)崖技,寫(xiě)信無(wú)疑是一種親切又讓人感懷的方式逻住。好久沒(méi)有寫(xiě)信了,記得上次寫(xiě)信已經(jīng)是三四年前的事响疚。貌似每次寫(xiě)信都從一開(kāi)始貌似無(wú)話(huà)可說(shuō)到最后滔滔不絕鄙信,對(duì)自己有諸多期許和鼓勵(lì)。

今年注定是不平凡的一年忿晕,對(duì)全世界的人可能都是如此装诡。新冠疫情給了我們很多人新的思考,從職業(yè)到事業(yè)践盼,生存到生活鸦采,從人生到人性。我始終認(rèn)為無(wú)論在什么樣的環(huán)境下咕幻,每天都要覺(jué)得明天是充滿(mǎn)希望的渔伯,才有可能找到我們活下去的意義,因此每一天都值得我們珍惜與期盼肄程。這兩年我自己從參與禪修锣吼,學(xué)習(xí)心理學(xué)或其他的知識(shí),讓我逐漸找回那個(gè)愛(ài)思考的自己蓝厌。思考讓我內(nèi)心更加踏實(shí)玄叠,也讓我對(duì)目標(biāo)與信念更加堅(jiān)定。

人生處處是修行拓提,對(duì)于我而言也是如此读恃,沒(méi)有什么比自我修行過(guò)程中的成長(zhǎng)能帶給我更多的欣喜與滿(mǎn)足感。當(dāng)然,學(xué)習(xí)心理學(xué)也是其中非常重要的一部分寺惫,讓我對(duì)人生有了更多的感悟和思考疹吃。我們的時(shí)代是最好的時(shí)代,也是最壞的時(shí)代西雀,我們民族精神讓我們充滿(mǎn)了使命感和責(zé)任感萨驶。隨著國(guó)家的繁榮富強(qiáng),人們看起來(lái)貌似生活富足體態(tài)優(yōu)雅艇肴,但同時(shí)也承擔(dān)了時(shí)代賦予的責(zé)任與壓力篡撵,隨之而來(lái)的是心理和身體方面的各種問(wèn)題。當(dāng)我看到別人生重病渴望活著的時(shí)候會(huì)想豆挽,我們多活一天的的區(qū)別和意義在哪里?當(dāng)我聽(tīng)到別人因?yàn)橛H子關(guān)系瑣事承受巨大壓力吃安眠藥求安慰的時(shí)候會(huì)想券盅,這么一點(diǎn)小事值得用生命去冒險(xiǎn)嗎帮哈?當(dāng)我聽(tīng)到別人因婆媳關(guān)系傾向抑郁找我訴苦的時(shí)候想,中華優(yōu)良的傳統(tǒng)美德母慈子孝去哪兒了锰镀?貌似大部分人都很浮躁不安娘侍,連對(duì)待自己身邊最親近的人都失去了耐心,更何況對(duì)自己呢泳炉,我們真的愛(ài)自己關(guān)心自己憾筏,對(duì)自己的身體和心理了解嗎?相信很多人無(wú)法給予肯定的答案花鹅。佛法說(shuō)一切唯心造氧腰,我們的心到底怎么了!這也正是我想要通過(guò)心理學(xué)去探尋的刨肃。一直以來(lái)可能不止是我古拴,我們很多人都覺(jué)得心理學(xué)是離我們遙遠(yuǎn)而不切實(shí)際的理論。仿佛看心理醫(yī)生就是印證自己心理有病真友,有種隱疾不愿意被人發(fā)現(xiàn)的恥辱感黄痪。但是隨著心理疾病的增加以及心理學(xué)知識(shí)的推廣普及,現(xiàn)在大家的意識(shí)開(kāi)始有所改觀盔然,也越來(lái)越多的人對(duì)心理學(xué)有了興趣桅打,而我也是其中之一。希望通過(guò)心理學(xué)解鎖童年原生家庭的問(wèn)題愈案,也能幫助身邊所需要的人挺尾。雖然我沒(méi)學(xué)習(xí)多少心理學(xué)知識(shí),其實(shí)生活中已經(jīng)有些朋友喜歡跟我談心傾訴刻帚,來(lái)舒緩內(nèi)心的焦慮不安潦嘶,有人也告訴我是個(gè)很好的傾聽(tīng)者,這對(duì)我學(xué)習(xí)心理學(xué)來(lái)講也是莫大的鼓勵(lì)。

今年打算在心理學(xué)方面好好的進(jìn)修突破一下掂僵,我堅(jiān)信通過(guò)學(xué)習(xí)思考和實(shí)踐探索航厚,能幫我解答內(nèi)心的諸多疑問(wèn),同時(shí)也能讓我有更多的收獲以實(shí)現(xiàn)自我教育和成長(zhǎng)锰蓬。希望自己明年是更好的自己幔睬,加油!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末芹扭,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市麻顶,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌舱卡,老刑警劉巖辅肾,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,270評(píng)論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異轮锥,居然都是意外死亡矫钓,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,489評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)舍杜,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)新娜,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事既绩「帕洌” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 165,630評(píng)論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵饲握,是天一觀的道長(zhǎng)私杜。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)互拾,這世上最難降的妖魔是什么歪今? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,906評(píng)論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮颜矿,結(jié)果婚禮上寄猩,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己骑疆,他們只是感情好田篇,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,928評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著箍铭,像睡著了一般泊柬。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上诈火,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,718評(píng)論 1 305
  • 那天兽赁,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼。 笑死刀崖,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛惊科,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播亮钦,決...
    沈念sama閱讀 40,442評(píng)論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼馆截,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了蜂莉?” 一聲冷哼從身側(cè)響起蜡娶,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,345評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎映穗,沒(méi)想到半個(gè)月后窖张,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,802評(píng)論 1 317
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡蚁滋,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,984評(píng)論 3 337
  • 正文 我和宋清朗相戀三年荤堪,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片枢赔。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,117評(píng)論 1 351
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖拥知,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出踏拜,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤低剔,帶...
    沈念sama閱讀 35,810評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布速梗,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響襟齿,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏姻锁。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,462評(píng)論 3 331
  • 文/蒙蒙 一猜欺、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望位隶。 院中可真熱鬧,春花似錦开皿、人聲如沸涧黄。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,011評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)笋妥。三九已至,卻和暖如春窄潭,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間春宣,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,139評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留月帝,地道東北人躏惋。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,377評(píng)論 3 373
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像嫁赏,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親其掂。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,060評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容