01

我有個習慣搬泥，做吃食喜歡量大桑寨，這點尤其在煮面條上體現(xiàn)的淋漓盡致。

只要是我煮面忿檩，必定煮上一大鍋尉尾，不論多少人吃，我煮出來的面條永遠會多出一人份燥透。所以在我家里沙咏，煮面給一個人吃和煮給三四五六個人吃的結(jié)果都是一樣的辨图，每人一個大海碗，碗里的面條堆成山肢藐，鍋里還剩不少故河。

其實我很早就意識到了這個問題，但每次水開吆豹，抓起一把面條放入鍋中后鱼的，總?cè)滩蛔≡俪閹赘干倭它c吧痘煤？」再抽幾根凑阶，「可能吃不飽」再抽幾根，「多了總比少了好」再抽幾根速勇，幾經(jīng)波折晌砾，最終永遠只有剩的，沒有少的烦磁。

這樣的后果就是养匈，一來買回來的面條多半不是入肚，而是進了下水道都伪；二來每次吃面總會把吃的人撐的扶墻而立呕乎，因為總想著煮都煮了，別浪費陨晶，最后受罪的成了食客猬仁。

總之，煮面條時的所有好意先誉，全然都變成了吃面條時的痛苦湿刽。

后來，跟山哥在一起后褐耳，發(fā)現(xiàn)他跟我截然相反诈闺，做什么飯菜都是剛剛夠兩個人的份量。煮飯剛好夠兩碗铃芦，做菜剛好夠兩人吃雅镊，一點不多，剩的都很少刃滓。偶有一兩次做的菜味道很好仁烹，沒等我吃盡興，就吃完了咧虎。我時常為此埋怨他小氣卓缰，連飯都不給我吃飽。

他卻時常教育我說，「你就是嘴上叫沒吃飽征唬，哪回不是多做一點后你也吃不完震叮？其實再做多了你也吃不了，你就是心理上總怕少了鳍鸵，總要看起來滿滿當當?shù)牟庞X得心安∥炯洌」

我驚覺偿乖，確實如此。有一兩回哲嘲，我說我要喝排骨湯贪薪，要吃蒸玉米，要吃炒冬瓜眠副，還要吃青菜画切，并且特地囑咐他自己很餓，讓他多備點囱怕。

結(jié)果回家后霍弹，雖然什么都喜歡吃，恨不得端起盤子直往胃里塞娃弓，但終究食量只有那么大典格，再美味的佳肴也抵不過滿滿的飽腹感。最后台丛，雖然我已經(jīng)撐的彎不下腰耍缴，但他辛辛苦苦做的四五個菜也還是只吃了一半，剩下的全都倒掉了挽霉。他很不高興防嗡，說我一點都不是個好食客，我也為此深感愧疚侠坎。

現(xiàn)在想來蚁趁，他那剛剛好的分量其實吃起來才最沒負擔，既不擔心辜負烹飪?nèi)说囊环囊夤璞模植槐貜娗笞约簽楸苊饫速M而撐的難受荣德，實在是最合適的做法了。

而我這種潛意識里的要多童芹，要足涮瞻，其實就是一種松鼠的囤積心理吧！總覺得不夠假褪，要再多點署咽，多點有安全感，多點就能以防萬一，多點寧愿浪費也不能少了宁否。但其實大多時候窒升，這些囤積都是用不著的，除了白白浪費資源外慕匠，還會給人帶來無形的壓力饱须。

02

俗話說，「女人的衣柜里永遠缺一件衣服」台谊，即使家里所有柜子都塞得滿滿當當蓉媳，我們女人總也找不到合適第二天穿的衣服。

在我租住的小房子里锅铅，有三個衣柜酪呻，每個衣柜都被塞得滿滿的。而且盐须，每個衣柜三分之二都是我的衣服玩荠。每次換季收拾衣服的時候，山哥就說「你怎么這么多衣服我都沒見你穿過霸舻恕阶冈？這都什么時候買的？」

