之前敷钾，有一段時(shí)間枝哄，為了能夠買漂亮衣服，為了實(shí)現(xiàn)獨(dú)自旅行的愿望阻荒，我開(kāi)始省錢了膘格。早晚只泡一碗燕麥吃，中午點(diǎn)一份素菜财松，結(jié)果瘪贱，每天每時(shí)每刻都感到饑餓難耐，肚子叫囂著辆毡，忍不住菜秦，只好去買東西來(lái)填塞肚子，每天要吃好幾餐才行舶掖，胡亂的吃著球昨。可想而知眨攘，我的正常飲食規(guī)律完全被打亂主慰，身體素質(zhì)明顯感到下降，額頭爆出一顆又一顆的痘痘鲫售，時(shí)常感覺(jué)肚子不舒服共螺，上樓梯也很吃力，整個(gè)人的精神也是頹靡不振情竹，滿滿的“喪氣”藐不。
我意識(shí)到再這樣下去，身體要亮紅燈的秦效，痛定思痛雏蛮，決心恢復(fù)正常飲食習(xí)慣。于是阱州，我開(kāi)始規(guī)劃一日三餐挑秉，估算每天吃飯的分量和花銷；拒絕和同學(xué)一起去吃小吃苔货、夜宵犀概；避開(kāi)食堂里那些口味重立哑、油膩的菜，合理地進(jìn)行素葷搭配阱冶。
平平常常有規(guī)律地吃飯之后刁憋，身體漸漸清爽起來(lái)，有了精氣神木蹬，我像一件久蒙塵灰的家具至耻，經(jīng)過(guò)抹洗，從新散布清新的光澤镊叁。
吃飯這件事慢慢變的值得期待了尘颓，每次從食堂打好飯后，走在會(huì)寢室的路上晦譬，拿著小勺疤苹，小心的舀一勺白軟軟米飯混著可口的菜湯，慢慢的一口一口吃著敛腌，飯菜格外的香卧土，我吃著一個(gè)一個(gè)快樂(lè)的秘密，感覺(jué)呼入的空氣也是甜的像樊。
盡管天氣很冷尤莺，我還是堅(jiān)持用自帶的飯盒，而不用食堂的紙盒生棍，只為讓吃飯有儀式感颤霎，在平淡的一天舒服地吃飯，連在冷天洗碗也會(huì)覺(jué)得開(kāi)心涂滴。
村上春樹(shù)說(shuō)：“肉體是每個(gè)人的神殿友酱，不管里面供奉的是什么，都應(yīng)該好好保持它的強(qiáng)韌柔纵、美麗和潔凈”缔杉。
好好吃飯，不僅帶來(lái)了自律的生活方式首量，也會(huì)給每一天種下一份小小的欣喜壮吩。
好好吃飯，不一定要吃的多么精致加缘，粗茶淡飯也挺好的，雖然清淡觉啊，但貴在舒服拣宏。
無(wú)論將來(lái)會(huì)怎樣，無(wú)論當(dāng)下如何艱難杠人，暫且拋棄煩惱吧勋乾！先好好吃飯宋下！
