關(guān)于時(shí)間管理:時(shí)間自由李茫,對(duì)時(shí)間種子的感覺揭保,找出浪費(fèi)的時(shí)間,比如看新聞聊八卦涌矢,說無意義的話掖举,刷手機(jī)呀等等,最重要的是你在做浪費(fèi)時(shí)間的事情的覺知是什么娜庇?心里的癮塔次,心里需求是什么?比如刷手機(jī)時(shí)是什么感覺名秀,如果感覺好励负。作業(yè)一:那你就設(shè)置刷手機(jī)的時(shí)間,一天刷六次匕得,少一次都不行继榆,記錄刷手機(jī)的時(shí)間巾表,一燈解千暗,慢慢的你自己就學(xué)會(huì)了時(shí)間管理略吨。作業(yè)二:找出偷走你的時(shí)間的老鼠集币,放走它們。
我今天的作業(yè):在時(shí)間管理方面能夠做到A時(shí)間做A事翠忠,B時(shí)間做B事鞠苟,盡可能的在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把提前安排好的工作事情完成,每天晚上都寫工作日志秽之,大大提高工作效率当娱。沒有刷手機(jī)的習(xí)慣,因?yàn)樽约旱难劬Σ缓每颊ィ员M量避免看手機(jī)跨细,但是馮延紅對(duì)手機(jī)愛不釋手,所以我要幫他停下來河质。
關(guān)于偷走時(shí)間的老鼠冀惭,我總結(jié)如下:1.在和閨蜜外出展業(yè)時(shí),在客戶家里前奏的時(shí)間太長愤诱,緊著說不到正題上云头,耽誤了很多時(shí)間.需要總結(jié)經(jīng)典案例捐友,如何快速的進(jìn)入主題淫半,順利進(jìn)行銷售流程。2.晚上做家務(wù)時(shí)常被孩子拉走匣砖,停止手頭的事情科吭,導(dǎo)致晚上做家務(wù)的效率很低。
感恩是萬能鑰匙猴鲫,感恩瑜伽共修的姐妹相濡以沫的幫助和關(guān)心对人,感恩馮老師的包容,感恩馮延紅支持瑜伽拂共,感恩客戶的信任今天簽進(jìn)單子牺弄,感恩部門的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的幫助,感恩團(tuán)隊(duì)的伙伴一起作戰(zhàn)宜狐,感恩父母對(duì)我們一家人照顧势告。