控制我的情緒

今天下班時(shí),Rita 有事先送她回家了晶衷,我再去帶小寶后回家蓝纲。在我和小寶回到家時(shí)。

Rita 問(wèn):寶寶晚上晚餐吃好怎樣晌纫,要不要再吃奶税迷?

我回復(fù):吃得好的。

她又問(wèn):XXX

我又回復(fù):XXX

她又問(wèn)了? -锹漱。-箭养,天哪,我心里好像有情緒了哥牍,想好好教訓(xùn)下她毕泌,她這種不尊重別人的行為喝检,浪費(fèi)別人精力的行為,我表示譴責(zé)撼泛。

這時(shí)蛇耀,

「自我」說(shuō)話了:“她只是真沒(méi)聽到,不是有意的坎弯,看她現(xiàn)在呆萌的樣子也不像故意的樣子纺涤。何況你發(fā)飆后,對(duì)結(jié)果有哪些幫助呢抠忘,對(duì)你有什么好處嗎撩炊?”

「本我」回復(fù):“難道就這么算了嗎,她好像有不尊重我呀崎脉!”

「自我」:”你有精力扯這些沒(méi)用的嗎拧咳?“

「本我」:”你真沒(méi)用,撤了“

平時(shí)囚灼,這樣的橋段蠻多的骆膝,也有真發(fā)飆的,哈灶体,還是要冷靜阅签。

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