由于學校比賽原因，本周只參加了周日的訓練
第一節(jié)課輔助于教練訓練，先是熱身旦事，包括慢跑、帶球跑表制，另外還有側(cè)滑步過標志碟和運球過標志物并射門的訓練。
慢跑
熱身
接下來將隊伍分成兩隊，我們2人分別帶一隊與索指、黃指進行比賽锈遥。
比賽
第二節(jié)課輔助多米帶隊纫事。先是簡單的折返跑熱身勘畔，然后是運球接力訓練，要求孩子們將球運向下一個標志碟并將球踩在旁邊丽惶，跑回來與下一名隊員擊掌炫七，下一名隊員出發(fā)，孩子們熱情很高钾唬。接下來還練習了傳接球與運球做假動作的訓練
折返跑
運球做假動作
