我做意志力實驗30天的感受

對于積累有了新的認知

之前對于積累的認知就僅僅是積累而已铅忿,沒有進一步的感觸。經(jīng)過這一個月閱讀《如何閱讀一本書》和知識卡片的踐行洋只,明白了之前讀到的護城河這個概念辆沦。這個就是通過一天一天踐行的,形成的勢能识虚。而我自己肢扯,經(jīng)過這三十天,也收獲了一些小時能:

一担锤、獲得了讀書打卡的一個套路

#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# xx/30天

挑戰(zhàn)內(nèi)容:

閱讀《如何閱讀一本書》蔚晨,形成1-3張卡片

今日感受及收獲:

特別收獲

今日思考到的知識組塊

金句

拓展書籍

積累卡片

這個地方,運用到了技巧:
1.使用到了markdown肛循,這個有一好處铭腕,可以快速形成一個比較不錯的排版,不用在費心如何排版的問題多糠,專心寫就好累舷;并且,還有可以快速的在其他使用平臺夹孔,也是現(xiàn)實同樣的效果被盈,一鍵復制就可以完成,非常節(jié)省時間搭伤,是一個做少得到的事情只怎。

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2.形成一個小模板,每次用的時候復制一下就好怜俐,避免重復操作身堡。這個也是來自永澄老師的一篇公眾號推文。有一個核心理念:只要重復出現(xiàn)兩次的事情拍鲤,就要形成一個流程贴谎。跟著永澄老師學了通過設(shè)置搜狗輸入法的快捷短語汞扎,來實現(xiàn)快速框架的搭建。比方說擅这,如何快速輸出現(xiàn)在的時間【20:39 - 20:40 】佩捞。

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3.反思很重要,通過反思把一個知識點蕾哟,應用到更多的地方。說實在的莲蜘,關(guān)于設(shè)置快捷短語這件事情谭确,我很早就知道,在2014年票渠,我做淘寶客服工作的時候逐哈,就用到了。但我僅僅用在了客服的工作中问顷,不就客服的時候昂秃,就慢慢遺忘了這個技巧。通過這次練習杜窄,通過設(shè)置一個小小的快捷短語肠骆,讓我認識到,學習到一個技能或者知識點的時候塞耕,要反思一下蚀腿,還可以應用在那些地方,可以讓自己做少得多扫外。

二莉钙、距離永澄老師近了一小步

1.進入到了《意志力》優(yōu)秀學員聚居地,連接到了更多行動力和影響力的小伙伴筛谚,看到他們一個個勢能那么高磁玉,更認識到自己需要選擇一個目標,在該領(lǐng)域積累驾讲,用時間和行動挖掘自己的護城河蚊伞。

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對于如何破局,踐行微行動蝎毡,永澄老師在勢能的文章中厚柳,也介紹了一些小技巧,比方說:

? 學習者:每天檢視閱讀一本書沐兵、書寫場景問題别垮、整理某個關(guān)鍵點的心理表征、20小時突擊戰(zhàn)扎谎、日更碳想、采訪大神烧董、公眾號留言(參考我的文章下方的留言區(qū))等;
? 職場人士:每日業(yè)務復盤胧奔、每天一個流程圖逊移、20小時突擊戰(zhàn)、工作匯報龙填、工作筆記胳泉;
? 生活:每天紀念日、關(guān)鍵人脈管理岩遗、健身扇商、好習慣;

? 其他:做日簽宿礁、習慣監(jiān)督團案铺、每天一句古文;

2.我自己思考的一些自己可以做的事情

? 每日寫心經(jīng)
? 每日記賬
? 每日檢視閱讀一本書
? 每日寫時間開銷日記
? 每日晨間日記
? 每日練習設(shè)計一張海報
? 日簽
? 整理模型
? 書寫問題場景問題
? 好用工具推薦
? 視覺筆記
? 等等……

對于這些想做的事情梆靖,每個人都可以根據(jù)自己的情況控汉,計劃和選擇適合自己的事情來做。剛開始的時候返吻,可以選擇一件來練習姑子。關(guān)于如何開始練習,有三個小技巧或者規(guī)則:
①每天可以完成
②有意義
③必要難度

三测僵、在簡書獲得了一點影響力

1.簡書喜歡和贊一共獲得了5個壁酬,7個人的關(guān)注。這在之前恨课,我在簡書上也寫過幾篇文章舆乔,閱讀的人很少,更別說喜歡和贊了剂公。雖然我在簡書這個開放的平臺上希俩,但實際上我還是一個孤島,因為沒有人看到或者聽到我的發(fā)聲纲辽。通過這30天的踐行颜武,我開始跟外界有了一些溝通,不在是一個人在孤島上面了拖吼。謝謝這十幾位為我點贊和關(guān)注我的人鳞上,你們給了我繼續(xù)前行的巨大動力和信心。