「怎么沒見過我穿過立帖，穿的少而已眼溶。而且，這件晓勇，你看堂飞，三年前的衣服了，質(zhì)量不算好绑咱，扔了也可惜绰筛，就放著了。還有這件描融，去年打折時候買的铝噩，當時不是覺得便宜嘛，就買回來了窿克。但后來又覺得不是特別愛骏庸，不想穿。還有這件…」

我一邊絮絮叨叨每件衣服的來歷年叮，一邊自己感慨具被，衣服確實多，可每天早上還是會為沒合適的衣服穿而頭疼只损，這算怎么回事一姿？

不僅如此七咧，除了找不到合適的衣服穿，我還經(jīng)扯Ｌ荆看著滿柜子衣服發(fā)愁艾栋，既不想穿又不舍扔，偶爾還繼續(xù)添加一些一般但并不算心儀的物件兒蛉顽。柜子越堆越滿蝗砾，人卻越來越糾結(jié)。

漸漸地衣柜我都不收了携冤，山哥實在看不下去遥诉，就一個人在那里折騰。撈一件衣服就問我噪叙，「這件你還要不要？要就把它掛起來霉翔≌隼伲」「這件你還要不要？不要我扔了罢洹子眶！」

多數(shù)情況下，我都會說「要要要序芦，好好的一件衣服怎么不要了臭杰？」然后一把搶過來掛著。但是放任我這也舍不得谚中，那也不愿丟渴杆，衣柜的慘狀還是沒法改善。他就干脆走個形式宪塔，「這件衣服不好看磁奖，你幾乎不穿，扔了澳晨稹比搭！」沒等我回答，他就丟到垃圾桶了南誊。

我看了看那衣服身诺，又想了想，扔了就扔了吧抄囚，也懶得撿回來了霉赡。甚至有那么一瞬間，看他把那些我自己想扔不想扔的東西扔掉時怠苔，心里有些隱隱地痛快同廉。

我才發(fā)現(xiàn)，囤積有時候并不一定能夠讓人覺得快樂，尤其是囤積一些其實并不是必須且不那么心動的東西時迫肖，心里反而有些負擔锅劝。

后來，在購物上蟆湖，我也開始審慎選擇故爵，合理消費。買一件物品時隅津，一定要反復確認是不是必須诬垂，是不是很想要，如果是伦仍，那么就買下來结窘。這樣購置的物品，使用價值也遠遠高于那些貪圖一些優(yōu)惠和便宜所買的東西充蓝。

新購置一些衣物后隧枫，我也會學習近藤麻理惠的方法，定期替換掉一些不那么心動谓苟，也沒那么有用處的舊衣服官脓，至少要讓自己的衣柜不會被衣服塞得一點空隙都沒有，還看的心累。

保持一個剛好夠的量，滿眼看過去都是自己喜歡的東西甜熔，連心情也變得輕松起來。

03

除了食物赤兴、衣服外，最近也興起了一種囤積知識的心理隧哮。隨著知識恐慌的意識越來越強烈搀缠，很多人紛紛開始以充電、提升為由近迁，報名參加了各類五花八門的在線或者線下學習課程艺普，期待馬上就能讓自己發(fā)生質(zhì)的飛躍。

原本學習新知識是一種好的意識鉴竭，可是選擇越多時歧譬，大家就越容易找不到方向，覺得哪個技能都需要學一學搏存。于是瑰步，各類培訓班先報名再說，都學一學璧眠，了解了解缩焦，說不準什么時候就用上了读虏。

典型例子就是我了，覺得一個人總得有點追求袁滥，于是一股腦報了好幾個培訓班盖桥。有一段時間，保證完成工作之余题翻，每天下班后我都馬不停蹄的趕課程揩徊，做作業(yè)。那一陣嵌赠，我?guī)缀跆焯熳鲎鳂I(yè)到十一點半以后塑荒。剛好我這個人睡眠質(zhì)量又不好，一晚睡就容易失眠姜挺。

