為什么不能控制自己的按鈕

蘇格拉底說:沒有反思的人生不值得過。

孟子曰:行有不得狼荞,反觀諸己苞也。

孔子曰:吾日三省吾身。

對于最近接二連三發(fā)生的事情粘秆,涉及到的當(dāng)事人在此說聲抱歉。請?jiān)徥蘸粒业钠馕視?huì)改攻走。

易怒:為什么總是被別人的一句話就點(diǎn)燃?好好說話不好么此再,溝通處理問題就好昔搂。別人強(qiáng)詞奪理也罷,黑白顛倒也好输拇,對于你解決問題沒有任何幫助摘符。心平氣和陳述豈不是更好,保持邏輯清晰策吠。正所謂有理不在聲高逛裤。大吼大叫只會(huì)更加暴露無遺你的素質(zhì)問題,素質(zhì)不高猴抹,才會(huì)遷怒于人带族。一吼一叫,事情解決了么蟀给?問題處理了囼觥?

顏回說:不遷怒跋理,不二過择克。

管理好自己的情緒,做自己情緒的主人前普。

接納不完美的自己肚邢,時(shí)刻提醒自己。謹(jǐn)記汁政。

慢一點(diǎn)道偷,慢一點(diǎn)缀旁,說話慢一點(diǎn),再慢一點(diǎn)勺鸦。


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