30米高的巖壁蛾绎，相當(dāng)于11層樓的高度，整座山幾乎垂直于地面鸦列，抬頭看陡峭的涯壁，竟有種莫名的興奮鹏倘，初抬腳上爬時(shí)薯嗤，還算輕松，腳力手力都好應(yīng)對(duì)纤泵，隨著高度上升骆姐，開(kāi)始感覺(jué)到有些費(fèi)力，剛起步時(shí)地勢(shì)中著力點(diǎn)比較多捏题，到15米以上玻褪，開(kāi)始滋生出害怕的情緒，教練在下面喊著指導(dǎo)我如何學(xué)會(huì)自己找點(diǎn)公荧。
腳上的鞋是比平時(shí)穿的尺碼要小的带射，穿進(jìn)去腳面呈拱橋狀，便于腳尖發(fā)力循狰，而不是整個(gè)腳面窟社，所以整個(gè)過(guò)程中，腳尖一直是疼痛的绪钥，靠手指抓力和腳尖的支點(diǎn)灿里，支撐起整個(gè)身體重量的，和日常的發(fā)力點(diǎn)不同程腹，不太能用到手面和腳掌匣吊。
20米處，落腳的點(diǎn)開(kāi)始不容易找著，有時(shí)只能憑一兩個(gè)明顯的點(diǎn)色鸳，抓著向上后再尋找社痛，也開(kāi)始擔(dān)心一失足就掉下去，手開(kāi)始發(fā)酸發(fā)沉缕碎，汗不斷冒出來(lái)褥影。沒(méi)有明顯可見(jiàn)的著力點(diǎn)時(shí)，只先用單腳尖和雙手作為三點(diǎn)支撐咏雌，另一只腳尖繼續(xù)搜索著附近拱起的石尖凡怎，嘗試發(fā)力，以試深能否支撐赊抖，確認(rèn)可以后统倒，再將重心轉(zhuǎn)移，重新找下一個(gè)著力點(diǎn)氛雪。
整個(gè)過(guò)程房匆，主要是以腳發(fā)力，把身體支起來(lái)报亩。以減輕手部著力浴鸿，相對(duì)于腳來(lái)說(shuō)，手更容易疲憊弦追。
離終點(diǎn)還有目測(cè)5米左右時(shí)岳链，石塊越來(lái)越平滑了，一度把心提到了噪子眼劲件。別說(shuō)勞固的抓物掸哑，連小突起也找不到了，整個(gè)石塊看上去就像是雞蛋內(nèi)部的形狀零远，我掉到了蛋殼中心苗分，完全看不到2個(gè)以上的著力點(diǎn)，心里開(kāi)始發(fā)怵牵辣，對(duì)于新手來(lái)說(shuō)摔癣，至少有三個(gè)著力點(diǎn)才能上，不然光是腳尖和手臂掛著支撐不了多久就要掉下去服猪。
整體角度還有點(diǎn)后仰供填，心里沒(méi)底，問(wèn)教練是不是路線錯(cuò)了罢猪，教練說(shuō)你所爬的任何一條線近她，都是我們走過(guò)的，錯(cuò)了也是對(duì)的膳帕，也許不一定是最容易的粘捎，你嘗試著找薇缅，眼睛看不到的，上手去摸攒磨。只要有凹陷處淺一點(diǎn)泳桦，也可以著力，不要害怕娩缰。
按教練的方法嘗試了幾下灸撰，還是沒(méi)找到，雖然心里很明白是有繩吊著的拼坎，但是手還是忍不住發(fā)抖浮毯，一方面，我不知道掉上去會(huì)不會(huì)受傷泰鸡，另一方面债蓝，我絕不允許自己掉下去，因?yàn)橹挥谐晒ε郎先ゲ乓馕吨晒κ⒘洌駝t就是失敗饰迹。
實(shí)在沒(méi)辦法，只能嘗試把身體向后彎余舶，嘗試抱著一塊大石頭啊鸭，把身體從這半塊的雞蛋殼里出來(lái)再說(shuō)，在當(dāng)身子閃出雞蛋殼邊緣的時(shí)候匿值，幾度擔(dān)心自己會(huì)直接掉下去莉掂。心跳的聲音，在胸膛里無(wú)比有力的跳動(dòng)著千扔，汗水把抓著的石頭都浸濕了，緩慢又沉穩(wěn)的库正，從雞蛋殼向右上方1點(diǎn)鐘方向移動(dòng)了半米后曲楚，前路開(kāi)始變得明朗起來(lái)。
