“只要我努力砍的，就是人群中最優(yōu)秀的那個(gè)人！”莺治、“我現(xiàn)在不如他/她廓鞠，只是我還不夠努力，主要我努力了谣旁，我就能全面超越他/她”床佳、“我想像袁世凱那樣，控制社會(huì)榄审，改造社會(huì)”等等都是全能自戀的表現(xiàn)砌们，它此刻以非一般的自信碾壓周遭一切。
全能自戀的人們處處要求自己爭(zhēng)先瘟判，時(shí)刻在和他人競(jìng)爭(zhēng)的狀態(tài)怨绣，喜歡比較，害怕不如別人拷获，巨大的壓力讓他們?cè)谌饲俺３７浅＞o張而敏感篮撑，情緒反差很大。
然而自戀的人又都是自卑的匆瓜，他們很可能在口出狂言之后赢笨，轉(zhuǎn)頭就開(kāi)始蜷縮一隅獨(dú)自哀傷絕望未蝌；因?yàn)橐坏┌l(fā)現(xiàn)自己真不如人，頭頂?shù)倪_(dá)摩克利斯之劍似乎就會(huì)隨時(shí)墜落茧妒，而陷入深淵萧吠。
這樣的兩極分化的感受讓自戀的人無(wú)比痛苦，導(dǎo)致抑郁桐筏、焦慮纸型、強(qiáng)迫等等強(qiáng)烈的負(fù)面情緒反應(yīng)，嚴(yán)重的就形成了神經(jīng)癥梅忌。
自戀最早和母嬰關(guān)系有關(guān)狰腌，但我們成年后要消除自戀和自卑實(shí)際就進(jìn)入了自我修煉的過(guò)程，在不斷的自我覺(jué)察牧氮，把潛意識(shí)的東西呈現(xiàn)到意識(shí)層面琼腔，依賴(lài)?yán)硇詠?lái)逐步調(diào)整形成新的行為模式。同時(shí)感受自己的痛苦踱葛，了解它們所代表的自身極限丹莲，并且不斷地去挑戰(zhàn)這些極限直到適應(yīng)并沒(méi)有痛苦感，這便是自我成長(zhǎng)的艱辛過(guò)程尸诽。
另外適度的自戀卻是自我賦能的渠道甥材，讓人們可以勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝困難性含；它也是種安慰擂达，讓在困境中的人們保持希望；它還是種信念胶滋，是可以持之以恒發(fā)展的巨大的動(dòng)力板鬓。自卑也是一樣，它讓我們處事謹(jǐn)慎究恤，推動(dòng)自己不斷地進(jìn)取俭令。只是如何才是適度，則很難把握部宿。
我們可以自戀抄腔，也可以自卑，這種感覺(jué)激發(fā)我們的存在感理张，只是需要在可控的范圍之內(nèi)而已赫蛇。