這樣一來齿税，每天都覺得自己疲憊不堪，而課程依然落后很多炊豪，有的培訓班因為過期沒趕上偎窘，直接無效了。

后來溜在，我知道了這個囤積心理的理論，覺得自己實在是像那只不停撿松果的松鼠他托，一直覺得不夠掖肋，要多撿幾個囤起來，但就是沒意識過自己根本拿不了那么多松果赏参，最后一路撿一路掉志笼，手里剩下的還是只有兩顆。

那只囤積的松鼠還好把篓，至少還剩下兩個纫溃，而我透支了自己精力后，是一個也沒剩下韧掩。

反反復復之后紊浩，我終于知道要認清現(xiàn)狀，結(jié)合自己的實際情況和真正需求去學習才能行之有效疗锐。其他那些并不是急需提升坊谁，而是覺得「應(yīng)該要學習」的技能，因為時間和精力的有限滑臊，只會形成心理壓力口芍，而并沒有給自己帶來真正的作用。

輸出力的阿秋說雇卷，「只有當自己覺得餓時鬓椭，撿到的松果才會吃到肚子里颠猴。而學習，是只有自己需要用到它時小染，我們才會真正有動力去認真對待翘瓮，努力提升⊙跤常」

貪多嚼不爛春畔，任何盲目的努力都是無用功。在努力的方向上岛都，我們需要適當?shù)膶W會做減法律姨，理清自己的需求，才能找準學習的點臼疫。

所以現(xiàn)在择份，我開始慢慢學習將精力側(cè)重于一個方面，其他一些覺得「應(yīng)該」了解但并不能馬上用于實踐的知識烫堤，暫且先記在自己的計劃表中荣赶。不急于求成，不盲目撒網(wǎng)鸽斟，消化一個吸收一個拔创，慢慢找準自己的步伐。

04

此外富蓄，我發(fā)現(xiàn)了許多人剩燥，喜歡囤積「情感候選人」。

有時候立倍，很不明白一些人對待感情的態(tài)度灭红，明明不喜歡卻要釋放一些疑似喜歡的信號。明明有意思口注，卻又偏偏不說明变擒，讓你云里霧里。

然后寝志，別人走近不得娇斑，遠離不得。

他們自己似乎覺得食之無味材部，棄之可惜悠菜。于是忽近忽遠，忽冷忽熱败富。

這一類人悔醋，大概就是人稱「備胎云集」者。

只是我多認為兽叮，愿意與他們保持這類曖昧關(guān)系的人芬骄，要么是只想一直曖昧下去猾愿，要么過段時間只會心冷放棄。任何一種結(jié)果于他們本身都不是一件好事账阻。

倘若只是單純的喜歡享受被眾人眾星拱月般高高捧起蒂秘，倒也可以理解。但借用曖昧這種方式來吸引他人的重視淘太，總歸不佳姻僧。

有個段子，說一個女生蒲牧，與一男生交好撇贺。男生明示自己對這位女生的好感，女生也回應(yīng)了這好感冰抢。男生欣喜之余松嘶，在和朋友的飯局上透露了這件事，眾人啞然挎扰。

男生不解翠订，問大家為何這樣的反應(yīng)。良久遵倦，一個友人說尽超，她也這么跟我說過，另一位驚訝道梧躺，我以為她只答應(yīng)了我似谁。

最后，當然是誰也沒有再跟女生聯(lián)系燥狰。

雖然是一個段子，但類似這位女生的人卻是不在少數(shù)斜筐。

感情這事龙致，本來是你情我愿，互不干涉的顷链，但至少也該情有所系時目代，專心對待。一對一是美事嗤练，多對一榛了，一對多，怕就會是禍事了煞抬。

囤積其實很多時候是一種缺乏安全感的表現(xiàn)霜大，總擔心「不夠」，于是盲目堆積革答，而大多數(shù)時候战坤，過量囤積都會讓人覺得心有負累曙强，總想用「多」來獲取安全感時，往往會適得其反途茫。

無論是吃食碟嘴，衣服，知識囊卜，還是情感娜扇，別總奢求多多益善，適量且精才最好栅组。畢竟我們只是個凡人雀瓢！