重新看到了近處的著力點(diǎn)褥符，就興奮起來(lái)龙誊，血往上涌，感覺(jué)力量又回來(lái)了一些喷楣，多奇妙趟大。就在下方半步幾乎無(wú)望的路，拼命跨出來(lái)后铣焊，竟然又出現(xiàn)了好幾個(gè)容易著力的點(diǎn)逊朽。汗水成滴狀的在流，心里的沉重開(kāi)始慢慢減輕曲伊。像是跑馬拉松到最后2公里的位置叽讳，已經(jīng)過(guò)了那段自己認(rèn)為跑不完的階段后的豁然！
最后的5米，在最高處岛蚤，除了高度的兇險(xiǎn)邑狸，也是難度最大的地方，坡度向外翻涤妒，加上攀爬者體力不支单雾，這也是被放棄得最多的一段。
而正是在這一段她紫，因?yàn)榭朔俗约阂饽钪械牟豢赡芄瓒选€(gè)了我不可言喻的美妙。這困難比生活中其它方面的困難要來(lái)得實(shí)際明了犁苏，而戰(zhàn)勝后的快感也是無(wú)可比擬的硬萍。
手摸到了終點(diǎn)處的掛勾時(shí)，宣告成功围详，回頭環(huán)顧四邊的山巒和田野朴乖，盡收眼底。這一路來(lái)助赞，一直緊崩的弦突然就放松了买羞！
下落的過(guò)程，感覺(jué)自己是個(gè)懸崖舞者雹食，輕盈極了畜普，落到地面時(shí)，教練沖過(guò)來(lái)向我擊掌群叶，說(shuō)這個(gè)是5.8級(jí)難度的吃挑，能首次就成功登頂?shù)牟欢唷Ｂ?tīng)畢心里美美噠街立。
全身的衣服已經(jīng)全部濕透舶衬，濕濕的粘在身上，卻無(wú)比爽快赎离。攀巖是容易讓人上癮的東西逛犹。 內(nèi)心的興奮夾雜著害怕，去克服一個(gè)難點(diǎn)登上新高度時(shí)梁剔，是難言的喜悅虽画，這喜悅讓人欲罷不能。
休息了10分鐘后荣病，我和教練說(shuō)想要再來(lái)一次码撰，這次我想嘗試更多的可能性。
第一次為了保證不讓自己掉下來(lái)众雷。全程采用的是穩(wěn)妥的嘗試法灸拍。這回做祝，我想試試上回不敢踩的不明顯的著力點(diǎn)。探探著力方式的區(qū)別鸡岗，以及如何更好的運(yùn)用腳力混槐，以達(dá)到更少的用手臂。帶著這些小好奇轩性，開(kāi)心的上路了声登，有了上一次的經(jīng)歷，第二回起步時(shí)揣苏，是要輕車熟路些悯嗓，首先是心里壓力沒(méi)有那么重了。再是在身體的協(xié)調(diào)上更容易找到感覺(jué)卸察。
第二回很快的到達(dá)了中點(diǎn)脯厨。但是中點(diǎn)往上的難度，絲毫不亞于第一回坑质。
因?yàn)轶w力已經(jīng)消耗得所剩不多了合武，原以為我的體力爬這些應(yīng)該不成問(wèn)題，卻不知涡扼，這不同平時(shí)的蠻力稼跳，而要用指尖去勞勞的摳住，腳尖用力向上頂起向體向上吃沪，手尖助力汤善。
腳尖已經(jīng)痛得失去了感覺(jué)。手也開(kāi)始疲軟票彪，心里閃過(guò)一絲不可能完成的念頭红淡，很快給自己打消了。要是沒(méi)有護(hù)繩呢降铸？我問(wèn)自己锉屈，我會(huì)因?yàn)楦杏X(jué)沒(méi)有力了就放棄自己的生命嗎？當(dāng)然不會(huì)垮耳！那么，無(wú)退路了遂黍！往上吧终佛！
