一思維空性
我最近睡眠總?cè)菀妆宦曇舫车交蚴荏@難以入眠
有的人睡眠時(shí)很安靜,有的人覺得誰會在你睡覺時(shí)故意制造聲音泼返,都是對的
不同的人睡眠時(shí)是否會受到聲音驚擾有不同的可能
并不是我睡覺時(shí)就一定有聲音驚吵,有的人并未在睡覺也并不覺得爭吵怔锌。所以是這個聲音以及驚吵來源于我蹦锋,來源于我過去所種下的種子。
我過去晚上起夜诚些,開關(guān)門聲音影響了母親的睡眠所種下的種子迫使呈現(xiàn)的
二明智懺悔
我對過去晚上總起夜,上下樓梯腳步聲皇型,開關(guān)門聲等聲音影響母親的睡眠明智懺悔诬烹。
三合理承諾
三天內(nèi)晚上少喝水,喝茶弃鸦,減少起夜次數(shù)避免影響母親睡眠
四正面對治
關(guān)心奶奶的睡眠情況并出主意