愛自己魏颓，從一天的早餐開始
青筍粥+芋頭+南瓜餅
不知是昨晚吃了褪黑素的原因褂傀，還是因為早起打卡滿了21天開始懶惰的原因榄鉴，今天在早起群打了卡，開始冥想造夢的時候又睡著了渡贾。
早起的冥想還是一定要坐起來才行逗宜。不然沒清醒的大腦又將沉沉睡去。
南瓜餅
每天工作的奔波忙碌空骚，只有安靜做飯時候最幸福纺讲，吃什么前會突然有個小靈感，然后一下班囤屹，就興沖沖去菜店買好食材熬甚。擇菜，洗菜肋坚，備料乡括，上鍋，每一道工序都是圣神的敬禮智厌。禮畢是對饑餓的胃最大的慶典诲泌，吃，滿足了胃铣鹏，更滿足了空虛的身心敷扫。每次從做菜到享用，是自己最幸福的禮拜诚卸。
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