原地掛了一會(huì)兒后，還沒(méi)有摸出前路雾家，靈機(jī)一動(dòng)铃彰，何不平移過(guò)去再找機(jī)會(huì)試試，有時(shí)芯咧，前途無(wú)路的時(shí)候牙捉，或者在當(dāng)時(shí)角度看不到路的時(shí)候竹揍，平移不失為一種改善處境的可能！
平移過(guò)程中涉及到雙腿雙叉邪铲，這個(gè)教練沒(méi)有講過(guò)如何處理芬位，左腿要從后方繞到右邊，定住后再把右腿抽出带到，重新落點(diǎn)昧碉。嘗試著的時(shí)候，全身都在抖揽惹，我嘗試讓自己不要怕被饿，盡量冷靜點(diǎn)，慢慢試探搪搏，不行還可以返回再想辦法狭握。
果真，原本有個(gè)點(diǎn)疯溺，可是左腳從后方繞過(guò)后论颅，夠不著，時(shí)間一秒的過(guò)去喝检，單是不動(dòng)這么撐著嗅辣，體力也是每秒在隨著汗水一起流失的！試了幾次無(wú)果后挠说。我嘗試把右腳的點(diǎn)騰出一部分出來(lái)給左腳澡谭。把右腳再往右跨了一步，左腳跟上损俭，竟然成了蛙奖。
于是整個(gè)人斜貼在坡上。兩手在身體的左前方杆兵。雙腳在右后方雁仲，想想這姿勢(shì)也挺怪的。
這是剛試出來(lái)的平移法琐脏，頗為好用攒砖。在后面又試用了一次。挺好日裙。成功繞過(guò)了第一次路線中的雞蛋殼吹艇，再度登頂時(shí)，回頭看周邊風(fēng)景的力氣都快沒(méi)了昂拂！真是吃奶的力氣都用出來(lái)了受神！第一次知道什么叫精疲力盡，下達(dá)地面后格侯。全身軟了鼻听。腳還好财著，能站，手都抬不起來(lái)了撑碴。汗水在臉上形成無(wú)數(shù)個(gè)小點(diǎn)點(diǎn)撑教。卻是爽得無(wú)以復(fù)加。
攀爬過(guò)程中灰羽。要對(duì)抗的驮履，不僅是身體上的疲備。再是心里微小的聲音廉嚼，它會(huì)一直告訴自己體力耗盡了玫镐、找不到點(diǎn)了、掉下去怎么辦怠噪？等這些念頭恐似，需要不斷的去搞定它們，這搞定不僅是自我說(shuō)服那么簡(jiǎn)單傍念，而是通過(guò)一次次的突破難點(diǎn)建立起的信心矫夷，當(dāng)一次兩次成功后，這類聲音會(huì)漸漸變小直至消失憋槐。剩下的是如何解決當(dāng)下的問(wèn)題双藕，突破點(diǎn)在哪里，全神都在專注于此阳仔！
30M高的天然山峰幾乎垂直于地面忧陪，石灰石地質(zhì)堅(jiān)硬，自然形成了表面的小坑近范，便于手抓嘶摊，在開(kāi)始前。教練超人兄給我們?cè)敿?xì)講解了注意點(diǎn)：
檢查身上的保護(hù)措施评矩，所有的扣子均要反扣叶堆，反扣不容易滑開(kāi)，結(jié)要打雙層八字結(jié)斥杜，頭頂上方的兩股繩不能交叉虱颗，以免下落過(guò)程受到繩索纏繞的影響。
攀巖原是在桂林行程安排之外的項(xiàng)目蔗喂，從剛認(rèn)識(shí)的新朋友上枕、陽(yáng)朔當(dāng)?shù)氐墓媚飐ally處那兒得知,她朋友超人兄是戶外活動(dòng)愛(ài)好者，類似走鋼絲弱恒、騎行、爬山棋恼、攀巖類的戶外活動(dòng)返弹，除走鋼絲外都是我喜歡的锈玉，得知后興奮難耐，上午約好時(shí)間义起，下午帶好裝備就開(kāi)去啦拉背！真是意料之外的驚喜！
大家要是有機(jī)會(huì)默终，可以嘗試一下椅棺！
