從小到大我是個(gè)緊迫感不強(qiáng)的人，上學(xué)時(shí)故黑，成績不是很好，依然整天嘻嘻哈哈混埠，壓根沒想過要怎么樣诗轻，怎么樣。上班后吏颖，如大多數(shù)人一樣恨樟，天天就是在單位混日子。
從沒想過自已周圍危機(jī)四伏奉呛，反正做著輕車熟路的工作夯尽，空閑下來時(shí)，撩撩這個(gè)撩撩那個(gè)咆槽，家里長家里短的閑聊一番圈纺，一天時(shí)間就在不經(jīng)意間晃過了。
可能大家都會(huì)說灯谣，不這樣過日子那你還想咋樣蛔琅。是呀，不這樣钩述，那我還想咋樣穆碎。說實(shí)在的所禀，我也很迷茫。在沒有思考這些問題時(shí)北秽，根本就沒覺得是件事贺氓。等自已開始覺悟時(shí)，又不知道應(yīng)該如何規(guī)劃自已的未來蔑水。
人最最缺乏的是什么扬蕊，不是錢也不是做事的恒心。人最缺乏的是緊迫感歇父，太安于現(xiàn)狀了榜苫，為什么呀垂睬？歸根結(jié)底抗悍，還不是懶惰。你想呀赏壹，人一旦有了緊迫感衔沼，就會(huì)陷入恐慌田柔，這個(gè)東西我一點(diǎn)都不會(huì)，是不是應(yīng)該先學(xué)起來擎鸠，也許將來可以派上用場(chǎng)。
首先恭喜你劣光，思想上有了進(jìn)步绢涡，可一旦行動(dòng)起來遣疯，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，難缠犀，非常難数苫。因?yàn)檫@么多年你懶散慣了辨液，幾堂課下來就感覺疲憊不堪。為什么呀止吁，因?yàn)槟愕哪X子好幾年沒有像模像樣的運(yùn)作了，一直處于機(jī)械式的運(yùn)轉(zhuǎn)敬惦。哪一天仁热，要你獨(dú)立思考全新的領(lǐng)域抗蠢，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)思劳，自已根本適應(yīng)不了。
人的身體也許像機(jī)器一樣秽褒，超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)過勞猝死÷罚可人的大腦卻不一樣蚂踊，要不為什么小時(shí)候老師經(jīng)常教育我們犁钟，上課認(rèn)真聽涝动，多動(dòng)動(dòng)腦醋粟，小心腦袋生銹了昔穴。
以前還不懂這些道理，覺得老師的話很可笑吗货，現(xiàn)在卻深有體會(huì)泳唠。一看到這大家又要提出分歧，多動(dòng)腦宙搬，你看看科學(xué)家們哪一個(gè)是長壽笨腥，還不是多動(dòng)了腦，死翹翹了勇垛。
額脖母，我又發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題。每當(dāng)我們想熬夜學(xué)習(xí)時(shí)闲孤，馬上有姑娘提出谆级，不行滴，書上說過10點(diǎn)睡覺讼积，對(duì)人的身體不好肥照，所以千萬不要為了學(xué)習(xí)去熬夜舆绎。一旦工作忙得不可開交時(shí)猎醇，又開始焦急起來梧税，這樣下去會(huì)不會(huì)過勞猝死。現(xiàn)在新聞里不是經(jīng)常報(bào)道某某人工作了一天一夜，心肌梗塞發(fā)作死了晾蜘。
呵呵改衩，你覺得就我們那點(diǎn)工作量至于嗎竭鞍，要輪也輪不上你洽胶。還不是因?yàn)樽砸褢校€沒開始學(xué)習(xí)就已經(jīng)想好一大堆理由响逢，還不包括沒時(shí)間，沒精力订雾，沒動(dòng)力等等千羅萬象的理由。
其實(shí)在說這些冠冕堂皇的話時(shí)，我心中也慚愧萬分识补。我也是這樣的人贴妻，和大多數(shù)人一樣澎胡，學(xué)習(xí)還沒超過半個(gè)小時(shí)底循，就感覺自已坐不住。看書看了一小會(huì)骚灸，又心不在焉，想著我是不是應(yīng)該去打掃衛(wèi)生了非驮，到頭來一事無成填大。
我們?nèi)绾稳[脫這些困境呢？“專注”只有對(duì)任何事情專注起來，你才會(huì)有事半功倍的效果。而我們大多數(shù)人缺少的就是專注力，在看書時(shí)惦記著文章還沒有更新，在網(wǎng)上學(xué)習(xí)時(shí)又想著是不是要把手頭的畫畫完祥山。各種各樣的因素阻擋著我們不能靜下心來好好學(xué)習(xí)斧散，看似努力了卻沒有高質(zhì)量的回報(bào)箍镜。
那我們應(yīng)該怎樣提高自已的專注力新博，我們可以利用番茄鐘埂淮，幫自已設(shè)定好時(shí)間，一般25分鐘左右躏啰。在這25分鐘里你必須高效率的學(xué)習(xí)蔓同，一旦被打斷脯爪，那么恭喜你珊佣，一切重新開始。
也許剛開始你很不適應(yīng)滨巴，學(xué)著學(xué)著就喜歡走神恭取，被各種短信內(nèi)容打斷自已的專注力攒发。但是只要你堅(jiān)持一個(gè)星期偶妖，專注力基本上就可以練習(xí)到位了。
最近我也在嘗試著转锈，看看能不能把自己的專注力提高上去蟹倾。