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2.看到了文章影響力的復利效應吊档。最近的一個喜歡和贊篙议,可以看到是我踐行第二天的一個踐行記錄。還有第20天踐行的記錄,這些雖然已經(jīng)過去了一段時間鬼贱,但是他們慢慢的也給我?guī)砹艘稽c聯(lián)接和小小的影響力移怯。如果我堅持踐行,通過時間的沉淀这难,這種復利效應會越來越明顯舟误。同時,我也認識到了人們常說的姻乓,種一棵樹最好的時間嵌溢,一個是十年前,一個是現(xiàn)在蹋岩,所以堵腹,在人生這場馬拉松賽場上,任何時候開始都不晚星澳。也不會因為比人比我們領(lǐng)先幾百米,而放棄這場比賽旱易。

其他收獲

1.跟一個小伙伴探討了關(guān)于制作卡片的一些見解禁偎,認識到制作紙質(zhì)卡片的必要性,并且形成了一個幕布文檔作為記錄:【171116關(guān)于卡片的討論思考https://mubu.com/doc/g9wl0abzk

2.給一位小伙伴推薦了兩個小軟件阀坏,用來記錄字數(shù)少的卡片如暖,一個是EverMemo,可以跟印象筆記打通忌堂,用來記錄一個小案例或者小模型盒至,瀑布流的展現(xiàn)方式和簡潔清爽的界面,是我比較喜歡的士修;另一個是西窗燭枷遂,【何當共剪西窗燭,卻話巴山夜雨時棋嘲【瓢Γ】,中的西窗燭說的就是它沸移。聽名字你就知道是做什么痪伦,一個跟古詩相關(guān)的軟件,他的卡片可以用來記錄名言警句雹锣,付費會員网沾,還可以用它來做日簽。

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3.一堆卡片蕊爵,未來可以作為自己知識創(chuàng)造或者寫作的源泉辉哥,也可以通過回顧卡片,快速復習一個知識點攒射。通過對知識卡片的歸來和排列证薇,快速建立一個小的知識框架度苔。

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30天踐行記錄

【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 01/30天http://www.reibang.com/p/4b068b90681b
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 02/30天http://www.reibang.com/p/1ddb4932f44c
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 03/30天http://www.reibang.com/p/0cf5b3eb1fb4
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 04/30天http://www.reibang.com/p/125703539a2b
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 05/30天http://www.reibang.com/p/dd94b17106be
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 06/30天http://www.reibang.com/p/77f2b7dbbb11
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 07/30天http://www.reibang.com/p/be2211ba99da
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 08/30天http://www.reibang.com/p/c62c2b1e6342
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 09/30天http://www.reibang.com/p/391cddfed2c9
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 10/30天http://www.reibang.com/p/cad5bdc3f3a7
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 11/30天http://www.reibang.com/p/d349a7977d58
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 12/30天http://www.reibang.com/p/6e22a10dd449
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 13/30天http://www.reibang.com/p/8f27ea4df520
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 14/30天http://www.reibang.com/p/f6c21461dcb0
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 15/30天http://www.reibang.com/p/83efc726e41a
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 16/30天http://www.reibang.com/p/92dfac19968d
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 17/30天http://www.reibang.com/p/43f352765817
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 18/30天http://www.reibang.com/p/1b09eac411ff
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 19/30天http://www.reibang.com/p/94d8b6abf860
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 20/30天http://www.reibang.com/p/18b8ecb2a67e
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 21/30天http://www.reibang.com/p/fd6bb752849b
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 22/30天http://www.reibang.com/p/185547da0ee3
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 23/30天http://www.reibang.com/p/5c053ef2a7c2
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 24/30天http://www.reibang.com/p/78e2b7e2ead6
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 25/30天http://www.reibang.com/p/9c5189f1b9cf
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 26/30天http://www.reibang.com/p/9c42fb108e1b
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 27/30天http://www.reibang.com/p/50429b7dde70
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 28/30天http://www.reibang.com/p/4ad908e1e1a2
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 29/30天http://www.reibang.com/p/0c40346627dc
【#30天意志力培養(yǎng)挑戰(zhàn)# 30/30天http://www.reibang.com/p/09ca251888b4

簡書有兩個比方比較好,一個是支持markdown浑度,且支持直接復制圖片寇窑;第二個統(tǒng)計寫作的字數(shù),對自己寫了多少字有一個清楚的了解箩张。喜歡寫作的小伙伴甩骏,可以嘗試一下,看看是否適合自己

本文章的寫出觸發(fā)點先慷,來自于永澄老師《勢能饮笛,必須每天積累》的文章,感興趣的小伙伴可以作為一個拓展閱讀:
http://mp.weixin.qq.com/s/B3o4q8CGas8LfdowPhZQpQ

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
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