從讀本書開始花枫，給我的第一印象就是通俗易懂黍瞧，作者并沒有什么復(fù)雜高深的言論佛舱，全書列舉了大量的實(shí)例椎例，用現(xiàn)實(shí)中活生生的例子來告訴我們作者想要傳達(dá)的道理挨决，基本上每一章節(jié)我都會(huì)分為你兩部分來寫，盡管作者談到了很多订歪，社會(huì)上各色的人都有涉及脖祈，但萬變不離其宗，全書一直在探討怎么讓我們慢慢摒棄固定型思維模式刷晋，并嘗試著去培養(yǎng)成長型思維模式盖高，書中每舉一個(gè)實(shí)例，都會(huì)向我們展示固定型思維模式是如何去應(yīng)對(duì)的眼虱，而成長型1思維模式又是怎么去應(yīng)對(duì)的喻奥。
固定型思維模式認(rèn)為能力是固定不變的，而且人們需要不斷去證明捏悬。
成長型思維模式認(rèn)為能力是可以通過學(xué)習(xí)不斷發(fā)展提升的撞蚕。
這也許是本書中最基本的思想，從這兩點(diǎn)中过牙，我看到了我許多地方都有著固定型思維模式的表現(xiàn)诈豌，對(duì)于學(xué)習(xí)或堅(jiān)持一個(gè)比較長遠(yuǎn)的東西時(shí)，我開始可能會(huì)覺得很輕松抒和，但是時(shí)間一長，這種疲軟的感覺就會(huì)出現(xiàn)彤蔽，并且這種感受越來越強(qiáng)烈摧莽。最后很有可能就會(huì)放棄。其實(shí)產(chǎn)生這種放棄的沖動(dòng)顿痪，是自己的主觀思想在作祟镊辕。在我們堅(jiān)持一件事情的過程中，有時(shí)候?qū)W一個(gè)東西很久都不能拿下來蚁袭，然后就感覺自己很沒用征懈，覺得自己比其他人笨，慢慢的就產(chǎn)生了放棄的念頭揩悄。其實(shí)這正是固定型思維模卖哎。式的一種表現(xiàn)。
培養(yǎng)正確的思維模式（摘錄）
一删性、人天生好學(xué)亏娜，可僵固式思維模式卻消磨了人們的學(xué)習(xí)熱情。想想你享受學(xué)習(xí)的時(shí)候吧——猜字謎蹬挺、參加體育運(yùn)動(dòng)维贺、學(xué)習(xí)新舞蹈等等。隨著學(xué)習(xí)任務(wù)變得越來越難巴帮，你想到了退出溯泣。也許是因?yàn)槟泐D時(shí)覺得疲倦了虐秋、頭暈了、厭煩了垃沦，甚至是因?yàn)轲I了客给。下次出現(xiàn)這種情況的話，就不要再欺騙自己了栏尚。這就是僵固式思維在作怪起愈。當(dāng)遇到挑戰(zhàn)時(shí)，在大腦中想象一下重新建立新連接译仗，然后接著學(xué)習(xí)抬虽。不要停下來。
二纵菌、我們通常希望自己處在一個(gè)自身處處完美的世界里（這讓我回憶起了上小學(xué)時(shí)的感覺）阐污。我們可以選擇讓我們感覺良好的配偶、朋友和員工咱圆。但再想想吧笛辟，你難道不想進(jìn)步了嗎？下次你要讓自己被崇拜者包圍的話序苏，就去教堂里看看吧手幢。以后在生活中，尋找并接納有建設(shè)性的意見忱详。
三围来、你想到什么東西曾經(jīng)定義過你嗎？一次測(cè)試成績匈睁？一次欺騙或冷漠的行為监透？被炒魷魚？遭到拒絕航唆？集中精力去想這件事胀蛮，然后感受一下隨之而來的情緒。然后在轉(zhuǎn)變到成長是思維模式中來糯钙，誠實(shí)地看待你當(dāng)時(shí)扮演的角色粪狼，并保持這樣的認(rèn)知：這件事情并不能定義你的智力和人格。接著反問自己：從那次經(jīng)歷中我（可以）學(xué)到了什么任岸？我怎樣以此獲得自我成長鸳玩？以此來代替你之前的想法。
四演闭、當(dāng)你覺得沮喪不跟，你會(huì)有何種表現(xiàn)？你是努力地去做事還是放任自己呢米碰？下次情緒低落的時(shí)候窝革，把自己調(diào)整到成長式思維模式——想想學(xué)習(xí)购城、挑戰(zhàn)、面對(duì)困難虐译。告訴自己瘪板，努力是一種積極的、建設(shè)性的力量漆诽，而非負(fù)擔(dān)侮攀。試試看吧。
五厢拭、你有沒有一直想要做卻害怕自己做不好的事兰英？制訂一份方案，然后去執(zhí)行它供鸠。
